날이 점점 더워지면서 두꺼운 마스크는 너무 불편해서 더 이상 쓰지 못할 것 같습니다. 우리가 일반적으로 썼던 KF94나 80 마스크는 여름용으로 적합하지 않습니다. 여러분도 직접 써보셔서 잘 아시겠지만 밖에서 조금만 써도 습기가 차고 땀이 차고 숨을 쉬기가 매우 힘들어서 가끔은 마스크를 벗어버리고 싶다는 충동을 느끼셨을 겁니다. 그래서 많은 전문의들이 여름에는 덴탈마스크를 착용하라고 권합니다. 덴탈마스크도 잘 착용하면 충분히 바이러스를 예방할 수 있습니다. 이번 글은 덴탈마스크 착용법 및 궁금증에 대해서 알아보겠습니다. Q. 덴탈마스크 착용법에 대해서 알려주세요. A. 덴탈마스크를 착용할 때 주의사항이 몇 가지 있습니다. 다음 아래 사항을 잘 지켜주시면 바이러스 감염을 충분히 예방할 수 있습니다. 1. ..
신장투석을 겪고 있는 환자분들은 하나같이 다들 이런 말씀을 하십니다. "젊었을 때 신장 건강 잘 챙길 걸, 늙어서 매번 이렇게 신장투석을 받아야 하니 살 맛이 안 나는구나" 그렇습니다. 신장은 한번 망가지면 예전처럼 다시 회복할 수가 없습니다. 물론 약물을 복용하고 이식을 받으면 조금은 나아질 수는 있겠지만 예전처럼 건강한 신장을 가지기 위해서는 예방이 최선입니다. 예방을 해서 건강한 신장을 잘 관리하면 나중에 투석을 받을 일도 없고 비용 부담도 덜할 수 있습니다. 그래서 이번 글은 신장투석 비용 고통 그리고 조율에 대해서 알아보겠습니다. 그리고 신장 건강을 어떻게 지켜야 하는지에 대해서 같이 알아봅시다. Q. 신장투석 종류는 어떤 것들이 있나요? A. 신장투석은 2가지 종류가 있습니다. * 복막투석 복..
신생아 목가누는시기는 아이들마다 조금씩 다릅니다. 빠른 아이는 1개월 만에 목에 힘을 주는 아이가 있고 늦는 아이는 4개월 만에 힘을 주는 아이가 있습니다. 아이들마다 각자 차이는 있기는 시기가 늦어진다고 크게 걱정할 이유는 없습니다. 우리 일반 성인들도 키가 다 다르게 크듯, 아이들의 목의 힘도 다르게 시기에 따라 다르게 성장할 수 있습니다. 이번 글은 신생아 목가누는시기 및 터미타임에 대해서 알아보겠습니다. Q. 신생아 목가누는시기는 대략적으로 언제인가요? A. 아이에 따라 시기가 조금 다릅니다. 일반적으로 봤을 때 대략적인 시기는 약 2~3개월에서 사이입니다. 신생아 목가누는시기가 너무 늦는다고 걱정은 하지 마세요. 나중에 시간이 지나면 아이가 알아서 목의 힘을 컨트롤할 수 있습니다. Q. 3개월이..
간경화는 간세포가 손상되고 파괴되면서 간이 점점 단단하게 굳어가는 상황을 말합니다. 한마디로 간이 간의 기능을 제대로 하지 못한다는 이야기죠. 간이 간의 기능을 제대로 하지 못하면 어떤 상황이 발생할까요? 어떤 합병증으로 나중에 고생을 할까요? 간은 우리 신체에서 정말 중요한 역할을 합니다. 만약 간경화로 간 손상이 일어났다면 간뿐만 아니라 위장질환, 뇌질환 등 다양한 질병으로 고생할 수 있습니다. 이런 글은 간경화 원인 및 증상 그리고 치료법에 대해서 알아보겠습니다. 간경변증은 간경화로도 많이 불립니다. 하지막 의학적 정식 명칭은 간경변증입니다. 이 글에서는 간경변증과 간경화는 혼합돼서 많이 사용됩니다. 신체에서 간은 어떤 역할을 할까요? 1. 탄수화물, 아미노산, 단백질, 비타민, 호르몬 등의 대사 ..
귀두 표피염, 귀두 포피염은 어린아이에게 잘 나타나는 생식기 염증입니다. 어린아이들은 아직 포경수술을 많이 하지 않았기 때문에 귀두에 있는 포피에 분비물이 쌓여서 주로 생기는데요. 그럼 어떻게 귀두 표피염을 예방하고 치료를 할 수 있을까요? 귀두 포피염이 생기면 나중에 치료를 하고 포경 수술을 진행해야 할까요? 이번 글은 귀두 표피염, 귀두 포피염 원인 및 증상 그리고 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다. 보너스로 포경수술, 환상 절제술에 대해서도 알아보겠습니다. 귀두 표피염, 귀두 포피염 원인은 무엇인가요? 귀두 표피염의 정확한 의학 명칭은 귀두 포피염입니다. 하지만 대부분 많은 사람들이 귀두 포피염으로 부르고 있기 때문에 저도 이 두 가지를 혼합해서 사용하겠습니다. 귀두 표피염의 주원인은 포피 안에 있..
약을 먹기 전 꼭 식사를 하라고 의사나 약사분들이 말씀하시는 이유가 있습니다. 그 이유는 약을 잘못 먹으면 속이 매우 쓰릴 수 있기 때문인데요. 왜 약을 잘못 먹으면 속이 쓰릴까요? 약이 우리 내장을 더 아프게 하는 것일까요? 아니면 약을 먹을 때 어떤 작용으로 인해 속이 쓰린 걸까요? 이번 글은 약먹고 속쓰릴때 어떻게 해야 하는지 그리고 주의사항은 무엇이 있는지 알아보겠습니다. Q. 약먹고 속쓰릴때 원인은 무엇인가요? A. 가장 근본적인 원인은 약은 대부분 화학 의약품으로 구성되어 있어 약을 복용하면 위 점막이 자극되어서 위산이 분비되기 때문에 속이 쓰린 것입니다. 그래서 약사분들이 약을 먹기 전 꼭 식사를 하라는 이유가 바로 여기에 있습니다. 식사를 하면 위점막을 보호할 수 있어 위산이 분비되어도 속..
섭식장애가 있는 분들은 왜 먹고 토는 하는 것일까요? 사회적 인식? 불안감? 외모에 관한 과도한 집착? 내장 질환? 기타 여러 원인들이 있겠지만 가장 큰 원인은 아마도 사회적 인식 때문에 섭식장애가 생기지 않았나 생각됩니다. 여러분은 음식을 먹고 다시 토를 한 적이 있으신가요? 저 같은 경우에는 이런 경우를 목격한 적이 있습니다. 제가 군대에 있을 때 어떤 친구가 음식을 엄청 먹고 바로 화장실에 가서 토를 하는 경우를 목격했습니다. 그 친구 같은 경우에는 과거에 엄청 뚱뚱했다가 현재는 섭식장애로 인해 몸이 날씬해졌습니다. 몸무게가 100kg가 넘었었는데 그 당시에는 약 60kg를 유지했으니까요. 그래서 그 날씬한 몸을 유지하게 위해 억지로 토를 했습니다. 물론 그 모습이 매우 안타까워 보였고 힘들어 보였..
여름이 다가오니 하루살이들이 슬그머니 집안으로 날아들어 옵니다. 하루살이들은 밖에서 불빛만 보이면 안으로 들어옵니다. 우리 인간이 돈을 보이면 돈을 보고 이곳저곳을 따라가듯이 하루살이들은 빛을 보고 따라다닙니다. 그럼 하루살이를 없애기 위해 어떻게 해야 할까요? 우선 원천적으로 하루살이가 집안에 못 들어오게 만들어야 합니다. 아무리 좋은 약을 뿌리고, 피톤치드를 뿌리고 계피 및 식초 섞은 물을 뿌려도 어딘가 구멍이 있어 그곳으로 하루살이들이 들어오면 말짱 도루묵입니다. 이번 글은 하루살이 퇴치법에 대해성 알아볼 예정인데요. 하루살이와 초파리는 약간 다릅니다. 물론 우리 눈에는 같아 보일 수 있지만 모이면 성향도 다르고 생김새도 다릅니다. 하루살이 퇴치법 가장 좋은 방법은 하루살이들이 집안에 들어오는 경로..
안구암은 걸릴 확률은 매우 낮습니다. 그 이유는 안구는 다른 신체 조직과 달리 신경세포들이 거의 다시 재생하지 않기 때문에 암에 걸릴 확률이 매우 드뭅니다. 이 말을 더 쉽게 말씀드리면 암이 생성될 수 있는 조건이 매우 열악합니다. 이렇게 이해하시면 더 쉬울 것 같습니다. 여러분은 창고에 갇혀있습니다. 그런데 그 창고에 음식이 없습니다. 그러면 여러분은 그 창고에서 얼마나 사실 수 있을까요? 암도 똑같습니다. 암은 세포들이 매일 재생하는 상피조직이나 다른 신체에는 활발하게 자가 분열을 할 수 있지만 눈에서는 세포들이 거의 재생하지 않기 때문에 눈의 암 발병률은 낮습니다. 하지만 확률이 드물 뿐이지 안구 앞쪽이나 뒤쪽에 암이 생길 수 있습니다. 그러니 눈에는 암이 생기지 않는다는 인식은 잠시 넣어두시고 이..
갑자기 발목 뒤쪽이 찌릿하고 시큼 거리는 통증을 느끼신 적이 있으신가요? 무리하게 걷거나 심하게 운동하고 난 이후에 발뒤꿈치 윗부분이 평소보다 불편한 적이 있으셨나요? 그렇다면 아킬레스건염을 의심해 봐야 합니다. 아킬레스건은 근육과 뼈를 이어주는 단단한 인대, 힘줄인데 무리를 하거나 자주 사용을 하게 되면 염증이 생겨 통증이 나타날 수 있습니다. 이번 글은 아킬레스건 통증 및 아킬레스건염에 대해서 알아보겠습니다. 아킬레스건은 어디에 있는 건가요? 아킬레스건은 종아리 근육 아래 그리고 발 뒤꿈치 위쪽에 있는 인대, 힘줄을 말합니다. 아킬레스건은 우리가 걷거나 서있을 때 그리고 움직일 때 종아리 근육과 발이 매끄럽게 움직일 수 있도록 도와주는 역할을 합니다. 그런데 아킬레스건은 활액막이라는 것이 없어 다른 ..
눈은 우리 신체에서 매우 중요한 역할을 합니다. 눈의 이미지에 따라 사람의 첫인상 및 이미지가 좌우됩니다. 여러분은 다른 사람의 첫인상을 파악할 때 어느 부분을 처음 보나요? 저 같은 경우에는 눈을 먼저 봅니다. 눈은 마음의 창이라고 옛 어른들이 말씀하셨다시피 눈을 바라보면 그 사람의 열정, 성향, 성격 등을 대략적으로 파악할 수 있습니다. 그런데 그런 눈에 어떤 문제가 생겨서 눈이 불편하게 보이면 어떻게 될까요? 아무래도 자신의 이미지를 조금 깎아먹을 수 있겠죠? 그럼 왜 눈은 쉽게 붓는 것일까요? 다른 신체 부위보다 눈이 더 많이 붓는 이유는 아래와 같습니다. * 눈에는 다른 신체기관보다 혈관이 정말 많습니다. * 피부가 얇아 예민한 곳입니다. * 면역체계가 무너지면 가장 빨리 반응을 보이는 곳입니다..
여성분들에게 생리전 가슴통증은 주기적으로 찾아오는 불청객입니다. 호르몬의 영향으로 생리전 가슴통증 및 여러 통증은 일상생활에 불편을 끼칠 만큼 상당한 통증을 유발합니다. 특히 가슴이 크신 분들은 가끔 생리전 가슴통증을 더 호소하는 경우가 많은데요. 이번 글은 생리전 가슴통증 원이 및 증상에 대해서 세심히 알아보겠습니다. 자 그럼 원인과 증상을 파악해볼까요. 생리전 가슴통증 원인 생리전 가슴통증의 주원인은 바로 호르몬과 유선 및 유관의 과도한 활성화 때문에 통증이 유발됩니다. 1. 호르몬의 불균형 생리전 가슴통증의 가장 큰 원인은 바로 호르몬의 불균형입니다. 이 3가지 호르몬이 과도하게 분비되면서 가슴의 통증을 유발하는데요. 이 3가지 호르몬은 남성에 비해 훨씬 많이 분비가 됩니다. 그것은 바로 에스트로겐..
날이 더워지고 습해지면서 무좀으로 고생한 적 많으시죠? 발, 손, 사타구니, 손발톱 등에 한번 생기면 어마어마한 짜증을 불러일으키는 무좀은 곰팡이균이 우리 피부조직에 침투해서 피부 질환을 일으킵니다. 이 글을 읽기 전 무좀으로 고생하셨다면 너무 걱정하지 마세요. 무좀은 조금만 관리해주면 쉽게 완치가 되는 피부 질환이기 때문에 눈 감고 딱 2주 정도만 부지런히 무좀약을 발라주면 나을 수 있습니다. 이번 글은 무좀약 추천 및 무좀 원인에 대해서 알아보겠습니다. 무좀 원인 무좀이 생기는 원인 매우 단순합니다. 피부 곰팡이균이 우리 피부 조직에 침투하면 피부에 곰팡이가 생기면서 간지러움이나 각질이 벗겨지는 현상이 일어나는데요. 주로 적색 백선균이라는 녀석이 피부 감염을 일으켜서 무좀이 생깁니다. 1. 더운 온도..
잠을 자고 일어났는데 침삼킬 때 목이 아픈 경우가 있으시지 않으셨나요? 감기는 아닌 것 같은데 목이 아프고 침을 삼킬 때 칼칼한 느낌이 들면서 통증을 느끼셨나요? 그렇다면 일반 목감기가 아닌 편도염일 수도 있습니다. 침삼킬때 목아픔은 보통 편도염 및 목감기 또는 갑상선이 안 좋아서 일시적으로 목이 아플 수 있습니다. 이번 글은 침삼킬때 목아픔 원인 및 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다. 침삼킬때 목아픔 원인 침삼킬때 목아픔 원인은 조금 다양합니다. 꼭 한 가지 원인으로만 목이 아픈 건 아닙니다. 하지만 주된 위험인자는 바로 세균 및 바이러스 감염입니다. 만약 바이러스 감염으로 목이 아프고 열이 많이 난다면 꼭 병원에 가서 치료를 받아야 합니다. 발열과 지속적인 목아픔 현상은 다른 합병증을 유발하기도 합니..
신생아 분유양은 정말 헷갈리는 것 같아요. 그 이유는 아이의 몸무게에 따라 분유양이 달라지기 때문인데요. 매번 아이의 몸무게를 재서 분유양을 체크해야 하고 아이의 배앓이를 최대한 적게 해 주기 위해 오늘도 밤잠을 못 주무시고 고생하고 있는 부모들에게 힘찬 박수를 보냅니다. 이번 글은 신생아 분유양에 대해서 알아보겠습니다. Q. 하루 분유량을 어떻게 맞춰야 하나요? 어느 정도로 줘야 하는지 잘 모르겠어요. A. 너무 당황하지 마세요. 우선은 아이의 몸무게를 체크한 다음 하루 분유양은 정하시면 됩니다. 만약 아이의 몸무게가 3KG라고 가정을 하면 하루 분유 적절량은 아래와 같이 계산하시면 됩니다. 예) 3KG X 150 =450g입니다. 아이의 몸무게가 3kg 이면 하루 분유양은 곱하기 150을 해서 450..
요새 환경미화원 인기가 나날이 높아지고 있습니다. 높은 연봉, 안정된 직장, 인식 변화 등 여러 가지 요인으로 인해 환경미화원 경쟁률도 매우 심화되고 있는데요. 경쟁이 심한 곳은 무려 50:1이나 된다고 합니다. 단 8명을 뽑는데 420명 이상 지원이 몰렸다고 하니 그 인기가 실감이 납니다. 여러분은 직업으로서 환경미화원이 어떴다고 생각하시나요? 저는 의외로 좋을 것 같습니다. 그 이유는 연봉도 연봉이지만 30년 이상 안정적으로 꾸준히 일을 할 수 있기 때문입니다. 이번 글은 환경미화원 연봉 및 모든 정보에 대해서 알려드리겠습니다. Q. 환경미화원 연봉은 얼마나 되나요? A. 환경미화원의 연봉은 뽑는 장소마다 차이가 있습니다. 제가 몇 가지 예를 보고 환경미화원 연봉이 어느 정도 되는지 알아보겠습니다. ..
얼굴에 신경 쓰이는 점들이 있어 점을 빼셨나요? 그러면 지금부터 관리가 더 중요합니다. 점 빼고 관리에 신경 쓰지 않으면 나중에 점 뺀 자리에 염증이 생겨 흉이 지거나 여드름 흉터처럼 나타날 수 있습니다. 점을 빼셨다면 적어도 1~2주일은 신경을 써줘야 합니다. 만약 일이 바쁘거나 삶이 바빠 신경을 쓰지 못한다면 점 빼는 시술 날짜를 조금 미루세요. 점 빼고 관리를 제대로 해주지 못하면 안 하느만 못합니다. 이번 글은 점빼고 회복기간, 재생테이프, 술, 세수 등 모든 것에 대해서 알려드리겠습니다. Q. 점빼고 회복기간은 어느 정도 걸리나요? A. 보통 회복기간은 사람마다 천차만별입니다. 피부의 상태나 컨디션에 따라 매우 달라지는데요. 보통 기본적으로 1~2달 사이 정도 걸립니다. 관리를 잘해주면 잘해줄수..
신생아 속싸개 언제까지 해야 할까요? 딱히 정해진 답은 없습니다. 책에 보면 적어도 생후 4주, 길게는 3~6개월까지 신생아 속싸개를 해주라고 나와있는데요. 아이의 성향에 따라 특징에 따라 잠버릇에 따라 속싸개 푸는 시기가 달라질 수 있습니다. 그러니 부모가 아이를 유심히 잘 살펴봐야 합니다. 아이가 모로 반사로 잠에서 쉽게 깨는지 아니면 속싸개 없이도 잠을 잘 자는지 파악을 해서 아이에 맞게 신생아 속싸개 유무를 잘 판단하시면 되겠습니다. 이번 글은 신생아 속싸개 언제까지 해야 하는지에 대해서 알아보겠습니다. Q. 신생아 속싸개는 왜 해야 하는 거죠? A. 아기는 태어났을 때 속싸개를 해줘야 안 점감을 느낍니다. 그 이유는 아이는 엄마 뱃속에서 무려 10개월 동안 보호를 받아왔기 때문입니다. 물론 속싸..
사과식초 세안 방법은 정말 쉽습니다. 준비물은 세숫대야, 사과식초, 물만 있으면 끝입니다. 세안하는 방법도 매우 간단합니다. 누구든 쉽게 따라 할 수 있기 때문에 집에서 편안하게 사과식초 세안을 할 수 있습니다. 이번 글은 사과식초 세안 방법과 효능에 대해서 알아보겠습니다. 얼굴에 피지가 많이 쌓이신 분들 그리고 피부 세포를 건강하게 유지하고 싶은 분들은 이 글을 읽고 사과식초 세안을 해보세요. 여러분의 피부가 깔끔해지고 뽀드득해지는 걸 느끼실 수 있습니다. 사과식초 세안 방법 준비물 세숫대야 : 일반적인 크기 (너무 작지도 않고 크기도 않을 정도) 물 : 3L (일반적인 세숫대야 크기에서는 약 3분의 2 정도 채워주시면 됩니다. 아니면 1.5ml 페트병 2개에 물을 담아 물량을 체크하시면 됩니다.) 사..
온누리상품권 어디서 사용이 가능할까요? 마트? 편의점? 전통시장? 네 답은 전통시장에서만 사용 가능합니다. 대형마트에서는 사용이 불가능하고 동네 작은 마트에서는 가능한 곳도 있습니다. 동네 작은 마트에서 사용 가능한 곳은 입구 앞에 이렇게 적혀있을 겁니다. [온누리상품권 사용 가능] 만약 저렇게 적혀있으면 가능하고요. 적혀있지 않으면 사용이 가능하지 않을 겁니다. 이번 글은 온누리상품권 사용처와 판매처 그리고 현금 교환 대해서 알아보겠습니다. Q. 온누리 상품권은 어디서 살 수 있나요? A. 온누리 상품권은 온라인 및 오프라인 두 곳에서 살 수 있습니다. 오프라인에서 살 경우 * 은행에서 살 수 있습니다. 하지만 모든 은해에서 판매하지는 않습니다. 아래 은행에서 살 수 있는지 확인해보세요. *기업은행, ..
더위 먹은 증상은 대표적으로 머리가 정말 깨질 듯이 아픕니다. 제가 경험해본 바로는 편두통의 약 3배 정도는 더 아픈 것 같았습니다. 더위를 먹으면 머리가 아프고 속도 메스끄럽고 온몸에 수분이 빠져나간 느낌이 듭니다. 더위는 보통 일사병과 열사병으로 나뉘는데 일사병은 그럭저럭 견딜 만 하지만 열사병에 걸리면 의식을 잃어 매우 위험한 상황에 빠질 수도 있습니다. 하루 종일 밖에 있었는데 머리가 너무 아프고 힘이 하나도 없나요? 감기는 아닌 것 같은데 다른 증상이 의심 가나요? 그러면 대분 더위를 먹을 땐 저런 증상이 나타납니다. 이번 글은 더위 먹은 증상 및 원인 그리고 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다. 더위 먹는 이유 및 원인 더위 먹는 이유 및 원이는 보통 햇빛에 의해 더위를 먹습니다. 더위는 일사병..
우리가 현재까지 알고 있던, 부탄가스 버리는 법은 약간 잘못 알고 있는 경우가 많습니다. 대부분 사람들에게 부탄가스를 어떻게 버리십니까?라고 질문을 던지면 대부분의 사람들은 날카로운 물체로 구멍을 퐉 뚫어서 부탄가스는 버린다고 합니다. 그런데 부탄가스를 그렇게 버리는 것이 아녔나요? 다르게 버리는 방법이 있는 거였나요? 이번 글은 부탄가스 버리는 법 및 폭발 주의사항에 대해서 알아보겠습니다. 부탄가스 버리는 법 1. 우선 가스가 얼마나 들어있는지 확인해본다. 우리는 부탄가스를 다 사용했다고 생각하지만 아직 10프로 정도는 가스가 더 남아있다고 합니다. 만약 부탄가스를 흔들어서 가스 소리가 난다면 절대 바로 송곳 같은 날카로운 물체로 구멍을 뚫지 마세요. 갑자기 날카로운 물체로 구멍을 내게 낼 경우 외부와..
갑자기 한쪽 눈이 아플 때가 있지 않았나요? 눈이 시리기도 하면서 눈알이 꼭 빠져나올 것 같은 느낌을 받은 적이 있지 않나요? 저도 눈이 약한 편이라 가끔 한쪽 눈이 매우 아플 때가 있는데요. 이번 글은 한쪽 눈이 아파요 원인 및 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다. 한쪽 눈이 자주 아픈 사람들은 이 글을 읽고 적절한 치료를 꼭 받아보시길 바라겠습니다. 한쪽 눈이 아파요 원인은 무엇일까요? 우선 눈이 아픈 이유는 여러 원인이 있습니다. 감염으로 인한 통증인지 아니면 신경 쪽에 문제가 있어 생긴 통증인지 자세히 알아야 합니다. 자세한 원인을 알아야 나중에 적절하게 치료를 받을 수 있습니다. 자 그럼 어떤 원인으로 한쪽 눈이 아픈지 알아볼까요? 1. 한쪽으로 피가 쏠릴 때 한쪽으로 피가 쏠릴 때는 언제가 있을..
PLT 정상수치는 혈소판 정상수치입니다. 피검사를 하면 PLT 수치를 알 수 있는데요. 혈소판은 우리 몸에서 어떤 중요한 역할을 하고 있을까요? 혈소판 수치가 낮아지면 우리 몸에서 어떤 일들이 일어날까요? 이번 글은 PLT 정상수치, 혈소판 정상수치에 대해서 알아보겠습니다. Q. PLT 정상수치 범위는 어느 정도인가요? A. 혈소판의 정상수치 범위는 약 130~400 정도 합니다. 만약 피검사를 받았는데 200~300 정도 나왔다면 혈소판 감소증이나 혈소판 증가증에 대해서 크게 걱정은 안 하셔도 됩니다. 혈소판은 보통 혈액 1mm 3당 13만~40만만 개 가 있습니다. 여기서 혈소판이 10만 개 이하면 혈소판 감소증이고 어떤 원인으로 골수에서 혈소판을 과하게 만들면 혈소판 증가증이라고 합니다. 혈소판의 ..
폐렴 예방접종은 2가지가 있는데 이 2가지 가격이 다릅니다. 폐렴 백신은 13가와 23가가 있는데, 13가가 23가보다 더 비쌉니다. 그럼 항체가 더 많은 23가가 왜 더 싼 것일까요? 폐렴 예방접종은 꼭 맞아야 하는 걸까요? 이번 글은 폐렴 예방접종 가격 및 모든 정보에 대해서 알아보겠습니다. Q. 폐렴 예방접종은 꼭 맞아야 하나요? A. 의무적으로 다 백신을 맞아야 하는 건 아니지만 국가에서는 만 50세가 넘으면 폐렴 예방접종을 하라고 권고하고는 있습니다. 그 이유는 약 50세가 넘으면 우리 몸에 있는 면역력이 서서히 저하되기 때문인데요. 젊었을 때는 강한 면역력이 폐렴을 일으키는 폐렴구균 바이러스를 이길 수 있지만 서서히 나이가 들면서 약해지는 면역력은 나중엔 폐렴구균을 쉽사리 이기지 못하기 때문에..
아기가 딸꾹질을 몇 분 동안 멈추지 않아서 이 글을 찾아보셨죠? 너무 걱정하지 마세요. 아래 글을 읽고 천천히 따라 해 보시면 아기 딸꾹질이 금세 멈출 거예요. 신생아 딸꾹질은 체온이 정말 중요합니다. 아기들은 체온에 따라 횡격막이 잘 자극받기 때문에 체온 유지가 제일 중요한데요. 만약 체온이 낮아져서 딸꾹질을 계속하는 거면 꼭 체온 유지를 잘해 주세요. 그래야 아기 딸꾹질이 금방 멈춥니다. 이번 글은 신생아 딸꾹질 멈추는 법에 대해서 알아보겠습니다. Q. 왜 신생아들이 딸꾹질이 더 자주 발생할까? A. 아기들은 신경발달이 어른에 비해 덜 됐기 때문에 횡격막이 잘 자극받아 딸꾹질이 종종 자주 일어납니다. 그런데 너무 걱정하지 마세요. 딸꾹질은 자연스러운 생리 현상이기 때문에 전혀 걱정하실 필요가 없습니다..
혈중 콜레스테롤 수치가 높으셔서 걱정 많으셨죠? 오늘 이 글을 읽으신다면 혈중 콜레스테롤 수치를 조금이나 낮출 수 있습니다. 콜레스테롤 수치는 식습관이 정말 중요합니다. 운동도 중요하지만 그보다 더 중요한 것이 바로 식습관입니다. 중성지방, 포화지방, 설탕, 당분이 많이 든 음식을 습관적으로 많이 드시면 어쩔 수 없이 콜레스테롤 수치가 높아질 수밖에 없습니다. 만약 LDL 콜레스테롤 수치가 130 이상 된다면 오늘부터라도 당장 식습관을 바꿔 여러분의 삶의 질을 높여줘야 합니다. 이번 글은 콜레스테롤 낮추는 음식에 대해서 알아보겠습니다. 혈중 콜레스테롤이 높아지면 고지혈증에 걸리게 됩니다. 고지혈증에 걸리게 되면 심근경색, 협심증, 뇌경색 등 매우 위험한 질환을 야기시킬 수 있습니다. 고지혈증에 걸리게 되..
허혈성 심장질환은 시간이 생명입니다. 1분 1초의 시간에 따라 죽느냐 사느냐가 결정 나기 때문에 허혈성 심장질환은 매우 예의 주시해야 합니다. 허혈성 심장질환은 우리가 모르는 사이에 서서히 다가오는 특징이 있습니다. 갑자기 심장이 아파서 쓰러지는 경우도 있지만 우리에게 조금씩 조심하라는 신호를 주고 있습니다. 만약 심장이 우리에게 조심하라는 신호를 주면 무조건 병원에 가서 검사를 받아봐야 합니다. 조기 검진이 늦어지고 검사를 미루면 미룰수록 우리의 심장은 더더욱 고통스러워할 것입니다. 이번 글은 허혈성 심장질환에 대해서 알아보겠습니다. 허혈성 심장질환이란? 우선 허혈이라는 뜻은 신체에 피가 공급되지 않아 빈혈상태를 말합니다. 허혈성 심장질환은 피가 심장으로 제대로 공급되지 않아 빈혈상태가 일어나 심장 근..
검버섯은 피부 색소질환 중에 하나입니다. 나이가 들면 검버섯, 기미, 흑자 등 여러 색소질환이 발생하는데 이번 글은 검버섯 없애는 법에 대해서 알아보겠습니다. 하지만 검버섯이 얼굴에 났다고 너무 걱정하지 마세요. 요새는 레이저 시술이 정말 잘 발달해서 치료만 제 때 잘 받으면 검버섯 정도는 쉽게 없앨 수 있습니다. 그나마 검버섯이 기미나 흑자 등에 비해 쉽게 없앨 수 있어 큰 부담은 없습니다. 검버섯이란? 안타깝게도 나이가 들면 피부가 약해져 작고 검은 얼룩점이 생깁니다. 검버섯은 주로 얼굴, 어깨, 손 등에 자주 생기며 태양에 많이 노출됐을 때 검버섯이 많이 핍니다. 검버섯이 생기는 원인은 무엇일까요? 가장 큰 원인은 나이와 햇빛입니다. 1. 나이 나이 50세 이상이 되면 피부에 있는 색소가 과잉으로 ..
눈을 보면 그 사람을 알 수 있다고 했습니다. 눈에는 그 사람의 성격, 성품, 인품, 인생, 풍파 등의 모든 것이 나와 있다고 전해져 내려오고 있습니다. 여러분의 눈은 어떻게 생기셨나요? 눈 관상에 대해서 한번 생각해보신 적이 있으신가요? 돈이 저절로 들어오는 눈을 가지고 계신가요? 이번 글은 봉황 눈 관상에 대해서 알아보겠습니다. 그 사람의 이미지를 결정하는데 눈은 첫인상에 매우 큰 역할을 합니다. 우리가 잠들어 있는 밤에는 심장으로 기운이 쏠려있지만 깨어있는 낮에는 눈에 기운이 깃든다 했습니다. 그만큼 눈은 관상이나 첫인상 측면에서 매우 중요한 역할을 하고 있죠. 또한 눈을 보면 그 사람의 건강까지 알 수 있다고 하는데요. 흰자는 폐, 눈동자는 심장과 간 등 오장육부의 건강까지 볼 수 있습니다. 그러..
