손이 저린이유는 한두 가지가 아닙니다. 혈액순환이 원활하게 이뤄지지 않아서 손이 저릴 수 있고 말초신경에 문제가 생겨서 손이 저릴 수 있습니다. 우선 손이 저릴 때 어떤 증상이 같이 동반되는지 잘 살펴보세요. 단순히 손만 저린다면 혈액순환에 초점을 두어야 하고 다른 증상이 같이 나타나면 신경계 질환을 의심해 봐야 합니다. 이번 글은 손이 저린이유에 대해서 알아보겠습니다. 이 글을 읽고 손이 자주 저리거나 다른 통증이 있다면 가까운 병원에 가서 진료를 받아보세요. 빠른 진료와 검사보다 좋은 치료는 없습니다. 손이 저린이유 1. 손목터널 증후군 손목터널 증후군이 있으면 손목 신경에 어떤 문제가 생겨 손이 자주 저릴 수 있습니다. 다음 아래와 같은 증상이 같이 나타난다면 손목터널 증후군을 의심해 보세요. * ..
입이 마르게 되면 우리 몸에는 무수히 많은 증상을 내보냅니다. 그중에서 가장 즉각적으로 나타나는 것은 입안 염증인데요. 입안 염증에는 구내염, 구순염, 궤양 등등이 있습니다. 침은 단순한 물이 아닙니다. 침은 입 안에 있는 세균 증식을 억제시키고 소화 운동에 도움이 되기 때문에 우리는 입이 마르는 현상을 가만히 놔둬서는 안 됩니다. 이번 글은 입이 마르는 이유에 대해서 알아보겠습니다. 입이 자주 마르고 쉽게 마르는 분들은 자신이 어떤 이유로 입이 마르는지 자세히 알아보세요. 다시 한번 말씀드리지만 입에 침이 없는 건 단순한 증상이 아닙니다. 나중에는 다른 합병증을 충분히 유발할 수 있으니 조기에 치료를 받는 것을 권해드립니다. 입이 마르는 이유 1. 입으로 숨을 쉬는 경우 가장 간단한 이유는 입으로 숨을..
위장이나 식도가 건강하지 않은 사람들은 종종 신물이 올라올 때가 있습니다. 저도 음식을 빨리 먹거나 밀가루 음식을 많이 먹으면 소화기능이 떨어져서 신물이 가끔 올라올 때가 있는데요. 역류석 식도염이 없어도 신물이 올라오는 경우도 있으니 신물의 원인을 꼭 역류성 식도염에서만 찾지 않으셔야 합니다. 신물이 올라온다는 이야기는 위장이나 식도의 점막이 손상됐다는 이야기이고 점막이 손상됐다는 이야기는 우리의 식습관이 매우 잘못됐다는 간접적인 증거입니다. 이번 글은 신물 올라올때 이유 및 치료에 대해서 알아보겠습니다. 신물 올라올때 이유는 무엇일까요? 왜 신물이 종종 올라오는 걸까요? 신물이 올라오는 근본적인 이유는 위장이나 식도 점막의 손상이 됐기 때문입니다. 점막이 손상되면 위에서 올라오는 위산을 제대로 막을 ..
가끔씩 오른쪽 가슴 부근에 통증이 느껴지시나요? 찌릿찌릿하기도 하고 답답하기도 하고 쓰리기도 하나요? 오른쪽 가슴 통증은 몇 가지 원인으로 인해 나타납니다. 주로 역류성 식도염, 폐렴, 심장질환, 늑막염으로 오른쪽 가슴 통증이 생깁니다. 만약 간헐적 통증이 아닌 지속적으로 통증이 느껴지신다면 분명 어떤 원인이 있어 통증이 있는 것입니다. 1년에 1~2번 통증은 괜찮지만 1달에 1~2번씩 통증이 느껴진다면 반드시 병원에 가서 정확한 검사를 받아보세요. 오른쪽 가슴 통증은 원인이 은근히 많아 검사를 해야 자세히 알 수 있습니다. 이번 글은 오른쪽 가슴 통증 원인 및 치료에 대해서 알아보겠습니다. 오른쪽 가슴 통증 원인은 무엇이 있을까요? 왼쪽 가슴 통증 원인은 대부분 심장질환으로 인해 통증이 나타납니다. 심..
이유 없이 찾아오는 고통, 한번 찾아오면 정말 극심한 통증이 느껴지는 고통 우리는 이것을 섬유근육통이라고 부릅니다. 섬유근육통을 겪어보지 못한 사람들은 섬유근육통의 통증을 상상하지 못할 겁니다. 그 통증의 강도는 정말 어마어마해서 누구도 쉽게 상상할 수 없습니다. 섬유근육통은 병원에 가서 진료를 받아도 특별한 원인이 잘 나오지 않습니다. 그래서 많은 사람들이 더 힘들어하고 있습니다. 원인이라도 자세히 알면 그 원인을 없애 일상생활로 돌아올 수 있는데 원인을 자세히 알지 못하기 때문에 무엇을 어떻게 해야 하는지 잘 모릅니다. 이번 글은 섬유근육통 증상 및 원인 그리고 치료에 대해서 알아보겠습니다. 섬유근육통 원인은 무엇일까요? 아직까지 섬유근육통의 원인을 찾아내지 못했습니다. 하지만 몇 가지 위험 요소가 ..
눈은 우리 신체에서 매우 중요한 역할을 합니다. 눈의 이미지에 따라 사람의 첫인상 및 이미지가 좌우됩니다. 여러분은 다른 사람의 첫인상을 파악할 때 어느 부분을 처음 보나요? 저 같은 경우에는 눈을 먼저 봅니다. 눈은 마음의 창이라고 옛 어른들이 말씀하셨다시피 눈을 바라보면 그 사람의 열정, 성향, 성격 등을 대략적으로 파악할 수 있습니다. 그런데 그런 눈에 어떤 문제가 생겨서 눈이 불편하게 보이면 어떻게 될까요? 아무래도 자신의 이미지를 조금 깎아먹을 수 있겠죠? 그럼 왜 눈은 쉽게 붓는 것일까요? 다른 신체 부위보다 눈이 더 많이 붓는 이유는 아래와 같습니다. * 눈에는 다른 신체기관보다 혈관이 정말 많습니다. * 피부가 얇아 예민한 곳입니다. * 면역체계가 무너지면 가장 빨리 반응을 보이는 곳입니다..
알레르기 반응이 일어나지 않았는데 온몸이 간지러운 현상이 종종 나타날 때가 있습니다. 온몸이 간지러운 경우는 일종의 피부 질환으로 볼 수 있는데요. 이번 글은 왜 온몸이 간지러운지에 대해서 알아보겠습니다. 온몸이 간지러워요 원인은 무엇일까요? 몸이 간지러운 이유는 여러 가지가 있습니다. 누구는 피부질환으로 인해 간지러움이 나타날 수 있고 누구는 음식을 잘못 먹거나 알레르기 반응으로 피부가 간지러울 수 있습니다. 원인을 알기 전에 우리는 왜 간지러움을 느끼고 간지러움을 느끼면 왜 자꾸 긁고 싶은 걸까요? 간지러움을 느끼고 계속 긁고 싶은 건 우리 뇌에서 세로토닌이라는 호르몬을 분비해서 피부를 긁게 만듭니다. 그럼 왜 세로토닌 호르몬이 피부를 긁게 만드는지 아래 자세한 과정을 살펴보면서 알아보겠습니다. * ..
식사를 할 때, 입을 크게 벌릴 때 턱에서 '딱딱'하고 소리가 들리시나요? 혹은 입을 움직이거나 크게 벌릴 때 턱관절 통증이 있으신가요? 만약 이러한 증상이 나타나고 통증이 있다면 아무래도 턱관절에 문제가 있다고 봐야 하는데요. 이번 글은 턱관절 통증 원인 및 치료에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 턱관절에서 소리가 나는 사람들은 생각보다 매우 많습니다. 남성은 전체 인구 중에 약 20프로 이상 소리가 난다고 했고 여성분들은 약 40프로가 넘는 사람들이 턱관절에서 소리가 난다고 했습니다. 불행 중에 다행인 것은 턱관절에서 소리가 난다고 해서 턱에 문제가 있거나 통증이 있는 것은 아닙니다. 턱에서 딱딱 소리가 나지만 통증이 있는 사람들은 남자는 약 4프로, 여성은 약 7프로라고 합니다. 하지만 만약 턱관절에..
잔뇨감이란?잔뇨감은 소변을 하고도 방광 안에 남아있는 소변을 말합니다. 특히 여성분들 중에 잔뇨감이 많이 느껴지시는 분들은 자궁근종 혹은 자궁내막증을 의심해봐야 합니다. 물론 과도한 스트레스로 인한 잔뇨감도 종종 생길 수 있습니다.이번 글은 여성 잔뇨감 원인 및 치료방법에 대해서 알아보겠습니다. 잔뇨감이나 빈뇨를 자주 겪으시는 분들은 이 고통을 잘 아실 겁니다. 저도 한 때 밤에 빈뇨가 매우 심해서 잠을 자는 사이에 2~3번을 화장실을 갔어야 했으니까요. 잔료감도 마찬가지입니다. 소변을 했는데 계속해서 방광에 소변이 남아있는 듯한 이 느낌, 소변을 해도 깔끔함을 느끼지 못하고 다시 한번 화장실에 가야 할 것 같은 이 느낌. 이 느낌은 뭔가 답답하면서도 시원하다는 느낌이 들지 않아 은근히 일상생활에 지장을..
여성분들은 한 달에 한 번씩 마법에 걸리면서 상당한 고통을 받고 있습니다. 생리통 통증이 있는 분들은 무려 여성분들 중에 60~70프로가 넘고 그중에서 일생생활이 불가능할 정도 큰 통증을 호소하시는 분들은 무려 10~20프로가 넘는다고 합니다. 보통 생리통은 일반적인 현상이므로 질병이라고 말하진 않지만 증상이 심하신 분들은 일상생활이 매우 힘들 정도로 큰 고통이 있기 때문에 국가나 회사차원에서 더 많은 지원과 이해가 필요할 것 같습니다. 이번 글은 생리통 심해지는 이유와 생리가 왜 시작하는지에 대해서 알아보겠습니다. 생리가 시작하는 이유 생리는 호르몬의 작용으로 발생하고, 발생하는 과정에서 수정막이 터져 피가 나오는 현상을 말합니다. 더 쉽게 말씀드리면 여성들은 한 달에 한 번씩 아기를 가지기 위해 자궁..
처음 가위에 눌리게 됐을 때 어떤 심정이었나요? 저는 어렸을 때 처음 가위에 눌렸을 때 지옥을 맛본 느낌이었습니다. 다행히 귀신같은 환영은 보지 않았지만 의식은 있는데 몸이 움직이지 않아서 정말 깜짝 놀랐었죠. 이런 기분이 죽는 기분인가?라는 생각도 들었습니다. 저는 다행히도 가위눌린 기억이 그리 많지 않습니다. 그런데 제 친구 중에 한 명은 일중일에 한 번씩 가위를 눌리는다고 하는데, 그 친구는 귀신도 자주 봅니다. 정말 웃긴 건 그 친구는 단골 귀신이 있습니다. 그래서 그 귀신과 인사도 하고 가끔은 대화도 한다고 합니다. 그 친구의 말이 거짓인지 진실인지 잘 알 순 없지만 여러분은 가위에 눌렸을 때 어떤 증상들이 있었나요? 만약 독특한 기억이 있었다면 댓글로 남겨주세요. 제가 퇴마사를 불러서 그 귀신..
조용한 곳에서 가만히 있는데 갑자기 귀에서 윙 소리가 들리시나요? 시끄러운 곳에서는 아무런 증상을 느끼지 못하는데, 잠을 자기 전이나 고요한 곳에서는 귀에서 윙 소리가 지속적으로 들리시나요? 그렇다면 이명이라는 질병을 의심해 봐야 합니다. 스트레스와 외상으로 인해 귀에서 윙 소리가 나는 이명 증상. 이번 글은 귀에서 윙 소리가 나는 이명 증상 및 원인에 대해서 알아보겠습니다. 이명이란 어떤 질환인가요? 이명이란 귀에서 작은 소리가 나는 것을 말합니다. 사람에 따라 각각 다른 소리가 나지만 일반적으로 윙, 쉬, 삐 소리가 납니다. 이명은 일반적으로 매우 흔한 증상입니다. 누구나 이명 증상을 겪을 수 있는데요. 일생을 살아가면서 이명 증상을 겪는 퍼센티지는 거의 100프로에 가깝습니다. 결국 누구나 겪는다는..
우리 몸 면역계에 이상이 생기면 생기는 루프스병 증상. 루프스병은 우리 몸 면역세포들이 유해균뿐만 아니라 유익균까지 잡아먹으면서 생기는 일종의 만성 자가면역질환입니다. 일반적으로 면역세포는 건강한 몸을 유지하기 위해 세균 및 박테리아 등을 잡아 먹이지만 자가면역질환에 걸리게 되면 우리 몸에서 좋은 역할을 하는 유익균까지 잡아먹어 면역시스템을 무너트립니다. 루프스 병을 우리말로 옮기면 전신 홍반 루프스입니다. 루프스병에 걸리게 되면 대부분의 환자들은 우선 피부에 홍반이 생기면서 증상을 나타냅니다. 홍반뿐만 아니라 다른 합병증으로는 신장, 폐, 관절, 뇌 등 여러 문제를 일으키기 때문에 루프스병은 단순한 병이 아닙니다. 루프스 병은 만성 자가면역질환이기 때문에 꾸준한 관리와 치료가 뒷받침되어야 합니다. 루프..
스트레스를 갑자기 받으면 위쪽이 아프신가요? 속이 쓰리고 복통이 있고 더부룩한 느낌이 드나요? 만약 스트레스를 받았을 때 이런 통증이 자주 느껴진다면 스트레스성 위염 증상을 이심해봐야 합니다. 이번 글은 스트레스성 위염 증상 및 원인 그리고 치료법에 대해서 알아보겠습니다. 스트레스성 위염이란? 일반적인 위염은 여러 가지가 있습니다. 위염 증상에 따라 장상피화생, 미란성위염, 위궤양 등등이 있는데, 스트레스 위염은 위 증상들과 비슷하면서도 다른 점이 있습니다. 그 다른 점은 바로 위 내시경 검사를 해도 위 점막이나 세포가 손상이 잘 보이지 않는다는 것입니다. 다른 위염들은 확연히 내시경으로 보이는데 스트레스 위염은 잘 보이지 않습니다. 그래서 속이 아픈데도 위 점막에는 이상이 없다고 하니 위장에 아무 문제..
모르는 사람들 앞에서 혹은 많은 사람들 앞에서 발표를 하거나 프레젠테이션을 할 때 손이 많이 떨리시나요? 긴장했을 때 손떨림이 얼마나 심하신가요? 평소에는 떨리지 않는데 특별한 상황에서만 손이 떨리시나요? 그렇다면 큰 걱정은 안 하셔도 됩니다. 누구나 긴장을 하고 특별한 스트레스를 받으면 손도 떨리고 목소리도 떨리고 다리도 후들후들 떨립니다. 하지만 문제는 평상시에도 손이 자주 떨리거나 물건을 집을 때 혹은 어떤 상황에 집중할 때 손떨림이 있으면 증세가 약간 심한 상태입니다. 보통 의학적으로 이 경우를 '본태성 진전'이라고 합니다. 그렇다면 긴장 손떨림은 왜, 언제, 어떻게 발생되는 걸까요? 긴장 손떨림 원인 손이나 우리 신체가 떨리는 증상은 신경이 불안정할 때 많이 떨립니다. 신경은 크게 3가지 상태로..
과도한 업무를 진행하다보면, 불면증으로 잠을 뒤척이게 되면, 사업을 하다 보면 감정 변화가 급격하게 일어납니다. 마음속으로 냉정함을 찾으려고 해도 뜻대로 잘되지 않죠. 어떤 일 때문에 스트레스를 갑작스럽게 받게 되면 우리는 현명하게 잘 대처해줘야 합니다. 그 이유는 스트레스를 지속적으로 받게 되면 만성적 스트레스 증후군에 빠지기 때문입니다. 미팅을 할 때, 상대방과 이야기를 할 때, 미리 대처하지 못한 일들이 발생했을 때 우리는 스트레스를 자주 받습니다. 특히 전혀 예상치 못한 일들이 일어날 때 몸이 먼저 반응을 하면서 신체에 변화를 일으키죠. 몸에서 식은땀이 나고, 심장은 빨리 뛰고, 긴장을 하게 됩니다. 투쟁을 할지, 도피를 할지 뇌 속에서 결정을 할 때쯤이면 우리는 이미 스트레스에 지배를 받게 되죠..
1. 한포진 원인은? 2. 한포진 증상은? 3. 한포진 치료는? 이번 글은 한포진에 대해서 알아보겠습니다. 한포진이란 무엇일까요? 한포진은 한자 그대로, 한은 땀이라는 뜻이고 포는 수포를 뜻하며 진은 발진을 말합니다. 즉 땀샘에 수포가 나타나는 증상입니다. 그런데 아직까지도 땀샘에 원인이 생겨 수포가 생기는지는 정확히 알 수 없습니다. 피부과 전문의들도 약간의 이견 차이가 있는 것 같습니다. 한포진은 주로 손가락과 발가락에 많이 나타납니다. 예전에는 한포진 증상을 호소하는 사람이 많이 없었던 걸로 알고 있지만, 요 근래는 한포진 환자가 많은 걸로 나타났습니다. 아무래도 과도한 일과 스트레스가 주원인이라고 판단됩니다. 손가락에 약 80프로 이상 증상이 나타나고 발에는 약 10프로 그래고 손과 발 둘 다 나..
이번 글은 생리 늦어질 때 이유 5가지에 대해서 알아보겠습니다. 관계 후, 아무런 계획 없이 생리를 안 하게 되면 정말 세상 무너지는 기분이 들 겁니다. 특히 미혼 여성일 경우 그 마음은 정말 상상 초월할 정도로 불안한 심리를 가지게 되는데요. 여러분은 생리 늦어질 때 어떻게 임신 유무를 판단하시나요? 생리 늦어질 때 이유는 무엇일까요? 1. 가장 큰 이유는 임신을 가능성이 높습니다. 만약 관계 후 임신일까 매우 불안한 상황이면 꼭 임신테스트기를 사용해보셔야 합니다. 임신테스트기는 요새 쉽게 구입하실 수 있습니다. 약국, 편의점 심지어 다이소에서도 판매를 합니다. 임신테스트기 ㄱ. 임신테스트기 원리 소변으로 임신 유무를 알아보실 수 있습니다. 정자와 난자와 만나면 착상을 하게 됩니다. 그러면 여성의 몸에..
저는 과도한 스트레스를 받으면 머리가 깨질 듯 너무 아픕니다. 평상시에는 괜찮다가, 제가 컨트롤 하지 못 할 일들이 몇 개 동시에 터지면 제 멘털은 가출을 해버립니다. 그럴 때 머리가 깨질 듯 아픈 통증이 오고 약을 먹거나 지압을 통해 고통을 완화시킵니다. 여러분은 머리가 깨질 듯 아프면 어떻게 대처하시나요? 휴식을 통해 통증이 사라지길 원하시나요? 아니면 병원에 가서 적극적인 치료를 받으시나요? 건강보험심사평가원에서 이런 통계를 발표했습니다. '두통 환자수는 지난해 약 92만 명, 전체 인구 5프로에 달하는 사람들이 매일 두통에 시달리고 있으며 지난 5년 새 약 20으로 이상 증가했다고 발표했습니다' 간단한 투통이야 하루 정도 푹 쉬면 저절로 없어 기는 것이 대부분이지만, 뇌나 다른 곳에 문제가 있어 ..
병원에 입원을 하면 기본적인 몸의 건강을 체크하기 위해 3가지를 재는 것이 있습니다. 이것을 기초활력징후라고 하는데요. 기초활력징후 3가지는 체온, 혈압, 맥박이 있습니다. 그중에서도 맥박 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 하고 있습니다. 그렇다면 왜 맥박이 중요한 것일까요? 맥박이 빨라지거나 느려지면 어떤 일들이 발생할까요? 이번 글은 맥박 정상수치와 맥박의 중요성에 대해서 알아보겠습니다. 맥박 정상수치 1분에 60~80회가 가장 적당한 맥박 정상수치입니다. 그러나 환경, 사람 등에 따라 맥박 수는 다를 수 있습니다. 예를 들어 운동을 하고 바로 맥박수를 재거나, 긴장하고 스트레스를 받았을 때 맥박 수를 재면 맥박이 빠를 수 있습니다. 맥박이 빠른 것을 빠른 맥 혹은 빈맥이라고 합니다. 빅맥을 경우 보통..
우리나라에서만 150만 명의 사람이 고지혈증으로 고통을 받고 있다. 나이가 들고 잘못된 식습관으로 생기는 고지혈증. 고지혈증이 걸리는 정확한 원인과 그 증상 그리고 예방법에 대해서 알아보자. 고지혈증이란 어떤 질환일까? 쉽게 말하면 우리 몸 안에 있는 혈관에 콜레스테롤과 중성지방이 많다는 이야기이다. 혈관에 콜레스테롤이 많다는 이야기는 원활한 혈류를 방해한다는 것이다. 고지혈증이 심할 경우에는 다른 합병증을 쉽게 야기시킬 수 있다. 그 예로는 심장질환이나 뇌질환, 소화기관 질환 등이 있다. 그렇다면 우리는 혈중에 높은 콜레스테롤을 무조건 없애야 할까? 일반적으로 우리는 콜레스테롤에 잘못된 오해를 가지고 있다. 혈중 속에 콜레스테롤 수치가 높다면 나쁘다는 인식을 가지고 있고 이런 콜레스테롤을 무조건 없애야..
심장이 갑자기 쿵쾅쿵쾅 띄는가? 원인 모를 두려움에 휩싸이고 아무것도 할 수 없는 무기력에 빠지고 있는가? 뜬금없이 죽을 것 같고 식은땀을 흘리면서 심리적인 고통을 호소하고 있는가? 그렇다면 당싱은 스트레스성 공황장애 증상을 보이고 있는 것이다. 스트레스성 공황장애 또한 뇌 기능에 문제가 생겨서 생기는 정신질환이다. 우리는 일반적으로 일을 처리할 때 두뇌의 전전두엽을 많이 활용한다. 그런데 극심한 스트레스를 받거나 두려움에 휩싸이면 뇌에서 코르티솔이라는 호르몬이 분비되면서 전전두엽의 일들을 방해하게 된다. 그렇게 되면 전전두엽은 해야 할 일을 잘 처리하지 못하게 되고, 스트레스를 줄이기 위해 정상적인 일을 처리하지 못하고 집중력을 잃게 된다. 집중력을 잃게 되면 빨리 이 상황을 벗어나고 싶은데 전혀 빠져..
혀의 바깥 부분이 까지고 염증이 생겼는가? 음식을 먹을 때 불편하고 따가운 증상이 있는가? 그렇다면 당신의 혀에 혓바늘이 생겼다는 증거이다. 혓바늘은 어떤 질환일까? 혓바늘은 혀가 어떠한 외상이나 아니면 세균 감염으로 인한 염증이 나타난 현상을 말한다. 쉽게 말해서 혀 표면에 크고 작은 염증 및 상처가 있다는 말이다. 그리고 우리 혀에는 설유두라는 것이 있는데, 이 설유두는 우리가 음식을 먹을 때 음식의 맛을 느끼게 해주는 수천 개의 작은 감각기관이다. 이 설유두가 만약 부풀어 오르거나 울긋불긋 작게 붉게 솟아올랐을 경우에도 혓바늘 증상이라고 말할 수 있다. 혓바늘이 생기는 원인들은 무엇일까? 혓바늘도 역시 우리 신체 면역력과 매우 밀접한 관계를 가지고 있다. 몸이 지속적으로 힘든 일을 겪거나 정신적으로..
목이나 귀 쪽에 갑자기 멍울이 잡히는가? 요 근래 무리한 일정을 소화하거나 정신적인 스트레스를 많이 받았는가? 그렇다면 당신은 지금 임파선염을 의심을 해봐야 한다. 임파선이란 무엇일까? 쉽게 설명을 하자면, 우리 몸에 피가 흐르는 관을 혈관이라고 하고 면역세포가 흐르는 관을 임파선이라고 한다. 그렇다면 임파선은 어디에 있을까? 임파선은 우리 온몸에 연결되어 있어 외부에서 들어오는 나쁜 세균이나 박테리아 그리고 바이러스 등을 없애는 아주 중요한 역할을 한다. 그중에서 림프절이라는 곳에서 이 모든 대전을 맞이하게 되는데, 림프절을 좀 더 쉽게 설명을 하자면 이렇다. 예를 들어 우리의 임파선을 우리나라에 깔려있는 고속도로라 볼 수 있고, 림프절은 고속도로 IC라고 보면 된다. 림프절은 한마디로 백혈구의 집이라..
갑자기 뒷골이 땡긴다고?어떻게 해야할 지 모르겠다고?그렇다면 단순한 스트레스 때문이 아닐 수도 있다. 뒷골이 땡기는 이유는 여러 가지 있으므로 이글에 언급된 이유와 해결 방법을 꼭 읽어봐야 한다. 고통이 심하다면 뒷목 쪽에 검사도 받아봐야 한다. 몸이 우리에게 옐로 카드를 주는데 무시해서는 안된다. 우리는 갑작스럽게 스트레스를 받거나 황당한 일을 갑자기 겪게 되면 "뒷골이 땡긴다"라고 말한다. 뭔가 기운이 막힌 것 같고 몸에 힘이 빠진다. 그 이유는 뒷 목에 있는 경추 신경이 압박이 되고 그래 인해 두통이 생기기 때문이다. 후두 뒤쪽에 있는 신경이 뒷머리를 타고 올라와서 뇌에 있는 신경까지 압박을 하기 때문에 단순한 현상으로 생각하면 안 된다. 그러니 만약 뒷골이 자주 땡기거나 뻣뻣한 느낌이 든다면 이 ..
만병의 근원인 스트레스. 현대 사회는 스트레스를 잘 관리하느냐 못하느냐에 따라 인생의 삶이 달라진다. 우리는 지금 피로사회에 살고 있다. 하루하루 스트레스에 허덕이며 힘든 삶을 살아가고 있다. 여러분은 스트레스 잘 관리하고 있는가? 잘 관리를 하고 있다면 어떻게 풀고 있는가? 스트레스는 여러분도 잘 아시다시피 만병의 근원으로 떠오르고 있다. 스트레스도 인해 우울증 증세도 늘어나고 있고 공황장애를 겪고 있는 환자분들도 많다. 스트레스는 왜 심리적, 육체적으로 우리를 괴롭히는 것일까? 그 이유를 몇 가지 알아보자. 1. 우리의 뇌세포와 근육을 노화시키는 코티솔 호르몬이 증가한다. 2. 장속에 있는 건강한 박테리아를 감소시키면서 우리의 몸의 면역력을 떨어트린다. 3. 소화 장기 기능을 떨어트리고 피부 질환 및..
