30대가 되면 더 이상 여드름이 안 생길 줄 알았는데, 꼭 그렇지만은 아니더라고요 스트레스를 받거나, 장이 안 좋거나, 피곤하거나, 잠을 잘 못 잘 때 특히 얼굴에 여드름이 생기는 것 같습니다. 여러분들은 어떤가요? 어떨 때 여드름이 생기나요? 특히 어떤 부위에 자주 생기나요? 이번 글은 얼굴 여드름 부위에 대해서 알아보겠습니다. 만약 얼굴 중, 어느 특정 부분에 여드름이 잘 난다면 어딘가 원인과 문제가 있는 것이 확실하니 아래 설명을 읽어보시고 잘 살펴보시길 바랍니다. 얼굴 여드름 부위 및 원인 얼굴 위쪽부터 살펴보겠습니다. 1. 이마 원인 : 소장, 대장, 방광에 문제가 있으면 이마에 여드름이 잘 납니다. 특히 방광염이 있거나 요도염 등 아래 부분에 염증이 있으면 이마에 울긋불긋 여드름이 많이 나겠죠..
1. 선천성 이루공 원은은? 2. 선천성 이루공 증상은? 3. 치료는 어떻게 하나요? 이번 글을 선천성 이루공 원인 및 증상에 대해서 알아보겠습니다. 선천성 이루공이란 무엇인가요? 선천성 이루공은 귀에 있는 작은 구멍을 말합니다. 친구나 가족 중에 보시면 귀 위쪽에 작은 구멍이 있는 것을 보실 수 있을 텐데요. 약 100명의 1명 꼴로 선천성 이루공이 있다고 합니다. 말 그대로 선천성이기 때문에 어떤 특별한 문제로 생기는 것이 아닌 확률적으로 이루공이 있을 수 있습니다. 그럼 선천성 이루공을 왜 가지고 태어날까요? 우리 인간은 몇십억 년 전 바다에서부터 진화해 여기까지 오게 됐습니다. 몇십억 년의 시간이 지나 인간이 비로소 육지에서 생활하게 됐지만 처음에는 물속에서 진화한 사실은 부인할 수 없는 사실입니..
1. 손톱 멍 생기는 이유는? 2. 손톱 멍에 관한 질문들 3. 구멍 배액술 이후 주의사항 이번 시간은 손톱 멍에 대해서 이것저것 여러 가지 알아보겠습니다. 손톱 멍은 왜 생기는 걸까요? 손톱 멍의 정확한 명칭은 손톱 밑 혈종이라고 합니다. 그런데 우리는 쉽게 손톱에 멍이 생겼다고 말을 합니다. 그 이유는 손톱에 멍이 들었는데 사람들에게 "나 손톤 밑 혈종이 생겼어"라고 말하면 아마도 사람들이 "응? 그게 무슨 병인데 심각한 병이야"라고 대답을 할 겁니다. 그래서 우리는 손톱 멍이라고 쉽게 부릅니다. 손톱 멍이 생기는 이유 손톱에 외부 충격을 받으면 손톱 밑 혈관들이 터져 손톱 피가 고이는 때문에 멍이 생깁니다. 1. 문에 손톱이 끼여서 다친 경우 (저 같은 경우에는 어렸을 때 대문에 끼여서 처음에는 멍..
1. 눈 충혈 원인은 무엇일까요? 2. 눈 충혈 어떻게 해결해야 할까요? 우리는 너무 피곤한 사회에서 살고 있습니다. 하루 종일 일을 하고 스트레스받고 이리 치이고 저리 치이고 매우 피곤한 삶을 살고 있죠. 현대 사회에서 스트레스를 많이 받거나 눈에 피로도가 쌓이는 일을 많이 하면 눈에 충혈이 자주 생깁니다. 실핏줄이 터지기도 하고 정말 매우 안 좋을 정도로 빨개지기도 하고요. 그렇다고 왜 눈 충혈이 생기는 걸까요? 특별한 원이니 있는 걸까요? 눈 충혈 원인 분석 1. 하루 종일 전자파를 받고 있습니다. 일어나고 잠이 들 때까지 우리는 전자파에 노출되어 있습니다. 일어나서 스마트폰을 바라보고 회사 가서 모니터를 바라보고 집에 와서 TV를 보고 다시 잠을 잘 때 스마트폰을 보죠. 하루 종일 전자파에 쏘인 ..
1. 남자 전립선염 원인은? 2. 남자 전립선염 증상은? 3. 병원에 가야 하는 이유는? 전립선염은 남자에게만 생기는 질병입니다. 그 이유는 정자를 일부 만들어 내면서 밖으로배출하는 곳이라 남자밖에 걸릴 수 있죠. 전립선은 흔히들 착각하는 것이 선이라고 해서 줄기라고 생각합니다. 하지만 선이 아니라 하나의 작은 생식기관입니다. 전립선은 방광 바로 아래 부분에 위치하고 있고 요도 안에 감싸여 있어 잘 붓고 염증도 잘 생기는 부분입니다. 그래서 나이가 들거나 방광, 요도, 전립선 관리를 잘하지 못하면 평생 고생을 많이 하죠. 전립선염은 비단 나이가 있는 남성에게만 국한된 것이 아닌 전 연령에게 나타나는 증상입니다. 그래서 모든 남자들은 전립선 질환 예방 교육을 받아야 하는데 아무 데도 알려주지 않아 문제가 ..
1. 족저근막염이 걸리는 원인은? 2. 족저근막염 깔창 깔아야 하는 이유 및 장단점은? 이번 글은 족저근막염 원인 및 깔창에 대해서 알아보겠습니다. 저는 살이 갑자기 찌면서부터 족저근막염이 생겼습니다. 걷을 순 있겠는데 오래 걷거나 아침에 일어날 때 통증이 심했습니다. 족저근막염 있는 사람들은 그 고통 아시죠? 소파에서 일어날 때, 침대에서 일어날 때 발 뒤꿈치에서 전해지는 통증 아마 족저근막염이 있는 사람들은 다 알 겁니다. 통증 때문에 순간적으로 휘청거린다는 것을. 하루는 병원에 갔습니다. 그런데 병원에 가도 병원에서 딱히 해줄 수 있는 건 없었습니다. 그저 다리 휴식을 많이 취하고 발 마시지 해주고 지압도 해주고 나중에 정말 통증이 심할 때 다시 오라는 뿐 어떤 것도 치료할 수 없습니다. 제가 생각..
임플란트 기간은 얼마나 걸릴까요? 우선 제 경험을 토대로 말씀드리겠습니다. 저는 30대 후반입니다. 신체는 건강한 편입니다. 그래서 저는 총 3개월 정도 걸렸습니다. 하지만 나이와 잇몸 건강도에 따라 기간은 천차만별로 차이가 납니다. 젊은 사람들은 보통 3개월 정도 걸리고 나이가 있으신 분들은 3개월보다 오래 걸린다고 합니다. 그럼 임플란트 기간을 설명해드리겠습니다. 치아를 뽑은 시점부터 시작됩니다. 1. 치아를 뽑으면 잇몸 뼈가 아물고 단단해질 때까지 약 1~2개월이 걸립니다. 나이가 있으시면 3개월에서 6개월까지 걸린다고 합니다. 잇몸 뼈의 건강은 CT를 찍어봐야 알 수 있습니다. 2. 잇몸 뼈가 단단해지면 임플란트 수술이 시작됩니다. 임플란트 나사를 잇몸에 박아야 합니다. 그런데 임플란트 수술은 다..
얼마 전에 어금니 임플란트를 했습니다. 어렸을 때 이를 자주 닦지 않아서, 사랑니가 옆으로 누워서, 충치가 자주 생겨서, 이 관리를 잘 못해서 결국 어금니에 충치가 많이 생겼습니다. 어금니를 최대한 살려보려고 신경치료도 하고 금니도 씌우고 할 수 있는 건 다해봤지만 결국 수명이 다해서 어금니 임플란트 수술을 강행했습니다. 처음에는 무섭고 두려웠습니다. 태어나서 이렇게 큰 수술? 은 거의 처음이라 떨리고 무서웠죠. 그런데 별 거 아니더라고요. 수술 시간은 약 30분 정도? 고통은 거의 없습니다. 왜냐하면 마취를 워낙 세게 하기 때문이죠. 만약 저처럼 어금니 임플란트를 하실 사람들은 너무 두려워하지 마세요. 통증 때문에 특히 무서워할 필요가 전혀 없습니다. 진짜 하나도 안 아파요. 물론 수술이 끝나고 마취가..
"이이 이잉, 이이 이잉" 귀 주위에 맴도는 모기 소리, 잠이 들만하면 모기 소리가 들리고, 귀 근처에서 들리니까 귀를 팍쳐서 모기를 죽이려고 하는데 매번 실패하죠. 저는 10번 제 귀를 치면 한 번은 잡히는 거 같습니다. 그런데 잠도 같이 꺠죠. 희한하게 느낌적인 느낌인지 잘 모르겠지만 여름보다 가을에 모기가 더 많다는 느낌을 받습니다. 여러분도 그렇지 않습니까? 왜 여름보다 가을철에 집안에 모기가 더 많아 보일까요? 그 이유는 밖에 있는 모기들이 날이 추워지니까 집 안으로 들어오기 때문에 여름보다 모기가 더 많아 보입니다. 모기는 주로 15~20도에서 사람의 피를 빨아먹을 수 있기 때문에 가을철에는 실외 온도가 낮아 실내로 들어오는 것이죠. 그렇다고 매일 모기향을 피울 수도 없고, 홈매트를 킬 수도 ..
보건소나 병원에 가서 독감 예방주사를 맞으려고 하는데 3가, 4가가 있어서 헷갈리셨죠? 걱정 마세요. 이번 글을 보시면 아마 금방 이해가 되실 겁니다. 독감 3가 4가 차이는 무엇일까요? 우선 간단하게 말씀드리면 독감 3가는 3개의 바이러스 접종을, 4가는 4개의 바이러스 백신 접종을 맞는 겁니다. 독감 예방주사는 총 4종이 있는데요. A형 2개, B형 2개 이렇게 총 4종입니다. 독감 3가 4가 차이 3가 : A형 바이러스 2종 + B형 바이러스 1종을 맞습니다. 4가 : 3가 바이러스 + 다른 B형 바이러스 1종을 더 맞습니다. 우리나라는 아직까지 3가 백신을 더 많이 맞지만 외국이나 미국은 4가 백신을 맞으라고 권고합니다. 그 이유는 4가 백신을 맞아야 고위험군 환자 독감 예방률을 올릴 수 있기 때..
곧 겨울이 다가옵니다. 독감 바이러스 시즌이 다가옵니다. 독감이 주로 유행하는 시기는 10월 ~ 4월에 주로 나타나며, 11월 ~ 2월이 가장 심한 시기입니다. 독감 예방 접종을 맞고 2주의 시간이 지나야 우리 몸에 항체가 생깁니다. 그러니 독감 예방 주사는 10월 초중에 맞는 것이 가장 좋습니다. 또한 아침에 맞으면 점심이나 오후에 맞는 것보다 항체 생성률이 더 좋다고 영국 한 연구센터에서 밝혔습니다. 그래서 되도록이면 낮이나 오후보다 아침에 독감 예방주사 맞는 것을 추천드립니다. 보건소 독감주사 가격은 얼마일까요? 우선 보건소 독감주사 가격은 3가, 4가에 따라 가격이 다릅니다. 가격이 다른 이유는 3가는 3개의 바이러스를, 4가는 4개의 바이러스를 예방할 수 있기 때문입니다. 3가 : 약 17000..
이번 글은 볼펜 자국 지우는 법에 대해서 알아보겠습니다. 어린아이가 많은 집을 수록 하루라도 평온한 날이 없습니다. 아이들은 하루 종일 움직이는 것을 좋아하고 이리저리 왔다 갔다, 이 물건 저 물건 가지고 다니면서 장판과 벽 그리고 옷에 이것저것을 묻히고 다닙니다. 부모가 아무리 말려도 어린아이들의 습성을 어찌할 수가 없는데요. 만약 아이들에게 볼펜, 매직, 물감 등을 쥐어주면 한순간에 난리가 납니다. 특히 볼펜으로 옷에 장난을 치거나 볼펜 자국이 남는 일도 비일비재합니다. 부모는 속이 새카맣게 타고 그렇다고 옷을 버릴 수도 없고 매우 난감합니다. 만약 유성매직이 묻었다면 아래 글을 참조해주세요. https://olema.tistory.com/97 유성매직 지우는 법 5가지 앗 수성매직인 줄 알고 사용했..
1. 머릿니 없애는 법 2. 머릿니 예방하는 방법 저번 시간은 머릿니가 왜 생기는지 알아보았습니다. 머릿니가 왜 생기지는 궁금하신 분들은 아래 링크를 참조해주세요. https://olema.tistory.com/313 머릿니 생기는 이유는 무엇일까요? 예전에만 있는 줄 알았던 머릿니, 요새 다시 머릿니가 다시 부활했다는 기사와 뉴스를 종종 볼 수 있습니다. 70~80년에 주로 아이들 머리카락에서 자주 보였었는데 2019년에 다시 나타났다고 하니 정말 황당하군요.. olema.tistory.com 이번 글은 머릿니 없애는 법과 예방하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 머릿니 없애는 법 1. 가장 좋은 것은 역시 머릿니 전용 샴푸입니다. 시중에서 가장 유명한 것은 라이센스 플러스액이 가장 유명한데요. 이 전용..
예전에만 있는 줄 알았던 머릿니, 요새 다시 머릿니가 다시 부활했다는 기사와 뉴스를 종종 볼 수 있습니다. 70~80년에 주로 아이들 머리카락에서 자주 보였었는데 2019년에 다시 나타났다고 하니 정말 황당하군요. 한번 생기면 매우 골치 아픈 머릿니, 이 머릿니는 도대체 왜 생기는 걸까요? 가만히 놔두면 기하급수적으로 번식하고 자라는 머릿니, 오늘 이번 글은 머릿니에 대해서 알아보겠습니다. 머릿니란 어떤 기생충일까요? 머릿니는 6개의 다리를 가지고 있고 날개가 없습니다. 그래서 사람과 사람으로만 옮기게 됩니다. 6개의 날카로운 다리가 우리 두피나 머리카락에 딱 달라붙습니다. 다리 끝에는 날카로운 갈고리 같은 것이 있어 한번 붙으면 잘 떨어지지 않습니다. 쉽게 예를 들어 찍찍이 같은 거라고 생각하시면 됩니..
흰옷 누런 때 제거하는 완벽한 방법 지금 공개합니다. 흰옷이 누렇게 뜨는 이유는 뭘까요? 우리 몸에서 나오는 땀 때문에 누렇게 변하는 것입니다. 땀에는 산성이 있어 특히 흰색 옷은 누렇게 잘 변하게 되죠. 그래서 여름이 지나고 소중한 옷들은 꼭 누런 때를 제거한 후 보관을 해야 합니다. 누런 때를 제거하지 않고 여름옷을 보관하면 다음 여름에 옷을 꺼내 입을 때 분명히 누렇게 변해있을 겁니다. 분명히 세탁을 하고 보관을 한 것 같은데 흰옷이 아직 그대로 누런 이유는 세탁을 해도 땀 누런 때는 잘 지워지지 않기 때문이죠. 특히 겨드랑이, 목, 옷 끝부분이 누렇게 때가 낍니다. 아무래도 우리 살과 가장 밀접하게 닿은 부분이기 때문에 우리의 숨결과 땀들이 잘 묻어 있겠죠? 그래도 너무 걱정하지 마세요. 오늘 이..
1. 피부 뒤집어졌을 때 원인은 무엇일까요? 2. 피부 뒤집어졌을 때 해결방법은? 이번 글은 피부 뒤집어졌을 때 어떻게 해야 하는지 그리고 왜 피부가 뒤집어지는지 알아보겠습니다. 피부 뒤집어졌을 때 원인은? 근본적으로 피부가 뒤집어지는 이유는 호르몬의 변화 때문에 피부가 망가집니다. 예를 들어 날씨가 갑자기 변해 호르몬의 변화가 생긴다던가 기존에 가지고 있던 생활 식습관이 급격하게 변하면 뇌에서 호르몬을 과다 분비시키거나 덜 분비시켜 우리 몸에 변화를 일으키게 만들죠. 1. 불규칙한 생활습관 너무 뻔한 말이죠? 그런데 너무 뻔하면서도 제일 중요한 부분입니다. 아마도 잠을 잘 못 자거나 너무 피곤하거나 과도한 업무로 인해 피부가 뒤집어지는 일을 겪어봤을 겁니다. 저 또한 그렇습니다. ㄱ. 음식 인스턴트, ..
인간은 습관의 동물입니다. 습관으로 인해 여러분은 만들어졌고, 습관을 통해서 여러분은 바뀔 수 있습니다. 지금 이 시간에 존재하고 있는 우리는 과거의 습관 집합체이며, 그 조각들이 하나씩 맞혀지면서 자신만의 방식으로 살아가고 있습니다. 여러분은 어떤 습관을 가지고 계신가요? 좋은 습관을 가지고 계신가요? 아니면 모든 것이 귀찮아 나쁜 습관에 둘러싸여 있나요? 이번 글은 우리가 살아가면서 성공하기 위해 버려야 할 나쁜 습관 3가지에 대해서 알아보겠습니다. 1. 단연코 첫 번째는 흡연입니다. 여러분 흡연으로 인해 얼마나 많은 사람들이 위험한 질병과 질환에 빠지는지 아시는지요? 흡연을 하게 되면 일반 사람에 비해 평균적으로 남성은 13년, 여성은 14년의 수명을 갉아먹습니다. 또한 흡연을 매일 하게 되면 뇌질..
1. 조갑주위염 원인은 무엇일까요? 2. 조갑주위염 증상은 어떻게 될까요? 3. 조갑주위염 치료법은 무엇일까요? 조갑주위염이란? 보통 손, 발톱 근처에 염증이 나서 부종이 생기거나 고름이 생기는 현상을 말합니다. 누구나 흔히 걸릴 수 있는 질병이며 일종의 피부병입니다. 증상이 심한 사람은 손, 발톱 근처에서 피부 곰팡이가 생길 수 있으며 일반적으로 손톱 바로 옆에 많이 생깁니다. 조갑주위염은 어떤 원인 때문에 생기는 걸까요? 1. 조갑주위염 원인 : 손 거스러미를 함부러 뜯을 때 혹시 손톱 옆에 하얀색 거스러미를 자주 뜯으시나요? 저도 가끔가다가 손 거스러미가 눈에 띄기도 하고 건드리면 신경 쓰이게 아프기 때문에 종종 뜯긴 하는데요. 손 거스러미를 잘못 뜯으면 여러분도 잘 아시다시피 손톱 옆 상처가 더 ..
1. 발 냄새 원인은? 2. 발 냄새 없애는 법 10가지 이번 글은 발 냄새 원인 및 발 냄새 없애는 법 8가지에 대해서 알아보겠습니다. 이 글을 읽고 꼭 실천할 준비 되셨나요? 정보만 안다고 발 냄새가 없어지지 않습니다. 무조건 글을 읽고 실천해야 합니다. 그래야 그 정보가 진정으로 내 것이 됩니다. 발 냄새 원인은 무엇일까요? 가장 근본적인 원인은 발에 땀이 나서 발 냄새가 나는 것입니다. 그렇다고 땀 자체가 냄새를 유발하는 것은 아니지만 발에서 나는 땀이 신발에 있는 박테리아나 세균들에게 먹이를 주는 것이지요. 발에 땀이 많이 나면 날수록 발 냄새는 심해질 수밖에 없습니다. 반대로 발에 땀이 없는 분들은 정말 축복입니다. 발에 땀이 안 나기 때문에 발이 더우나 추우나 항상 뽀송하기 때문이죠. 그럼 ..
1. 발뒤꿈치 갈라짐 원인은? 2. 발뒤꿈치 갈라짐 증상은? 3. 발뒤꿈치 갈라짐 치료법은? 이번 글은 발뒤꿈치 갈라짐 원인 및 증상 그리고 치료법에 대해서 알아보겠습니다. 발뒤꿈치 갈라짐 원인은 무엇인가요? 왜 갈라지는 걸까요? 1. 각화성 무좀일수도 있습니다. 네? 각질이 아니고 무좀이라고 고요? 말도 안 돼요. 왜 우리는 그전에는 각질로만 알고 있었죠? 네 그렇습니다. 발뒤꿈치의 각질과 굳은살은 무좀일 확률이 90프로가 넘습니다. 그렇다고 무조건 무좀이라고 볼 수는 없는데요. 무좀은 아래와 같이 3종류로 구분됩니다. 무좀의 종류 3가지 ㄱ. 발가락 사이에 있는 무좀 ㄴ. 발바닥에 물집으로 나타나는 수포성 무좀 ㄷ. 발뒤꿈치에 각질 및 굳은살로 나타나는 각화성 무좀 발뒤꿈치에 각질이 많고 갈라짐이 있..
여러분은 호텔을 고를 때 어떤 심리로 호텔을 고르시나요? 1. 좋은 서비스? 2. 마음에 드는 인테리어? 3. 가성비 좋은 장소? 등등의 여러 심리가 포함되어 있겠지요. 파티룸을 고를 때도 고객과 소비자가 원하는 심리가 있습니다. 인간은 누구나 어떤 것을 선택할 때 후회를 극도로 싫어하기 때문이죠. 그래서 파티룸을 운영하든 음식점을 운영하든, 자영업에 뛰어들고 있으면 고객의 심리를 알아야 합니다. 그래야 당연히 매출을 늘릴 수 있고 단골 고객도 확보할 수 있고 점진적으로 사업 확장을 할 수 있습니다. 이번 글은 고객이 파티룸을 고를 때 어떤 심리를 가지고 있는지 5가지에 대해서 알아보겠습니다. 1. 고객은 인정받고 싶어 합니다. 여기에서 인정은 두 분류로 나눌 수 있습니다. ㄱ. 호스트에게 인정받고 싶은..
1. 장상피화생 원인은? 2. 장상피화생 증상은? 3. 장상피화생 치료는? 이번 글은 장상피화생 원인 및 증상 그리고 치료에 대해서 알아보겠습니다. 장상피화생이란? 세포 이형성 : 세포의 모양이 변화는 것을 이형성이라고 합니다. 세포 화생성 : 세포의 모양이 변화는 것을 화생성이라고 합니다. 위는 점막으로 이뤄져 있습니다. 위의 점막은 소화액을 분비해서 음식물을 분해하죠. 그런데 위의 점막이 장의 점막처럼 점점 변합니다. 장의 점막처럼 변화는 이유는 여러 가지가 있는데요. 가장 근본적인 원인은 바로 위 점막 세포의 노화입니다. 그럼 왜 장상피화생이 걸리는지 한번 자세히 알아볼까요? 아 그전에 먼저 알아야 할 것이 있습니다. 장상피화생이 걸리기 전에 순서가 있습니다. 순서는 아래와 같이 이뤄집니다. 위염-..
1. 방귀가 자주 나오는 이유는? 2. 방귀가 자주 나올 때 해결방법은? 방귀의 상식을 알아볼까요? 1. 방귀는 하루에 10~20번 정도 나옵니다. 2. 냄새가 고약하다고 어딘가 아픈 것이 아닙니다. (방귀에는 황이 있기 때문입니다.) 3. 장내부에 가스가 발생되면 자동차 배기가스가 나오 듯 자연스럽게 나옵니다. 4. 하루에 나오는 방귀의 양은 500~1500cc 정도 합니다. 5. 방귀로 불이 붙을 수도 있습니다. 6. 장 수술 후 방귀가 나와야 음식을 섭취할 수 있습니다. 방귀가 자주 나오는 이유는 뭘까요? 왜 다른 사람들에 비해 자주 나오는 것일까요? 1. 음식을 드실 때 빨리 먹는 습관 보통 일상적으로 음식을 먹을 때 30번 씹고 천천히 먹고 물에 밥을 말아먹지 말아라 등등의 조언이 있습니다. 그..
무언가 꾸준히 하는 것은 정말 어렵습니다. 특히나 몇 년, 몇십 년을 꾸준히 하는 것은 정말 아무나 할 수 없는 것이지요. 그래서 어느 분야든 적어도 10년 이상 열심히 공부하고 자기 계발을 한다면 성공을 못할 수가 없습니다. 양심에 손을 얹고 정말 10년 이상 열심히 했는데 만약 그 분야에서 인정받지 못했다면 처음부터 방향성을 잘못 잡았거나 꾸준하게 열심히 하지 않았기 때문입니다. 강산도 10년이면 변한다던데 우리 몸, 마음 하나 변하지 못할까요? 제 생각은 그렇지 않다고 생각됩니다. 열심히 무언가를 꾸준히 하다 보면 중간에 슬럼프는 오기 마련입니다. 슬럼프 한번 없이 정상에 오른 사람은 정말 극히 드뭅니다. 저는 슬럼프 없이 성공했다는 사람을 본 적이 없습니다. 들은 적도 없습니다. 책 속에서도 보지..
1. 사랑니 잇몸 부었을 때 이유는 무엇일까요? 2. 사랑니 잇몸 부었을 때 발치를 해야 하나요? 이번 글은 사랑니 잇몸 부었을 때 이유 및 발치에 대해서 알아보겠습니다. 20대 초반부터 4개의 이가 우리를 괴롭힙니다. 사랑니 때문에 아프고 골치 아팠던 기억이 생생합니다. 저는 사랑니 때문에 다른 이들도 많이 망가져서 마음이 더 아팠습니다. "하루 빨리라도 사랑니 발치를 했으면 덜 아팠을 텐데..." 선택이 늦고 잘못된 길을 가면 언제나 항상 후회는 남는 법이죠. 사랑니 잇몸 부었을 때 이유는 어떤 원인 때문에 생겼을까요? 1. 사랑니와 어금니 사이에 음식물이 끼었을 때 우리가 아무리 양치질을 잘해도 사랑니는 입 안 가장 깊숙이 자리 잡고 있기 때문에 이 사이에 음식물이 자주 낍니다.양치질도 하고 가글도..
우리는 보통 2가지 사고방식을 가지고 있습니다. 고정형 사고방식과 성장형 사고방식. 물론 두 가지 사고방식 다 장점과 단점을 가지고 있습니다. 꼭 어느 것이 옳다 그르다 라고 판단하기에는 조금 무리가 있습니다. 하지만 많은 학자들과 교수들은 성장형 사고방식을 가지면서 인생을 살아가라고 조언을 합니다. 마인드셋이라는 책을 봐도 거기에는 주로 성장형 사고방식을 가져야 한다고 독자들에게 전하고 있습니다. 그럼 왜 우리는 성장형 사고방식을 가져야 할까요? 고정형 사고방식은 정말 나쁜 것일까요? 이번 글은 우리가 왜 성장형 사고방식을 가져야 하는지에 대해서 알아보겠습니다. 고정형 사고방식의 단점 1. 도전을 행하지 않습니다. 2. 실패에 대한 두려움이 있습니다. 3. 남들에게 잘 보이기 위한 행동을 많이 합니다...
이번 글은 생리 늦어질 때 이유 5가지에 대해서 알아보겠습니다. 관계 후, 아무런 계획 없이 생리를 안 하게 되면 정말 세상 무너지는 기분이 들 겁니다. 특히 미혼 여성일 경우 그 마음은 정말 상상 초월할 정도로 불안한 심리를 가지게 되는데요. 여러분은 생리 늦어질 때 어떻게 임신 유무를 판단하시나요? 생리 늦어질 때 이유는 무엇일까요? 1. 가장 큰 이유는 임신을 가능성이 높습니다. 만약 관계 후 임신일까 매우 불안한 상황이면 꼭 임신테스트기를 사용해보셔야 합니다. 임신테스트기는 요새 쉽게 구입하실 수 있습니다. 약국, 편의점 심지어 다이소에서도 판매를 합니다. 임신테스트기 ㄱ. 임신테스트기 원리 소변으로 임신 유무를 알아보실 수 있습니다. 정자와 난자와 만나면 착상을 하게 됩니다. 그러면 여성의 몸에..
1. 목에 가시가 걸리는 이유는? 2. 목에 가시가 거렸을 때 증상은? 3. 목에 가시가 거렸을 때 빼는 방법은? 이번 글은 목에 가시가 거렸을 때 빼는 방법 및 이유 그리고 증상에 대해서 알아보겠습니다. 목에 가시가 걸리는 이유는 무엇일까요? 왜 걸리는 걸까요? 우선 당연히 생선이나 닭뼈를 먹었을 때 목에 가시가 걸리겠죠? 그럼 왜 걸리는 걸까요? 그건 우리 몸이 스스로 지켜내기 위해 목에 가시가 걸리는 겁니다. 만약 가시가 위장, 소장 등으로 내려가 장에 상처 내거나 찢게 되면 더 큰 문제가 생기기 때문이죠. 그래서 보통 90프로는 편도, 인두, 후두 쪽에 가시가 걸리고, 10프로는 식도 쪽에 걸리게 됩니다. 1. 생선을 먹을 때 너무 빨리 먹습니다. 생선을 먹을 때 천천히 꼭꼭 씹으면서 먹어야 하는..
1. 결절종 원인은? 2. 결절종 증상은? 3. 결절종 치료법은? 이번 글은 결절종 원인 및 증상 그리고 치료법에 대해서 알아볼까요? Here we go!! 결절종이란 어떤 질환일까요? 결절종은 흔하게 생기는 비암성 종양입니다. 주로 손이나 손목, 손가락에 자주 나타나는데요. 손목에 약 70프로 이상, 제일 많이 나타나는 물혹 혹은 종양이라고 할 수 있습니다. 보통 크기는 약 1cm에서 크게는 3cm까지 물혹이 생깁니다. 그래서 일생생활을 하는데 지장을 주고 가끔 가다가는 통증도 나타나는 경우가 있어 만약 통증이 느껴지면서 크기가 상당하다면 결절종은 제거해주는 것이 좋습니다. 결절종이 생기는 원인은 무엇일까요? 아직까지 결절종의 자세한 직접적인 원인은 밝혀지지 않았습니다. 하지만 근본적으로 왜 결절종이 ..
우리들이 쉽게 포기하는 이유는? 과연 무엇일까요? 성공과 포기 중에 어느 것이 더 어려울까요? 당연히 성공이 더 어렵겠지요? 그렇다면 왜 성공이 포기보다 더 어려울까요? 그 이유는 포기를 하는 과정이 모이고 모여 성공이라는 것을 이룰 수 있기 때문입니다. 여러분은 지금까지 인생을 살아오면서 몇 번의 포기를 경험하셨나요? 100번? 1000번? 만 번? 아마도 셀 수 없을 정도로 많은 포기를 했을 겁니다. 그렇다면 왜 그렇게 많은 포기를 했을까요? 분명 여러 가지 이유가 있겠지만 제일 근본적인 원인은 바로 "귀찮음"입니다. 그리고 성공에 대한 갈망도 그리 크지 않았을 겁니다. 만약 성공에 대한 갈망이 컸다면 여러분은 지금 이 글을 읽지 않고 있었을 테니까요 여러분은 왜 쉽게 포기하십니까? 어떤 결과를 보기..
