담석증 증상 및 원인은?

오른쪽 가슴 갈비뼈 근처에 통증이 있으신가요? 오른쪽 등 위쪽에 콕콕 쑤시는 통증이 있으신가요?

그렇다면 쓸개에 돌이 있는 담석증을 의심해봐야 합니다.

 

이번 글은 담석증 증상 및 원인 그리고 치료법에 대해서 알아보겠습니다.

 

담석증이란 무엇일까요?

담석증은 담낭에 담석이 들어있다는 뜻인데요. 담석을 한자로 풀이하면 쓸개담, 돌석 자를 써서 담석이라고 부르고 있습니다. 쓸개는 우리 몸 신체기관 중에 하나인데요. 쓸개즙은 지방을 분해해주는 아주 중요한 역할을 하고 있습니다.

 

 

그럼 왜 담석증이 생기는 것일까요? 담석증 원인은 무엇일까요?

 

1. 다이어트를 심하게 하면 담석증이 생길 수 있습니다.

쓸개에서 쓸개즙을 생성해서 지방을 분해하고 분해한 지방을 다른 신체기관에 보내야 하는데, 심한 다이어트 때문에 분해할 지방이 없으면 쓸개즙이 돌처럼 천천히 굳어 결국 돌같이 변해 담석이 되는 것입니다.

특히 운동 없이 다이어트를 통해 살을 빼려는 사람들에게 담석증이 자주 발생하는데요. 단기간에 극심한 다이어트를 하더라고 지방은 조금 섭취를 해줘야 합니다. 물론 지나친 지방 섭취는 우리 몸에 나쁜 영향을 끼칠 순 있지만 적당한 지방은 우리 몸에 매우 필요한 존재입니다.

 

만약 동물성 지방 섭취가 조금 꺼려지신다면 식물성 지방을 섭취하시면 됩니다. 예를 들어 콩, 채소, 야채, 들깨 등이 있고 아니면 등 푸른 생선 위주로 지방과 단백질을 섭취하시면 됩니다.

 

 

2. 콜레스테롤이 많은 음식을 섭취할 경우

다이어트와 반대로 콜레스테롤이 너무 많은 음식을 섭취해도 담석증의 원인이 될 수 있습니다.

그 이유는 쓸개에서 콜레스테롤을 분해하기 위해 어느 정도의 쓸개즙을 생성하는데, 예를 들어 쓸개즙이 10만큼 분해할 용량이 있는데 콜레스테롤이 15가 들어오면 나머지 5는 분해를 하지 못하고 결국 남은 콜레스테롤이 돌처럼 단단히 굳어 담석을 만들어 냅니다. 그래서 쓸개에 돌이 생겨서 담석이 생기게 됩니다.

 

 

콜레스테롤이 많은 음식은 돼지고기, 쇠고기, 유제품, 인스턴트식품, 내장 종류의 음식, 계란 노른자, 과자, 아이스크림, 콜라, 사이다 같은 음식들이 있습니다. 

담석증이 있고 평균 체중보다 과비만 상태인 사람은 콜레스테롤이 많이 함유되어 있는 음식을 줄이는 것이 급선무입니다. 

 

3. 빌리루빈이라는 색소도 많을 때 담석증에 걸립니다.

빌리루빈이라는 색소는 우리 몸에 있는 적혈구를 분해할 때 생성되는 색소인데요. 수명이 다한 적혈구를 비장에서 파괴를 하는데, 적혈구를 파괴하고 대사 된 빌리루빈이 쓸개에 많이 생성이 되면 담석이 생길 수 있습니다. 

다른 증상으로는 쓸개의 분비가 막혀서 빌리루빈이 몸으로 새어 나오면 피부가 노랗게 변하는 황달끼가 나타납니다. 몸뿐만 아니라 눈에도 황달 증상이 나타나므로 황달끼가 있으면서 오른쪽 갈비뼈 통증이 있으면 담석증을 의심해봐야 합니다.

 

4. 여성이 남성보다 20프로 정도 더 많이 걸립니다. 

아무래도 임심이나 극심한 다이어트로 인해 남성보다 더 많이 담석증 증상을 호소하는 것 같습니다.

 

담석증 증상은 어떤 것들이 있을까요?

 

1. 오른쪽 갈비뼈 위쪽에 통증이 있습니다.

간도 오른쪽 갈비뼈 근처에 통증이 있는데, 담석증의 통증은 간통증보다 빠르고 갑작스럽게 나타날 수 있습니다.

갑자기 아프거나 통증이 있을 땐 담석증을 의심해보세요. 특히 다이어트 기간에 오른쪽 가슴 통증이 있다면 담석증일 확률이 더 높습니다.

 

 

2. 담석증이 위경련을 일으킬 수 있습니다.

복부 위 명치 쪽이 일반 복부 통증보다 심하게 나타난다면 담석증으로 인한 위경련이 일어날 수 있으니 이 때는 꼭 병원에 가서 적절한 치료를 받아야 합니다. 

오른쪽 가슴 쪽도 아프면서 명치 쪽에 극심한 통증이 있다면 꼭 병원에 가서 검사를 받아보세요.

 

3. 오른쪽 어깨 통증이 있습니다.

담석증 증상은 주로 오른쪽에서 자주 나타납니다. 그 이유는 쓸개가 오른쪽 갈비뼈에 위치하고 있기 때문입니다.

외상이 없는데도 오른쪽 갈비뼈, 오른쪽 어깨, 명치 오른쪽에 통증이 있다면 우선 담석증을 의심해봐야 합니다.

 

 

4. 아래와 같은 증상이 나타나도 담석증 증상으로 의심해봐야 합니다.

 

* 허리를 피고 제대로 앉아 있지 못합니다.

* 황달 증상이 나타납니다. 눈과 몸이 노랗게 보입니다.

* 구토와 구역질 증상도 같이 나타납니다.

 

 

담석증 합병증으로는 아래와 같은 증상이 나타납니다.

 

1. 쓸개의 염증이 생깁니다. 

쓸개에 염증을 유발해서 담낭염이 발생할 수 있습니다. 담낭염이 발생하면 매우 심한 열과 가슴 통증이 나타납니다.

 

2. 담관과 췌관이 막힐 수 있습니다.

담석으로 인해 담관과 췌관이 막히게 되면 황달 증상 및 췌장염을 발생할 수 있습니다. 

 

3. 심할 경우에는 담낭암이 발생할 수도 있습니다.

쓸개에 담석이 많고 담낭에 지속적이 염증 현상이 일어나면 담낭암에 걸릴 확률은 매우 높아집니다.

담석이 많은 사람은 수십 개 담석이 있는 경우도 있습니다. 하지만 다행스럽게 담낭암은 확률적으로 매우 드물게 나타나기 때문에 담석을 조기에 잘 제거해주고 치료를 받으면 큰 문제는 없을 겁니다.

 

 

그럼 담석증은 어떻게 치료해야 하나요? 담석증 치료법은?

통증이 없는 사람들은 특별한 치료가 필요하지 않지만 담석증 증상이 나타나고 통증이 있다면 반드시 정확한 검사를 통해 담석을 제거해주는 것이 좋습니다.

 

1. 약물치료

담석이 많이 않은 사람들은 약물로 충분히 담석을 제거할 수 있습니다. 

하지만 여기서 중요한 맥락은 바로 생활 식습관입니다. 약물 복용을 해서 담석을 없앴다해서 다시 예전 식습관으로 돌아가게 되면 분명 쓸개에서 다른 담석이 생길 겁니다. 그러니 약물 복용 후 담석을 제거했다면 자신의 생활 식습관을 조금씩 바꿔나가는 것을 권해드립니다.

 

2. 수술치료

담석은 자주 재발하기 때문에 담석이 너무 많거나 재발률이 심한 사람은 담낭을 제거하는 수술을 받을 수도 있습니다.

담석이 없다고 해서 크게 문제 될 것은 없습니다. 그 이유는 쓸개즙이 쓸개에 저장되지 않고 소장으로 집적 흐르기 때문에 큰 문제는 없습니다. 그런데 가끔가다가 부작용으로 설사 증상이 나타날 수는 있음으로 수술을 하기 전 전문의와 자세한 상담을 하시길 바랍니다.

 

 

이번 글은 담석증 증상 및 원인 그리고 치료법에 대해서 알아보았는데요.

담석증을 없애기 위해서는 우선 생활 식습관이 제일 중요합니다. 다이어트를 할 때는 극심한 다이어트를 피해 주세요. 체중을 감량할 때는 6개월 동안 자신의 몸무게 10프로 정도를 감량하는 것이 제일 좋습니다. 

그리고 동물성 지방이나 콜레스테롤이 많이 함유된 음식은 조금 피해 주시고 체중 관리에도 신경을 써주세요.

담석이 있어 약물치료를 했다고 해서 완치가 되는 것이 아닙니다. 담석은 언제든지 또다시 생길 수 있습니다.