1. 뇌진탕 원인은? 2. 뇌진탕 초기 증상은? 3. 뇌진탕 치료법은? 이번 글은 뇌진탕 초기 증상 및 원인 그리고 치료법에 대해서 알아볼 예정입니다. 뇌진탕 원인은 무엇일까? 근본적인 원인 : 머리에 강한 외상이나 외력으로 인해 뇌가 흔들려 일시적으로 생기는 증상을 뇌진탕이라고 합니다. 뇌진탕은 말 그대로, 뇌가 흔들리다는 뜻을 가지고 있습니다. 우리 뇌는 여러 겹으로 보호가 되어 있습니다. 우리 몸이 피부로부터 보호가 되는 것처럼 우리 뇌도 뇌 척수액, 두개골 등등으로 보호를 받고 있습니다. 쉽게 예를 들어 마트에서 마튼 두부라고 생각하시면 됩니다. 두부를 보시면 두부 안에 물이 있고 상자로 포장이 되어 있죠? 두부 안에 물이 뇌 척수액이고 두부 포장을 두개골이라고 생각하시면 이해가 빠르실 겁니다. ..
성공한 사람들은 어떻게 현명한 결정을 내릴까요? 그들만의 특별한 노하우와 경험이 있는 걸까요? 그들은 매우 합리적이고 현명한 결정으로 인해 이미 많은 성공을 거뒀습니다. 만약 결정이 현명하지 않았다면 지금의 성공들은 모래성처럼 무너졌겠지요. 선택과 결정은 매우 중요합니다. 우리 삶은 매 순간순간이 결정을 해야 하기 때문에 방향성이 조금만 벗어나도 나중에 결과는 처음 결정과 완전히 다른 방향으로 갈 수 있습니다. 아마도 지금 자신의 삶에 만족하지 않는 사람들은 과거의 결정들이 잘못됐기 때문에 그럴 것입니다. 만약 현명한 결정을 잘했다면 지금 가지고 있는 후회는 존재하지 않았을 것이니까요. 여러분은 어떤 결정을 할 때 어떻게 하시나요? 자신만의 신념 및 습관으로 무의식적으로 결정을 내리시나요? 아니면 꼼꼼히..
1. 혹 났을 때 원인은? 2. 혹 났을 때 증상은? 3. 혹 났을 때 치료법은? 이번 글은 머리나 이마에 혹 났을 때 원인 및 증상 그리고 치료법에 대해서 알아보겠습니다. 머리나 이마에 혹이 나는 이유는 무엇일까요? 우선 혹은 주로 머리나 이마에 자주 납니다. 팔이나 다리 같은 곳은 외상이 있을 때 혹이 안 나는데 왜 머리나 이마는 혹이 잘 날까요? 그 이유는 바로 머리나 이마에는 근육과 살이 별로 없기 때문입니다. 예를 들어 보겠습니다. 근육이나 살이 많은 허벅지를 다쳤습니다. 자전거 사고로 인해 허벅지 살이 조금 찢어지고 외상이 생겼습니다. 몇 분 후 허벅지에 멍이 보입니다. 피부 안에 모세혈관이 터져 피가 고이게 되고 그 피를 근육이랑 살이 잡아주면서 멍처럼 보이게 됩니다. 반대로 머리나 이마는 ..
1. 녹내장이란? 2. 녹내장 원인은? 3. 녹내장 초기 증상은? 4. 녹내장 예방법은? 이번 글은 녹내장에 대해서 알아볼 예정입니다. 어느 날 갑자기 눈이 잘 보이지 않는다고요? 시력이 점점 약해지는 것 같고 갑자기 두통과 안통이 느껴지신다고요? 그렇다면 녹내장 초기 증상을 의심해 봐야 합니다. 하지만 녹내장은 소리 없이 다가오는 질병으로도 유명합니다. 선척적으로 안구에 이상이 있으면 서서히 아무도 모르게 녹내장이 다가옵니다. 그래서 예방이 정말 중요합니다. 조기에 발견하는 것도 매우 중요합니다. 이번 글은 녹내장 원인 및 초기 증상 그리고 예방법에 대해서 알아보겠습니다. 녹내장이란 어떤 질병일까요? 우리가 물체를 볼 수 있는 이유는 다음 아래와 같습니다. ㄱ. 빛이 눈으로 들어옵니다. ㄴ. 눈으로 들..
여러분 혹시 패시브 인컴이라는 용어를 들어보셨나요? 한국말로 풀이하자면 자동화 수익이라는 용어를 들어보셨나요? 한 번도 들어보신 적이 없으셨다고요? 그렇다고 좌절하실 필요 없으십니다. 오늘부터라도 이 개념을 정확히 이해하고 열심히 시스템 구조를 만든다면 여러분도 누구나 쉽게 하실 수 있습니다. 패시브 인컴이란 무엇인가요? 우리는 일반적으로 돈을 벌 때 아침 9시부터 저녁 6시까지 일을 하고, 일주일에 5번 직장을 나가야 돈을 벌 수 있습니다. 1시간을 일하면 1시간만큼 돈을 벌고 일을 하지 않으면 돈을 벌지 못하는 시스템에 갇혀있습니다. 하지만 패시브 인컴은 그렇지 않습니다. 패시브 인컴은 여러분이 처음에 시스템만 잘 갖춰 놓는다면 자고 있어도 먹고 있어도 여행을 하고 있어도 돈을 벌 수 있습니다. 생각..
은근히 신경 쓰이는 배꼽 때, 여러분은 어떻게 제거를 하십니까? 목욕할 때 저절로 씻겨 내려가지도 않고, 무심코 배꼽 때를 만지면 냄새도 나고, 은근히 골치가 아픈 존재입니다. 이번 글은 배꼽 때를 어떻게 제거하는지 알아보겠습니다. 굳이 제거하고 싶지 않다고요? 네, 그러시면 굳이 제거 안 하셔도 됩니다. 하지만 신경 쓰이는 분들을 위해 세세히 알려드리겠습니다. 배꼽의 역할은 무엇일까요? 배꼽은 잘 알다시피 우리가 엄마 배속에 있을 때 영양분을 공급받았던 탯줄의 끄트머리입니다. 그리고 우리가 세상에 나올 때 사라지는 것이고요. 그래서 우리가 세상 밖으로 나오면 탯줄과 배꼽은 아무런 역할을 하지 못합니다. 가끔은 개성 있는 사람들이 배꼽으로 패션을 창조하려 할 뿐 대부분 아무런 신경을 쓰지 않습니다. 배꼽..
성공한 사람들은 목표를 어떻게 달성할까요? 마음만 먹으면 너무나 쉽게 목표를 달성할 수 있을까요? 아니요. 절대 그렇지 않습니다. 하지만 성공한 사람들은 이미 좋은 습관이 몸에 배었기 때문에 큰 에너지 소비 없이 자신이 설정한 목표를 달성할 수 있습니다. 그럼 우리는 어떻게 목표를 세우고 목표를 달성할 수 있을까요? 어떤 방법으로 목표 달성률을 높일 수 있을까요? 아래 5가지 방법을 익히시면 누구나 큰 무리 없이 목표를 달성할 수 있습니다. 하나하나 차근히 목표를 이뤄나간다면 자신감도 생기고 노하우도 생길 겁니다. 어떻게 그렇게 장담하실 수 있냐고요? 그 이유는 이미 우리 선배들이 그 길을 닦아 놓으셨고 우리는 그 길에 있는 안내판만 잘 따라가면 되기 때문입니다. 정확한 방향과 목적지만 있으면 걸어서 가..
과음을 하면 어김없이 찾아오는 숙취, 여러분도 많이 고생하셨죠? 하지만 이제 너무 걱정하지 마세요. 이번 글을 읽으시면 숙취에서 벗어나실 수 있습니다. 어떻게 숙취를 해소하냐고요? 네. 저만의 특별 비밀이 있습니다. 제가 제 몸을 오랫동안 실험해본 임상결과를 그대로 알려드리겠습니다. (그렇다고 100프로는 아니겠죠? 사람 몸마다 체질이 다르니까요) 이제 곧 연말이 다가옵니다. 연말이 다가오면 술자리가 자연스럽게 많아집니다. 술을 잘 마시지 못하는 사람은 고민이 많습니다. 연말 모임 하는데 그 자리에 참석 안 하기는 그렇고, 그렇다고 자리까지 참석했는데 술을 빼기도 그렇고, 참 아이러니한 상황이 생깁니다. 그래도 다행인 건 요새는 술을 많이 권하는 문화는 아닌 것 같습니다. 술을 잘 마시지 못한다고 처음부..
성공한 사람들이 제일 중요시 여기는 것은 바로 실행 및 실천입니다. 아무리 좋은 아이디어가 있다고 해도 세상을 뒤바꿀 좋은 생각이 있다고 해도 실천을 하지 않으면 아무런 일도 일어나지 않습니다. 꿈만 꿈다고 해서 꿈을 이룰 수 없습니다. 생각만 하루 종일 한다고 해서 생각이 저절로 바뀌는 것은 없습니다. 오직 실천과 실행만이 아이디어와 생각을 현실로 바꿀 수 있습니다. 그렇다면 실행력과 실천력을 키우기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 성공한 사람들은 어떤 방법으로 실행력을 키울까요? 이번 글은 성공한 사람들이 어떻게 실행력을 키우는지 알아보겠습니다. 1. 5초의 법칙 어떤 것을 생각을 하고 실행을 하려면 항상 5초의 법칙을 기억하면 됩니다. 예를 들어 독서를 해야 합니다. 하지만 과도한 업무에 치여 피곤도..
저는 과도한 스트레스를 받으면 머리가 깨질 듯 너무 아픕니다. 평상시에는 괜찮다가, 제가 컨트롤 하지 못 할 일들이 몇 개 동시에 터지면 제 멘털은 가출을 해버립니다. 그럴 때 머리가 깨질 듯 아픈 통증이 오고 약을 먹거나 지압을 통해 고통을 완화시킵니다. 여러분은 머리가 깨질 듯 아프면 어떻게 대처하시나요? 휴식을 통해 통증이 사라지길 원하시나요? 아니면 병원에 가서 적극적인 치료를 받으시나요? 건강보험심사평가원에서 이런 통계를 발표했습니다. '두통 환자수는 지난해 약 92만 명, 전체 인구 5프로에 달하는 사람들이 매일 두통에 시달리고 있으며 지난 5년 새 약 20으로 이상 증가했다고 발표했습니다' 간단한 투통이야 하루 정도 푹 쉬면 저절로 없어 기는 것이 대부분이지만, 뇌나 다른 곳에 문제가 있어 ..
라면을 먹다가 뜨거운 물을 흘렸을 때 커피를 마시다가 손이나 발에 흘렸을 때 순간적으로 다리미가 피부에 닿았을 때, 어떻게 응급처치를 하셨나요? 이번 글은 순간적으로 화상을 입었을 때 할 수 있는 응급처치에 대해서 알아보겠습니다. 화상 단계는 어떻게 되나요? 1도 화상 : 피부가 빨갛게 타거나 따가운 경우 (주로 강한 햇빛, 너무 뜨겁지 않은 물체가 닿았을 경우) 2도 화상 : 피부 바깥쪽 부분에 물집이 생겼을 경우 3도 화상 : 피부 안쪽까지 물집이 생기고 참을 수 없는 고통 화상 응급처치는 이렇게 하자!! 피부에 화상을 입게 되면 이 3가지만 기억하시면 됩니다. 피부 열기 식혀주기, 물집 터트리지 않기, 2~3도 화상일 경우 병원 가기 1. 화상 응급처치 : 피부 열기 식혀주기 피부에 화상을 입게 되..
이번 글은 돈에 대해서 이야기를 해보겠습니다. 여러분이 사업을 하고 싶은 이유는 대부분 돈을 벌기 위해서입니다. 그리고 돈을 많이 벌게 되면 남들보다 자유를 더 얻을 수 있고 하고 싶고 놀고 싶고 먹고 싶은 것을 자유자재로 할 수 있겠죠. 그래서 많은 이들이 성공을 하고 싶어 합니다. 성공을 하게 되면 돈과 권력 그리고 명예까지 얻을 수 있을 테니까요. 저는 지금 파티룸을 운영하고 있습니다. 뿐만 아니라 강의, 블로그, 다른 기타 일들을 하면서 여러 수익화 구조 파이프라인을 만들고 있습니다. 그중에서 파티룸을 중점적으로 하고 있는데요. 저의 목표는 우리나라에서 제일 좋은 파티룸을 만드는 것이 우선 가장 큰 목표입니다. 이 큰 목표를 이루기 위해 시스템을 구축해야 합니다. 특히 패시브 인컴 구조 시스템을 ..
지구 상에서 가장 질긴 생명력을 가지고 있는 바퀴벌레 아무리 죽여도 죽여도 잘 죽지 않는 바퀴벌레 이 바퀴벌레들을 집에서 어떻게 죽여야 할까요? 집에서 어떻게 쫓아낼 수 있을까요? 물론 매우 확실한 방법은 있습니다. 바퀴벌레 죽이는 전문 업체를 불러서 없애버리며 그만입니다. 하지만 가격이 비쌉니다. 단 한 번만 불러서는 끝나지 않습니다. 주기적으로 몇 번 와서 작업을 해야 하므로 집에서 하기에는 부담이 있습니다. 그래서 일반음식점이나 휴게음식점에서는 2~3년 단위로 계약을 많이 하죠. 이번 글은 확실하게 바퀴벌레 없애는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 바퀴벌레의 특징은 무엇일까요? 1. 음식이 없어도 최소 몇 개월은 버틸 수 있습니다. 그래서 박멸하는 것이 쉽지 않습니다. 2. 주로 밤에 활동을 하고 습기..
우리는 대부분 이런 착각을 많이 합니다. "나는 창의력이 좀 있는 것 같아, 조금만 생각해도 어떤 아이디어가 금방 떠올라" 여러분도 이런 생각 종종 하시지 않았나요? 하지만 창의력은 저런 간단한 아이디어나 생각이 아닙니다. 갑자기 좋은 아이디어가 떠오른다고 해서 창의력이 좋다고 할 수 없습니다. 그러면 성공한 사람들이 말하는 창의력은 과연 무엇일까요? 성공한 사람들은 창의력을 키우기 위해 어떤 노력과 실천을 하고 있을까요? 창의력은 힘입니다. 우리가 근육을 키우려면 근육의 수축과 이완이 반복되어야 하는 것처럼, 창의력도 생각과 휴식이 반복되어야 창의력이 길러집니다. 창의력은 여러 과정의 복합체입니다. 잠시 생각하고 떠오르는 좋은 아이디어가 아닌, 여러 과정과 반복이 겹쳐서 지속적으로 생각할 수 있고 실천..
속이 안 좋으면서 구역질도 나고 메스꺼운 증상이 나타나나요? 구토를 하고 괜찮아졌다 생각했는데 또다시 메스꺼운 증상이 생기나요? 그렇다면 위에 역류성 질환이 있거나 위에 감염이 됐을 확률이 매우 높습니다. 속이 메스꺼운 이유는 무엇일까요? 속이 메스꺼운 이유는 매우 다양합니다. 한 가지 질병, 질환으로 속이 메쓰끄럽지는 않습니다. 병원에 가서 정확한 진료를 받지 않는 이상 일반적으로는 원인을 잘 알 수 없습니다. 하지만 몇 가지 뚜렷한 증상이 보이면 우리는 빠르게 원인을 찾을 수 있고 치료를 받을 수 있습니다. 1. 역류성 식도염, 후두염 증상이 있을 경우 음식을 먹거나 아니면 어떤 음식의 냄새를 맡았을 때 헛구역질이 나온다면 역류성 질환으로 봐야 합니다. 구역질이 나오면서 식도나 후두가 아프고 쓰라린다..
사업을 하다 보면 사람들과의 첫 만남이 많습니다. 사적인 미팅이든 공적인 미팅이든 우리들의 첫인상은 그 만남에서 매우 중요한 역할을 합니다. 중요한 미팅 자리에서 우리는 상대방에게 어떤 모습을 보여줘야 할까요? 자신감이 넘치고 당당하고 능력 있게 보여야 할까요? 아니면 매너 있고 능동적이고 척척박사인 티를 내야 할까요? 이번 글은 성공한 사람들이 좋은 첫인상을 남기는 5가지 방법에 대해서 알아보겠습니다. 보통 우리의 첫인상은 30초 안에 모든 것이 결정된다고 합니다. 심지어 다른 과학 연구 논문에서는 7초 안에 모든 것이 결정된다고 합니다. 그만큼 우리의 첫인상은 눈 깜짝할 사이에 결정된다고 해도 과언이 아닙니다. 그럼 이런 생각도 해볼 수 있습니다. 만약 여러분의 실수로 인해 극초반 첫인상이 안 좋게 ..
산이나 야외에서 활동 후 피부가 간지럽고 따가운 곳이 있나요? 피부 위에 두드러기가 나고 있나요? 그렇다면 풀독 증상을 의심해 볼 수 있는데요. 이번 시간은 풀독 왜 일어나고 어떤 증상이 있는지 알아보겠습니다. 풀독은 어린아이부터 어른까지 나이를 가리지 않고 발생이 됩니다. 특히 봄부터 가을까지 야외 활동이 많고 풀이 많은 산에 놀러 갔을 때 풀독이 잘 걸립니다. 비단 풀뿐만 아니라 잔디나 옻에도 독 성분이 있어 피부 두드러기를 일으키기도 합니다. 풀독은 일반적으로 접촉성 피부염이라고 부릅니다. 그 이유는 피부에 풀이 닿아서 알레르기 반응을 일으키기 때문인데요. 그럼 왜 풀독이 생기는 걸까요? 1. 동물의 대변이나 채취가 풀에 묻었을 경우 풀에 동물의 대변이나 채취가 묻었는데 그 세균들이 우리 피부에 닿..
우리는 속된 말로 이런 이야기를 많이 한다. '인생은 인맥 아니면 돈이야. 그러니 이 두 개는 꼭 가지고 있어야 해.' 특히 우리나라는 네트워크를 형성할 때 학벌이나 출신지가 많이 차지합니다. 뭐 그렇다고 우리나라만 그러는 것은 아닙니다. 전 세계적으로 인맥과 돈만 있으면 많은 부분에서 남들보다 쉽게 이루거나 성공할 수 있습니다. 그렇다면 어떻게 좋은 네트워크를 형성할 수 있을까요? 성공한 사람들은 그들만의 특별한 네트워크 형성 기술이 있을까요? 이번 글은 좋은 네트워크를 형성하기 위해서 어떤 행동과 실천을 해야 하는지 알아보겠습니다. 1. 먼저 도와줍니다. 가는 말이 고와야 오는 말도 곱습니다. 먼저 베풀어야 남이 우리에게 다시 베풀어 줍니다. 사과나무 밑에서 사과를 기다린다고 해서 사과가 떨어지지 않..
확률은 매우 드물지만 벌에 쏘여서 사망에 이르는 일도 가끔 발생합니다. 벌에 쏘여서, 그 통증으로 사망하는 것은 아니지만 알레르기 반응으로 기도가 막히거나 호흡곤란이 오거나 다른 증상으로 인해 목숨이 위험할 수 있습니다. 벌은 두 가지 종류로 나눠집니다. 꿀벌과 말벌이 있습니다. 꿀벌의 특징 : 꿀벌은 꿀을 모으는 재래 꿀벌과 양봉꿀벌이 있는데, 한국에서는 주로 재래 꿀벌이 많습니다. 꿀벌은 자신의 몸을 보호하고 공격하기 위해 자신의 벌침을 사용합니다. 그러나 단 한 번밖에 사용하지 못하고 죽습니다. 말벌의 특징 : 말벌은 우리나라에서만 무려 5속 30여 종이 있습니다. 그중에서도 우리가 제일 무서워하는 말벌은 바로 크기가 엄청 큰 장수말벌입니다. 장수말벌의 크기는 새끼손가락 절반만 한 것도 있어서 장수..
소비자의 마음을 한 번에 끄는 온라인 광고를 만드는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 잠재고객의 마음을 끌기 위해서는 아웃스탠딩한 모습이 보여야 하기 때문이죠. 그렇다면 어떻게 매력적인 온라인 광고를 만들 수 있을까요? 어떻게 고객의 마음을 사로잡을 수 있을까요? 이번 글은 매력적인 온라인 광고를 만들기 위해 5가지 방법에 대해서 알아보겠습니다. 자 온라인 광고 세계로 빠질 준비되셨나요? 1. 눈에 확 띄고 좋아 보이는 이미지 사진이 좋습니다. 사람들은 광고를 인식할 때 첫 번째로 보는 것은 당연 이미지입니다. 첫 번째 사진 이미지 결과에 따라 70~80프로는 이미 승부가 난다고 봐야 합니다. 예를 들어 단순하게 생각하시면 됩니다. 여러분이 음식점 앞에 서 있습니다. 그리고 음식을 고르기 위해 사진을 보고..
치질 증세는 심하지만 아무에게나 손쉽게 떨어놓을 수 없는 이 질환, 혼자서만 매일 끙끙 앓고 계신가요? 이제부터는 그러지 마세요. 그거 아세요? 우리나라 75프로 사람들이 평생 한 번쯤은 치질 질환 증상을 겪는다는 것을요. 그리고 50프로 이상은 현재에도 작은 치질 증세로 조금씩 고통받고 있다는 것을요. 그러니 너무 혼자 걱정하고 상심하지 마시고, 항문 쪽에 무슨 문제가 있는 것 같다면 바로 병원에 가서 치료를 받는 것이 좋습니다. 치질 1,2기까지는 충분히 내과적으로 치료가 가능합니다. 치질이란 무엇일까요? 치질은 주로 치핵이라고도 말이 부릅니다. 치질은 항문 주변에 생긴 모든 질환을 치질이라고 부르고요. 우리가 일반적으로 느끼는 치질 증세는 거의 대부분이 치핵입니다. 치핵은 항문 주변에 있는 정맥류가..
이 세상에서 가장 공평한 것은 시간입니다. 누구나 하루에 24시간을 공평하게 가지고 있습니다. 그런데 사람마다 시간을 관리하는 방법은 다릅니다. 누구는 시간을 상당히 효율적으로 이용하고 누구는 시간을 그냥 흐르게만 놔둡니다. 그렇다면 과연 성공한 사람들은 시간을 어떻게 활용할까요? 그들만의 특별한 노하우가 있는 걸까요? 시간관리란 무엇일까요? 여러분은 시간관리를 무엇이라고 생각하시나요? 시간관리에대 대해서 중요하게 생각하고 계신가요? 성공을 한 대부분의 사람들은 시간이 이세상에서 제일 귀하다고 말합니다. 이미 지나버린 시간은 돈 주고도 살 수 없고 후회로 가득한 시간을 되돌릴 수도 없기 때문입니다. 그렇다면 돈주고도 살 수 없는 시간, 후회로 가득한 과거를 없애기 위해 우리는 무엇을 어떻게 해야 할까요?..
심장소리가 들릴만큼 심장이 쿵쾅쿵쾅 들리십니까? 심장 박동수가 불규칙하게 뛰는 것이 느껴지십니까? 낮보다는 밤에 더 자주 느껴지십니까? 그렇다면 부정맥 증상을 의심해 봐야 합니다. 한순간에 목숨을 앗아갈 수 있는 부정맥, 오늘은 부정맥 증상 및 예방법에 대해서 알아보겠습니다. 부정맥이란 무엇일까요? 일반적으로 우리 심장은 1분에 약 60~90회 정도 정상적으로 뜁니다. 심장이 뛰는 이유는? 너무나 간단하죠. 우리 몸 전체에 혈액을 공급하기 위해서 심장은 우리가 죽을 때까지 희생을 하면서 뜁니다. 그런데 심장이 너무 빨리 뛰거나 너무 늦게 뛰면 어떤 현상이 일어날까요? 네 심장이 너무 빨리 뛰게 되면 심장에 과부하가 걸려 심장이 쉽게 지치게 되고, 심장이 너무 늦게 뛰게 되면 우리 몸에 혈액 및 산소 그리..
여러분도 성공한 사업가가 되고 싶나요? 그럼 한 가지 질문을 해보겠습니다. 여러분은 성공을 하기 위해서 어떤 노력을 하고 있으신가요? 아침에 일어나면 제일 먼저 무엇을 하시나요? 너무 간단한 질문입니다. 하지만 일반적인 보통 사람이라면 제대로 대답을 못할 것입니다. 그 이유는 아침에 무언가를 행동하는 일정한 루틴이 없기 때문입니다. 우선 성공하는 사람은 좋은 습관을 가지고 있습니다. 좋은 습관이라고 하면 남들이 잘하지 않는 습관입니다. 게으름, 많이 먹기, 적은 운동, TV 시청 등등의 것들은 너무나 쉽고 남들이 하는 습관입니다. 하지만 독서, 운동, 자기 계발, 배움, 학습, 네트워킹 등은 어렵고 힘든 습관입니다. 그래서 많은 보통 사람들이 잘하지 않죠. 여러분은 위에 언급된 습관 중에 무엇을 하고 계..
병원에 입원을 하면 기본적인 몸의 건강을 체크하기 위해 3가지를 재는 것이 있습니다. 이것을 기초활력징후라고 하는데요. 기초활력징후 3가지는 체온, 혈압, 맥박이 있습니다. 그중에서도 맥박 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 하고 있습니다. 그렇다면 왜 맥박이 중요한 것일까요? 맥박이 빨라지거나 느려지면 어떤 일들이 발생할까요? 이번 글은 맥박 정상수치와 맥박의 중요성에 대해서 알아보겠습니다. 맥박 정상수치 1분에 60~80회가 가장 적당한 맥박 정상수치입니다. 그러나 환경, 사람 등에 따라 맥박 수는 다를 수 있습니다. 예를 들어 운동을 하고 바로 맥박수를 재거나, 긴장하고 스트레스를 받았을 때 맥박 수를 재면 맥박이 빠를 수 있습니다. 맥박이 빠른 것을 빠른 맥 혹은 빈맥이라고 합니다. 빅맥을 경우 보통..
누구나 사업을 처음 시작할 때 큰 꿈을 품고 비즈니스 사업에 뛰어듭니다. 지금 자기가 가지고 있는 실력이 남들보다 뛰어나 보이고 어떤 것을 해도 성공할 수 있다는 확신이 들 것입니다. 보통 이런 것을 '워비곤 호수 효과'라고 하는데 워비곤 호수에 사는 사람들은 남들보다 뛰어나고 남들보다 잘났다고 생각하는 것입니다. 하지만 6개월, 1년, 2년 이렇게 시간이 지나면 지날수록 자신감은 점점 떨어집니다. 생각보다 사업이 잘 진행되지 않고 고난과 역경이 자주 찾아오기 때문입니다. 사업가는 이런 과정을 무조건 겪습니다. 굴곡 없는 인생은 없고 순탄한 사업은 없습니다. 언제 어디서든 위험이 도사리고 있고 날카로운 이를 들어내면서 나를 공격할 경쟁자들은 수도 없이 많습니다. 그러면 이런 고난과 과정을 이겨내기 위해서..
옆구리가 콕콕 찌르는 통증과 함께 열이 나기 시작하나요? 감기와 비슷한 증상이 있으면서 소변을 볼 때 찌릿찌릿하시나요? 그렇다면 신우신염 증상을 의심해 봐야 합니다. 신우신염이란 무엇일까요? 우선 어떤 질환에 염이라는 단어가 들어가면 감염 증상을 말합니다. 신우신염은 신장 쪽에 세균들이 침투하여 감염 증상을 일으킨 것인데요. 우리가 흔히 더 잘고 있는 콩팥에 항원들이 들어가서 우리의 신장을 괴롭히는 것입니다. 보통 신우신염은 급성으로 많이 나타납니다. 보통 세균들이 요도를 통해 요로 쪽이나 방광 쪽에 감염 증상을 일으키지만 만약 세균들이 혈류를 통해 신장까지 역으로 올 리간 다면 신우신염에 걸릴 수 있습니다. 지속적으로 이런 증상들이 자주 나타나면 만성 신우신염으로 번질 수 있으니 한번 증상이 나타나면 ..
파티룸 사업을 하시면서 아직 웹사이트가 없으신가요? 앞으로도 웹사이트를 만드실 생각이 없으신가요? 그럼 아래 글과 정보를 읽고 마음을 바꿔보는 것은 어떨까요? 웹사이트를 만드시고 유용하게 사용하시면 사업 성장에 많은 도움이 되실 겁니다. 자 그럼 이제부터 파티룸 사업에서 왜 웹사이트가 필요한지 알아보겠습니다. 1. 파티룸 예약은 온라인에서 대부분 진행됩니다. 파티룸뿐만 아니라 온라인으로 사업을 하시는 분들은 온라인의 파워를 체감적으로 느끼실 겁니다. 이제는 온라인이 거대 공룡이 되었습니다. 온라인이 모든 것을 잠식하고 있습니다. 전 세계적으로 약 2억 2천만 명이 온라인으로 무언가를 검색합니다. 그중에서 약 80프로는 웹사이트에서 상품과 서비스를 보고 그 상품을 구매할지 아닐지 결정을 내립니다. 파티룸은..
2주 이상 감기 증상이 나타나고 있나요? 심한 기침과 가슴통증 그리고 폐질환을 가지고 계신가요? 그렇다면 결핵 초기 증상을 의심해봐야 합니다. 결핵이란 무엇일까요? OECD 나라 중 결핵 감염에 가장 높은 '대한민국' 그 이유는 우리나라 사람들은 잠복결핵이 매우 많기 때문입니다. 말 그대로 다른 OECD 나라보다 잠복결핵이 많아 면역력이 조금이라도 약해지면 약 10프로의 확률로 결핵에 걸리게 됩니다. 생활, 위생시설, 의학 수준이 높아짐에 따라 우리나라도 1970년 이후부터는 결핵 감염 확률이 많이 낮아졌지만 아직까지도 우리는 결핵이라는 질병 앞에 많은 사람들이 목숨을 잃고 있습니다. 2017년 기준 결핵환자 수는 약 36만 명 그리고 신규로 28명. 정말 어마어마한 숫자입니다. 결핵이 걸리는 경로는 아..
파티룸 사업을 더 성장하고 싶은 이유는 딱 2가지 이유일 것입니다. ㄱ. 사업이 잘돼지 않아 성장시키고 싶을 때 ㄴ. 사업이 잘돼 더 성장시키고 싶을 때 어떤 상황이든 중요치 않습니다. 사업을 성장시키고 싶은 마음은 누구나 가지고 있으니까요. 그럼 어떻게 사업을 성장시킬 수 있을까요? 누구나 쉽게 성장시킬 수 있을까요? 아니요. 대답은 너무나 간단합니다. 절대 쉽게 이뤄지는 것은 없습니다. 로또에 당첨이 되려면 최소한 로또를 사야 합니다. 아무것도 하지 않고 어느 날 갑자기 행운이 찾아오는 경우는 없습니다. 이번 글은 어떻게 파티룸 사업을 더 빠르게 성장시킬 수 있을지 알아보겠습니다. 1. 메타인지를 통해 자신을 잘 알아야 합니다. 자신의 장단점을 명확하게 파악하고 있어야 합니다. 자신이 무엇을 잘하는지..
