전연령층에서 골고루 나타나는 백반증. 환자 비율을 봤을 때 10대가 약 15프로, 50대가 18프로, 60대가 14프로를 차지하고 있는데요. 백반증은 남녀노소를 가리지 않고 잘 나타나는 피부질환입니다. 그럼 왜 백반증이 걸리는 걸까요? 백반증에 걸리게 되면 어떻게 치료를 해야 할까요? 이번 글은 백반증 원인 및 증상 그리고 치료법에 대해서 알아보겠습니다. 백반증이란 무엇일까요? 백반증은 피부에 하얗거나 흰 반점들이 나타나는 피부질환을 백반증이라고 하는데요. 백반증은 전 세계 인구 중 약 1~2프로 정도를 차지하고 있습니다. 100명 중에 1~2명이 이런 증상을 겪고 있다는 것은 매우 높은 확률로 사람들이 백반증으로 인해 삶의 질이 떨어지고 있다는 뜻입니다. 백반증 원인은 무엇일까요? 백반증이 생기는 근원..
은근히 꼬리뼈 통증을 호소하시는 분들이 많습니다. 대부분 잘못된 습관이나 외상으로 꼬리뼈 통증이 생기는데요. 여러분은 왜 꼬리뼈에 통증이 있으신가요? 저 같은 경우에는 예전부터 잘못 앉는 습관 때문에 꼬리뼈랑 허리에 통증이 있었습니다. 그래서 이 통증을 없애기 위해 많은 노력을 했죠. 이번 글은 꼬리뼈 통증 및 원인 그리고 완화하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 꼬리뼈 통증이 있으신 분들은 이 글을 주목해주세요. 꼬리뼈는 어디에 있을까요? 꼬리뼈는 척추 바로 아래 있습니다. 그래서 척주 디스크가 걸려도 꼬리뼈에 통증이 있을 수도 있습니다. 꼬리뼈는 우리 뼈 일부분 중에 작은 부분을 차지하지만 의외로 우리 몸 안정을 위해 많은 역할을 하고 있습니다. 그리고 꼬리뼈는 의학적 용어로 미골이라고 불리며 이 미골..
여성분들이 가장 걱정하는 여성암 1위는 바로 유방암입니다. 암이 발병한 환자 중에 약 25프로 이상 여성분들이 유방암으로부터 고통을 받고 있는데요. 매년 증가하는 유방암 환자수만 해도 2만 명 이상 늘어나고 있습니다. 그리고 전체 암 중에는 5위를 차지하고 있습니다. 이처럼 유방암은 증가 속도도 점차 빨라지고 있고 암 발병 확률도 올라가고 있습니다. 한국 여성분들은 다른 나라 서양에 비해 젊은 나이에 많이 발병하는 유방암. 오늘은 유방암 초기 증상 및 원인 그리고 치료방법에 대해서 알아보겠습니다. 유방암이란 무엇일까요? 말 그대로 가슴에 있는 유방세포에서 악성 종양이 생기는 것을 말합니다. 남성들에게는 매우 극히 적은 확률로 나타나지만 여성분들의 발병 확률은 매우 높습니다. 유방암의 종류로는 매우 많이 ..
우리 몸에서 기관차 엔진 역할을 하는 심장. 심장에서도 관상동맥에 문제가 생기면 협심증 초기 증상이 나타날 수 있는데요. 협심증은 죽음의 매듭이라고 불릴 만큼 매우 위중하고 심근경색처럼 갑자기 목숨을 잃을 수도 있습니다. 이번 글은 협심증 초기 증상 2종류 및 원인 그리고 예방법 대해서 알아보겠습니다. 협심증이란 무엇일까요? 협심증은 심장 근처에는 관상동맥이라는 혈관이 있는데, 이 관상동맥이 막히거나 좁아져 혈류가 원활하지 않을 때 생기는 심장질환에 한 종류입니다. 협심증은 보통 2가지로 분류가 됩니다. 그 두 가지는 안정 협심증, 불안정 협심증으로 나뉩니다. 안전 협심증은 심장에 무리가 생기면 증상이 나타나고, 불안전 협심증은 예상치 못한 상황에 응급적으로 일어나는 협심증을 말합니다. 협심증 초기증상 ..
소시오패스의 가장 큰 특징은, 감정은 컨트롤이 되나 자신의 이익을 위해서라면 양심의 가책을 느끼지 않는 성향을 말합니다. 또한 자신이 소시오패스의 성향을 가지고 있는 걸 잘 모릅니다. 너무나 자연스럽게 행동하기 때문에 자신은 일반 사람들과 같은 행동을 하고 있다고 생각합니다. 소시오패스는 사이코패스와 임상 실험적으로 같은 성향을 가지고 있습니다. 그런데 확실한 구분은 아래와 같습니다. 사이코패스 : 생물학적 및 유전적인 요소로 인해 반사회적 성향이 나타나고, 감정을 컨트롤할 수 없으면서 남의 상처나 아픔을 전혀 느끼지 못합니다. 그래서 자신이 무엇을 잘못했는지, 어떤 결과가 일어날지 전혀 생각하지 않습니다. 소시오패스 : 환경적인 요소로 생기는 반사회적 성향입니다. 어렸을 때 학대를 당하거나 주위 사람들..
흉선암은 매우 희귀암으로 인구 비례 약 150만 명 중에 1~2명이 발생하는 암입니다. 흉선암은 다행히도 생존율이 높은 암입니다. 5년 생존율로 봤을 때 흉선에만 암이 있으면 약 92프로 이상 생존할 수 있으며 만약 암이 흉선뿐만 아니라 다른 장기로도 전이가 됐다면 약 77프로, 암이 전신에 다 퍼졌을 경우에는 5년 생존율이 43프로입니다. 흉선암은 조기에 발견하면 수술적 치료로 쉽게 치료가 가능합니다. 하지만 문제는 흉선암 증상은 잘 나타나지 않기 때문에 많은 환자들이 3기나 4기에 암을 발견하는 경우가 많습니다. 그래서 결과적으로 봤을 때 5년 생존율은 매우 낮습니다. Q. 흉선은 우리 몸 어느 부위에 있나요? A. 가슴 폐 가운데에 앞 쪽에 위치하고 있습니다. 식도나 폐 등 다른 신체기관 하고도 가..
살이 에이는 듯한 통증으로 많은 사람들이 고통을 받고 있는 대상포진 초기 증상. 여러분의 수두 바이러스는 안녕히 잘 계신가요? 면역력이 약해지고 몸의 변화가 일어날 때 나타나는 대상포진 초기 증상은 매우 독한 바이러스이기 때문에 초기에 잘 대응해야 합니다. 만약 초기에 잘 대응하지 못하면 늦게 발견한 만큼 고통이 돌아오는데요. 오늘은 대상포진 초기 증상 및 원인 그리고 치료방법에 대해서 알아보겠습니다. 대상포진이란 무엇일까요? 대상포진은 수두 바이러스의 일종입니다. 혹시 어렸을 적에 수두를 앓은 적이 있으신가요? 그럼 그 수두 바이러스가 신경 속에 숨어 있다가 면역체계가 무너지거나 급작스럽게 몸의 변화가 일어나면 세포 전쟁에서 결국 이기면서 몸 밖으로 물집 형태로 나타나게 됩니다. 그럼 평소에는 왜 대상..
잘못된 식습관과 비만으로 생기는 역류성 식도염 증상들, 왜 위에 있는 위산이 역류를 해서 식도를 다치게 하는 걸까요? 해마다 역류성 식도염 환자들은 늘고 있습니다. 역류성 식도염으로 고생하고 있는 환자들은 현재 가슴 통증, 소화불량, 목 이물감 등을 느끼고 있는데요. 이번 글은 역류성 식도염 증상 및 원인 그리고 치료법에 대해서 알아보겠습니다. 역류성 식도염이란? 위산이 식도로 역류를 해서 식도를 다치게 하여 식도에 염증이 생기는 증상을 말합니다. 의학적 정식 명칭은 '위식도 역류질환'인데요. 우리는 일반적으로 역류성 식도염으로 많이 알고 있습니다. 그럼 역류성 식도염 원인은 무엇인가요? 역류성 식도염의 원인은 매우 다양합니다. 하지만 그중에서도 가장 명확한 원인은 바로 '비만'입니다. 1. 비만일 경우..
피 부족 국가인 우리나라는 헌혈이 많이 필요한 시기입니다. 여러분은 1년에 얼마나 헌혈을 하고 계신가요? 혹시 일 년에 한 번쯤은 헌혈을 하고 계신가요? 만약 한 번도 헌혈을 하지 않으셨다면 오늘 이 글을 읽고 헌혈을 하러 가시는 건 어떨까요? 이번 글을 헌혈 조건 및 헌혈의 모든 것에 대해서 알아보겠습니다. Q. 헌혈을 할 수 있는 나이는 어떻게 되나요? A. 헌혈은 대부분 성인인 만 16세부터 만 69세까지는 가능합니다. 만 69세가 넘었다면 헌혈을 하고 싶어도 하지 못합니다. 혹시나 해서 생길 사고를 미연에 방지하기 위해서입니다. Q. 고혈압 환자도 헌혈이 가능한가요? A. 수축기 기준으로는 90~180mmHg, 이완기 기준으로는 100mmHg일 경우에는 가능합니다. 만약 자신이 고혈압 환자이고 혈..
굳이 주얼리 샵에 가지 않고도 집에서 반지 호수 재는 법이 있습니다. 요즘은 인터넷에서 반지를 많이 구매하기 때문에 자신의 반지 호수를 알아두면 매우 유용한데요. 특히 남성분들은 자신의 반지 호수에 대해 아예 문외한이기 때문에 기본적인 호수도 같이 알려 드리겠습니다. 반지 호수 재는 법 준비물 * A4용지 * 자 * 가위 * 테이프 *볼펜 1. 우선 A4용지 종이를 1cm 정도 접어서 가위로 잘라줍니다. 2. 그리고 자른 종이를 왼손 약지에 둘러주세요. 그러면 겹치는 부분이 생깁니다. 3. 겹치는 부분을 볼펜으로 표시를 해주고 가위로 잘라줍니다. 4. 자른 종이를 테이프로 붙입니다. 그리고 약지 손가락에 껴봅니다. 5. 종이를 손가락에 껴보고 크기가 작은지 큰지 확인해 봅니다. 6. 크기가 너무 크다면 ..
한 연구 결과에 따르면, 시험 참자가 중 약 16프로 정도는 작은 열매의 둥근 씨앗이나 둥근 패턴의 어떤 물체를 봤을 때 혐오감을 느끼거나 뭔가 불편한 마음이 들면서 속이 울렁거리는 증상이 있다고 했습니다. 여러분은 일정한 패턴의 둥근 모양의 환을 봤을 땐 어떤가요? 보면 왠지 모르게 불편하고 몸이 떨리기도 하고 얼굴이 저절로 찡그려지나요? 저도 한 때는 환 공포증이 있었습니다. 특히 작은 열매의 씨앗이나 어떤 일정한 패턴의 둥근 모양을 보면 속이 울렁거리고 제대로 쳐다보지 못했는데요. 이번 글은 환 공포증 원인 및 증상 그리고 어떻게 환 공포증에서 벗어나 수 있는지 알아보겠습니다. 환 공포증이란? 환 공포증은 어떤 일정한 패턴의 둥근 모양을 볼 때 혐오스러움 마음이 들거나 두려움 증상이 나타나는 일종의..
피부에 쥐의 젖처럼 생겼다고 해서 쥐젖이라고 불리는 '연성 섬유종'은 일반 사람에게도 많이 나타나는 일종의 피부 종양입니다. 저도 사타구니 쪽에 쥐젖을 하나 가지고 있는데요. 쥐젖은 우리 몸에 피해를 전혀 끼치지 않기 때문에 크게 신경은 쓰고 있지 않습니다. 그런데 만약 목이나 눈꺼풀 쪽에 쥐젖이 있다면 미용상 좋아 보이지 않기 때문에 많은 사람들이 수술적 치료로 쥐젖을 없애고 있습니다. 이번 글은 쥐젖 제거 및 쥐젖에 모든 것을 알려드리겠습니다. Q. 쥐젖이 생기는 원인은 무엇인가요? A. 쥐젖이 생기는 원인은 정확히 알 수가 없습니다. 우리 몸에 점이 왜 생기나요? 와 같은 질문과 같은 맥락입니다. 하지만 몇 가지 유추할 수 있는 원인은 있습니다. * 피부 노화로 인해 생기는 섬유종 피부 종양 * 갑..
가끔씩 가슴 답답 호흡곤란한 적이 있으시지 않으셨나요? 저도 가끔씩 이러한 증상을 느끼곤 했었는데요. 저 같은 경우에는 주로 과도한 스트레스를 받으면 가슴이 답답해지고 숨을 쉬기가 조금 힘들었습니다. 아무래도 자율신경계가 제 맘대로 작동이 되지 않았기 때문이죠. 가슴 답답 호흡곤란의 원인은 다양하게 존재합니다. 사람에 따라, 질환에 따라 각기 다른 원인을 가지고 있는데요. 이번 글은 가슴 답답 호흡곤란 원인에 대해서 알아보겠습니다. 가슴 답답 호흡곤란 원인은? 1. 자율신경계에 문제가 있을 때 자율신경계에 문제가 있으면 가슴이 답답해지고 호흡이 힘들 때가 있습니다. 왜 자율신경계에 문제가 있으면 가슴이 답답해질까요? 자율신경계에 문제가 생기면 교감 신경이 과도하게 흥분하게 됩니다. 교감 신경이 과도하게 ..
골반염으로 인해 난임이나 불임을 겪는 사람도 있습니다. 골반염은 단순히 여성 생식 기관의 감염이 아닙니다. 나팔관, 자궁, 난소 등의 심각한 합병증을 초래할 수 있는 염증성 질환입니다. 이번 글은 골반염 증상 및 원인 그리고 치료법에 대해서 알아보겠습니다. 골반염이란 무엇일까요? 자궁 안에 있는 유해균들이 자궁내막과 나팔관 그리고 골반, 복강까지 퍼지면서 염증을 일으키는 것을 골반염이라고 합니다. 골반염은 단순히 한 군데에 염증이 생기는 것이 아닌 여러 군데에서 염증 질환이 나타날 수 있음으로 아래 나타난 증상들이 복합적으로 나타나면 반드시 병원에 가서 검사를 받아봐야 합니다. 누누이 말씀드리지만 검사는 우리 몸을 지키기 위한 예비 단계입니다. 검사 없이는 정확한 원인을 알 수 없으며, 정확한 원인 없이..
유레아플라즈마 파붐을 많은 사람들이 성병으로 오해와 의심을 하고 있는데요. 유레아플라즈마 파붐은 공생균으로서 성병과 다른 분류로 나눠지고 있습니다. 유레아플라즈마 파붐이란? 우리 몸 생식기나 호흡기에 서식하고 있는 아주 작은 박테리아균입니다. 크기는 너무 작아서 현미경으로도 잘 보이지 않습니다. 이 균들은 공생균 및 상재균이기 때문에 우리 몸에 약 수조 개가 서식하고 있습니다. 이번 글은 유레아플라즈마 파붐에 대해서 모든 것을 알려드리겠습니다. 이 글의 형식은 QnA의 형식으로 풀어나가 보도록 하겠습니다. Q. 유레아플라즈마 파붐은 성병의 일종인가요? A. 아니요. 유레아플라즈마 파붐은 임질이나 클라미디아 같은 성병이 아닙니다. 유레아플라즈마 파붐은 공생균입니다. 그럼 공생균이 무엇일까요? 공생균은 사람..
우리 몸은 결석으로 인해 많은 관들이 막히는 경우가 있습니다. 요로가 돌로 막히면 요로결석, 담도관에 돌이 막히면 담낭결석, 침관이 돌로 막히면 타석증이라고 부릅니다. 주로 이런 결석들은 잘못된 식습관이나 생활습관 때문에 자주 발생하는데요. 이번 글은 왜 타석증이 생기는지 그리고 증상은 어떤지, 치료는 어떻게 해야 되는지에 대해서 알아보겠습니다. 타석증이란? 침샘이나 침관이 결석으로 인해 돌로 막히게 되면 목이나 입 주위에 통증이 생기는 증상을 말합니다. 주로 칼슘이나 마그네슘 혹은 칼륨으로 구성되어 있는데요. 우리 입은 3개의 침샘이 있습니다. 턱 밑 침샘 : 턱 밑에 있는 침샘입니다. 타석증은 주로 턱 밑 침샘에서 발생합니다. 발생률이 무려 75프로가 넘습니다. 귀 밑 침샘 : 귀 밑에 있는 침샘이니..
우리는 우리도 모르게 계속해서 땀을 흘리고 있습니다. 땀은 우리 몸을 건강하게 지켜주기 위해 아래와 같은 일을 하고 있습니다. * 땀을 몸 밖으로 배출시켜 체온을 일정하게 유지시켜 줍니다. * 몸과 피부 안에 있는 노폐물을 몸 밖으로 배출시켜 줍니다. 우리는 땀의 역할에 대해서 전혀 신경 쓰고 있지 않지만 땀은 체온을 일정하게 유지시켜주기 위해, 노폐물을 몸 밖으로 배출하기 위해 열심히 일을 하고 있습니다. 도한증 이야기를 하는데 왜 땀 이야기를 하냐고요? 도한증이 땀 하고 관련되어 있기 때문입니다. 도한증은 무슨 질환일까요? 도한증은 땀을 도둑맞는다라는 뜻에서 나온 질환 이름인데요. 밤에 잠을 자는데 식은땀을 흘리면서 끙끙되는 걸 도한증이라고 합니다. 낮에는 땀을 별로 흘리지 않는데 잠을 자는 사이에 ..
잇몸은 피부랑 같습니다. 그래서 상처가 생기거나 염증이 생기면 피부에서 피가 나는 것처럼 잇몸에서도 피가 납니다. 잇몸에서 피가 나는 이유는 여러 가지가 있습니다. 상처가 생겨서 날 수도 있고 염증이 생겨서 피가 날 수도 있습니다. 잇몸은 매우 예민하고 센스티브한 곳입니다. 그래서 다른 피부에 비해 피가 훨씬 더 많이 납니다. 그리고 다른 피부에 비해 혈액순환이 잘되고 혈액공급이 가장 활발한 곳입니다. 그렇기 때문에 잇몸에 조금이라도 상처가 나면 피가 나는 것이죠. 그럼 왜 잇몸에서 피가 날까요? 잇몸 피가 나는 이유는 따로 있습니다. 이번 글은 잇몸 피가 나는 이유에 대해서 알아보겠습니다. 잇몸 피가 자주 나는 분들은 이 글을 꼭 한 번 읽어주세요. 많은 도움이 될 거라 생각됩니다. 잇몸 피나는 이유 ..
여름철이 다가오면 고온다습한 환경 때문에 많은 사람들이 땀띠로 고생을 합니다. 특히 땀이 몸 밖으로 배출이 잘 안 되는 사람들은 아토피 피부 질환을 동반하면서 땀띠가 발생할 수 있는데요. 땀띠는 왜 생기는 것이고 어떻게 치료를 해야 할까요? 이번 글은 땀띠 없애는 법과 원인 그리고 증상에 대해서 알아보겠습니다. * 땀띠가 생기는 원인 * 땀띠 증상 * 땀띠 없애는 법 왜 땀띠가 생기는 걸까요? 땀띠의 원인은? 땀띠가 생기는 근본적인 원인은 땀관이나 땀샘이 막혀 땀이 제대로 몸 밖으로 배출되지 않을 때 생기는 일종의 피부질환입니다. 1. 고온다습한 환경에 땀띠가 잘생깁니다. 날씨가 아무래도 고온다습하면 사람 몸은 신체 온도를 유지하기 위해 땀을 많이 배출하는데요. 이때 땀관이나 땀샘이 막혀 땀이 잘 배출되..
아데노이드 비대증은 주로 1~5세 사이에 많이 발생하는 면역계 질환입니다. 편도와 비슷한 역할을 하는 아데노이드는 주로 비인두 쪽에 위치하고 있으며, 편도는 눈에 보이나 아데노이드는 잘 보이지 않습니다. 아데노이드 비대증은 약물로 치료할 수 있지만 약물 치료 후 자꾸 재발을 하거나 어린아이의 통증 호소에 따라 아데노이드를 제거하는 수술을 하기도 합니다. 다행히도 편도와 마찬가지로 우리 몸에서 특별히 필요한 면역기관이 아니므로 아데노이드 제거 수술의 큰 부작용은 있지 않습니다. 이번 글은 아데노이드 비대증 증상 및 원인 그리고 치료법에 대해서 알아보겠습니다. 아데노이드 비대증 원인은 무엇인가요? 아데노이드가 커지는 주원인은 아이가 자라면서 면역기관도 같이 커지는데요. 일반 아이들보다 아데노이드가 커지는 아..
이번 글은 위내시경 금식시간 및 주의사항에 대해서 알아보겠습니다. 글의 형식은 질문과 대답 형식으로 여러분에게 쉽게 내용을 전달해보겠습니다. Q. 위내시경은 왜 받아야 하나요? A. 우리가 위내시경을 받는 이유는 위나 식도 그리고 십이지장에 어떤 문제가 있는지 없는지 살펴보려고 위내시경 검사를 받습니다. 1. 위암은 우리나라에서 암 발생률 1~2위를 다투고 있고, 전 세계에서도 거의 1~2위를 하고 있기 때문에 국가에서 2년에 한 번씩 40세 이상은 위내시경을 받아야 합니다. 2. 위내시경을 받아야 위, 식도, 십이지장에 염증이나 암이 있는지 알 수 있습니다. 조기에 암을 발견하면 암을 쉽게 치료할 수 있습니다. 3. 가격이 저렴합니다. 의료보험이 적용되기 때문에 가격 부담이 크게 없습니다. Q. 위내시..
눈에 황달 증상이 보이시는지요? 눈 흰자가 노래지거나 피부색이 노래지는 이유는 간, 담도, 적혈구, 췌장, 유전 등 여러 가지 이유가 있는데요. 이번 글은 황달 눈 증상 및 원인에 대해서 좀 더 자세하고 쉽게 이해할 수 있도록 알아보겠습니다. 자 그럼 황달 눈 증상이 왜 생기는지 알아볼까요? 황달 눈 증상은 왜 나타나는가? 황달 눈 원인은? 황달 증상이 나타나는 근원적인 원인은 빌리루빈이라는 성분이 우리 몸 밖으로 배출이 잘되지 않기 때문에 황달 증상이 생깁니다. 간, 췌장, 담도, 쓸개에 문제가 생기면 빌리루빈이 배출이 잘 되지 않는데, 많은 사람들이 빌리루빈이 무엇인지 잘 모르기 때문에 우선 빌리루빈에 대해서 아주 간단하고 쉽게 설명해보도록 하겠습니다. 빌리루빈이란? 빌리루빈은 적혈구, 헤모글로빈에 ..
젊은 사람들이야 뼈가 골절이 돼도 1~2개월만 푹 쉬면 뼈가 알아서 잘 붙습니다. 그런데 나이가 있으시거나 신체활동이 불편하신 분들은 뼈가 골절되면 짧게는 3개월 길게는 1년 동안 뼈가 잘 안 붙을 수가 있습니다. 그래서 뼈 골절에 좋은 음식을 알아보시고 적절하게 섭취를 해주는 것이 중요합니다. 이번 글은 뼈 골절에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 골다공증이나 류머티즘 관절염으로 고생하시는 분들도 이번에 소개한 음식들을 섭취하면 뼈 건강에 매우 도움이 될 거라 생각됩니다. 우선 뼈 골절에 좋은 음식을 알아보기 전에 뼈는 어떤 물질로 구성되어 있는지 알아볼까요? 뼈는 단백질과 미네랄로 구성되어 있습니다. 단백질 : 우리 몸 신체 중에 물 다음으로 많이 차지하고 있는 주성분입니다. 구성 물질은 주로 아미..
오른쪽 가슴 갈비뼈 근처에 통증이 있으신가요? 오른쪽 등 위쪽에 콕콕 쑤시는 통증이 있으신가요? 그렇다면 쓸개에 돌이 있는 담석증을 의심해봐야 합니다. 이번 글은 담석증 증상 및 원인 그리고 치료법에 대해서 알아보겠습니다. 담석증이란 무엇일까요? 담석증은 담낭에 담석이 들어있다는 뜻인데요. 담석을 한자로 풀이하면 쓸개담, 돌석 자를 써서 담석이라고 부르고 있습니다. 쓸개는 우리 몸 신체기관 중에 하나인데요. 쓸개즙은 지방을 분해해주는 아주 중요한 역할을 하고 있습니다. 그럼 왜 담석증이 생기는 것일까요? 담석증 원인은 무엇일까요? 1. 다이어트를 심하게 하면 담석증이 생길 수 있습니다. 쓸개에서 쓸개즙을 생성해서 지방을 분해하고 분해한 지방을 다른 신체기관에 보내야 하는데, 심한 다이어트 때문에 분해할 ..
위경련 응급처치 정보를 빨리 보셔야 하시는 분들을 위해 우선 위경련 응급처치 방법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 온찜질을 명치 쪽에 해주세요. 따뜻한 열은 위 근육을 이완시켜주는데 큰 도움이 됩니다. 위경련이나 생리통이 있는 사람들은 집에 온찜질 팩 하나 장만해두면 좋을 것 같아요. 뜨거운 물을 담아서 30분 동안 찜질을 해주면 의외로 효과가 좋습니다. 2. 명치 쪽을 마사지해주세요. 마사지 또한 수축된 위 근육을 풀어주는데 큰 도움이 됩니다. 너무 세게를 누르지 마시고요. 살살 천천히 누르면서 안쪽에서 바깥쪽으로 마사지를 해주세요. 아니면 원형을 그리면서 해주셔도 상관없습니다. 3. 따뜻한 차도 도움이 됩니다. 따뜻한 차는 위를 진정시켜줄 수 있습니다. 특히 카모마일 차가 위경련 증상 완화에 효과가 좋..
*지주막하 출혈이란? *출혈 증상 *출혈 원인 지주막하 출혈은 매우 위험한 상태이며 목숨에 치명적일 수 있습니다. 지주막하는 뇌졸중, 뇌출혈, 뇌동맥류 등 뇌에 관련된 출혈에 매우 밀접한 관련을 가지고 있으므로 지주막하 출혈에 대해서 알아보실 때 위의 증상들도 같이 알아보시면 뇌의 출혈에 대해서 좀 더 자세하게 이해하실 수 있습니다. 이번 글은 지주막하 출혈 증상 및 원인을 알아볼 예정인데요. 과연 지주막하 출혈은 무엇일까요? 우선 지주막하 출혈을 알기 전 먼저 뇌 보호막을 미리 알아두시면 이해하시기가 더 편합니다. 우리 뇌는 4단 구조로 보호가 되어 있습니다. 1단계 : 피부, 머리털 2단계 : 결막 (골막과 수막이 있습니다. 골막은 쉽게 말씀드리면 두개골이라고 볼 수 있고 수막은 뇌척수액이라고 볼 수..
이번 글은 어떤 파티룸이 예약이 잘되고 고객들에게 사랑을 받을까에 대해서 알아보겠습니다. 여러분은 어떤 파티룸에 놀러 가고 싶은가요? 여러분은 어떤 호텔에 놀러 가고 싶은 신가요? 누구도 이렇게 생각을 할 겁니다. 서비스가 좋고, 가성비가 좋고, 개인 SNS에 사진을 올리고 싶은 곳에 가고 싶어 할 겁니다. 여러분이 파티룸을 운영하고 있다면 어떤 생각을 해야 할까요? 예약률을 높이기 위해서 어떤 노력을 해야 할까요? 여기서 제일 중요한 단어는 바로 '역지사지'입니다. 여러분이 파티룸에 갔을 때, 여러분이 펜션에 갔을 때 과연 어떤 서비스와 어떤 대접을 받고 싶은지 생각해보세요. 그리고 여러분이 떠올린 생각을 파티룸을 이용하는 고객에게 그대로 전해준다면 반드시 높은 예약률과 좋은 성과를 얻으실 수 있습니다..
당뇨가 있으신 분들에게는 정말 중요한 지표 '당화혈색소' 당뇨가 있는 사람들은 이 3가지 지표를 꼭 기억하고 있어야 합니다. 첫 번째, 공복혈당 두 번째 식후혈당 세 번째 당화혈색소입니다. 이 3가지를 쉽게 설명하자면, 공복혈당 : 식사 전 혈당 수치 식후혈당 : 식사 후 2시간 뒤 혈당 수치 당화혈색소 : 3개월 평균 혈당 수치입니다. 물론 공복혈당, 식후 혈당도 중요하지만 당뇨병이 있으신 분들은 당화혈색소를 꼭 검사하고 기억하고 있어야 하는데요. 우리나라에서는 당화혈색소에 대해서 잘 인지하고 있는 당뇨병 환자들은 그리 많지 않습니다. 당화혈색소 1년 평균 검사율 : 40프로가 채 되지 않습니다. (평균적으로 3개월에 한 번은 검사받아야 합니다.) 당화혈색소가 무엇인지 아시나요? : 20프로가 채 되지..
* 발바닥 티눈 원인 * 발바닥 티눈 증상 * 티눈, 굳은살, 사마귀 다른 점 * 발바닥 티눈 제거 방법 발바닥 티눈을 겪어 보신 분들은 압니다. 이 발바닥 티눈 고통이 얼마나 신경이 쓰이고 일상생활에 지장을 주는지를요. 발바닥 티눈이 심한 경우에는 일상생활에 불편을 초래하기 때문에 반드시 치료를 해야 하는 부분입니다. 저절로 없어지겠지라는 마음으로 티눈을 방치할 경우 하나였던 티눈이 두 개가 되고 두 개였던 티눈이 여러 개가 됩니다. 그럼 티눈은 왜 생기는 걸까요? 발바닥 티눈 원인 발바닥에 티눈이 생기는 원인은 한 가지입니다. 그것은 발바닥 피부가 마찰이 계속해서 생기면서 피부 스스로가 자신을 보호하기 위해 살을 두껍게 만드는 과정에서 생깁니다. 티눈은 주로 발가락, 발바닥 등에 자주 생기며, 티눈을..
저는 인테리어 소품을 구할 때 주로 자라홈, h&M홈, 아마존 해외 직구를 합니다. 그 이유는 인테리어 소품들이 좀 더 고급스러워보이고 제 파티룸 컨셉에 잘 어울리기 때문입니다. 이번 글은 제가 최근에 갔다온 자라홈 인테리어 컨셉 및 소품에 대해서 알아보겠습니다. 요새 자라홈 인테리어 트렌드는 제 생각에, 보헤미안 모로칸 스타일 컨셉으로 밀로 나가는 것 같습니다. BOHO스타일 컨셉은 아래 사진과 비슷합니다. 보호 모로칸 스타일에 색특징은 주로 회색 및 흰색, 나무색, 초록색을 많이 사용합니다. 깔끔하면서도 유니크하게 보이기 때문에 묘한 매력을 가지고 있습니다. 그래서 제가 제일 좋아하는 인테리어 컨셉이기도 합니다. 아래 사진은 제 파티룸 사진입니다. 많이 비슷하죠? 파티룸을 창업하기 전에 제일 먼저 해..