덴탈마스크 착용법 및 모든 궁금증

날이 점점 더워지면서 두꺼운 마스크는 너무 불편해서 더 이상 쓰지 못할 것 같습니다.

우리가 일반적으로 썼던 KF94나 80 마스크는 여름용으로 적합하지 않습니다. 여러분도 직접 써보셔서 잘 아시겠지만 밖에서 조금만 써도 습기가 차고 땀이 차고 숨을 쉬기가 매우 힘들어서 가끔은 마스크를 벗어버리고 싶다는 충동을 느끼셨을 겁니다. 그래서 많은 전문의들이 여름에는 덴탈마스크를 착용하라고 권합니다. 덴탈마스크도 잘 착용하면 충분히 바이러스를 예방할 수 있습니다.

이번 글은 덴탈마스크 착용법 및 궁금증에 대해서 알아보겠습니다.

Q. 덴탈마스크 착용법에 대해서 알려주세요.

A. 덴탈마스크를 착용할 때 주의사항이 몇 가지 있습니다. 다음 아래 사항을 잘 지켜주시면 바이러스 감염을 충분히 예방할 수 있습니다.

 

1. 마스크를 쓸 때 코와 입을 다 막아야 합니다.

숨을 쉬기 불편하다고 입만 막을 경우 바이러스 감염을 예방하는데 아무런 소용이 없습니다.

우리가 턱 하고 입만 막는 마스크를 턱 마스크, 입 마스크라고 하는데요. 이 두 가지는 나 스스로를 보호할 수도 없고 다른 사람에게도 바이러스를 퍼트릴 수 있으므로 꼭 코와 입을 둘 다 잘 막아줘야 합니다.

 

2. 마스트를 쓸 때 끈만 이용해 쓰는 것이 좋습니다.

그 이유는 바이러스가 손에 묻어 있어 마스크를 통해 점염될 수도 있기 때문입니다. 그렇기 때문에 마스크를 쓸 때에는 양쪽 끈을 잡고 쓰는 것이 좋습니다.

그러나 KF94나 80은 두껍고 각이 져있기 때문에 끈만 잡고 마스크를 쓰는 게 여간 불편한 게 안닙니다. 반면 덴탈마스크는 두껍지 않고 각이 져있지 않기 때문에 충분히 끈만 이용해서 마스크를 쓸 수 있습니다. 

 

3. 통화를 할 때에도 꼭 마스크를 쓰고 통화를 해야 합니다.

통화를 할 때 입냄새 및 습기 때문에 마스크를 턱에 받치고 통화를 하시는 분들이 많습니다.

실외에서는 마스크를 벗고 통화를 해도 크게 문제 될 것은 없습니다. 그런데 실내에서 특히 지하철이나 버스 안에서는 꼭 마스크를 쓰고 통화를 하시는 것이 서로에게 좋습니다.

Q. 덴탈마스크는 확실히 효과가 있는 건가요?

A. 네. 물론입니다. 덴탈마스크는 이미 병원에서 몇십 년 동안 효능과 효과를 입증받고 꾸준히 사용되고 있는 마스크입니다. 그러므로 덴탈마스크를 너무 못 믿지 마시고 위 착용법을 잘 인지한 다음에 꾸준히 잘 써주시면 바이러스 예방에 큰 도움이 됩니다.

 

Q. 덴탈마스크는 한번 쓰고 버려야 하나요?

A. 원칙상 한번 쓰고 버리는 것이 맞습니다. 하지만 잠시 쓰고 나갔을 경우, 말을 거의 하시 않았을 경우에는 2~3번도 사용 가능하다고 하니 한번 쓰고 너무 아까울 경우에는 2번 정도는 사용 가능할 것 같습니다.

하지만 1번 쓰고 버리는 것이 제일 좋습니다. 안전을 위해 원칙을 지켜주는 것도 좋습니다.

Q. 덴탈마스크 가격은 어떻게 되나요?

A. 안타깝게도 가격은 천차만별입니다. 싼 곳은 700원부터 비싼 곳은 2000원까지 하는 곳이 있습니다.

싼 덴탈마스크를 사려면 발품을 팔아야 합니다. 운이 좋으면 인터넷에서 싸게 살 수도 있고 동네 근처 약국이나 편의점, 마트에도 구입할 수 있습니다.

여름철에는 공급 물량이 부족해서 덴탈마스크 구입이 힘들 수 있습니다. 그러나 시간이 지나면 점점 나아질 것이라 판단됩니다. 

Q. 근본적인 질문입니다. 왜 우리는 마스크를 써야 하나요?

A. 마스크를 쓰는 이유는 바이러스를 예방하는 두 번째로 제일 좋은 방법입니다. 첫 번째로 좋은 방법은 손 씻기입니다. 손 씻기는 조금 이따가 다시 한번 언급하겠습니다.

그럼 마스크는 왜 써야 할까요? 마스크를 쓰면 아래와 같은 좋은 점이 있습니다.

 

1. 스스로 바이러스 감염을 예방할 수 있습니다.

 

2. 내가 만약 무증상으로 바이러스에 감염됐을 때 다른 사람에게 전염을 막을 수 있습니다.

 

3. 모두 다 마스크를 쓰면 감염률이 70프로 이상 감소가 됩니다. 이 말은 즉 마스크를 계속 쓰면 결국 바이러스 전파 속도가 늦어져 팬데믹 상황을 이겨낼 수 있습니다.

감염률이 50프로만 돼도 우리가 알고 있는 RO값을 0점대로 낮출 수 있습니다. (RO값은 감염된 한 사람이 다른 사람에게 감염시킬 수 있는 사람의 숫자입니다.)

RO값이 0점으로만 계속 낮춘다면 결국 우리는 바이러스를 이겨낼 수 있습니다. 물론 백신이 나오고 치료약 빨리 나와 이 팬데믹 상황을 종식시키는 것이 제일 좋지만 우리가 현재로써 제일 현명하게 할 수 있는 것은 모두 다 마스크를 쓰는 것입니다.

Q. 바이러스 감염을 예방하는데 손 씻기를 정말 강조하던데 왜 손을 씻어야 하나요?

A. 손을 씻는 것이 중요한 것이 아니고 손을 비누와 함께 20~30초 동안 씻는 것이 중요합니다.

만약 손을 씻을 때 5초 동안 물로만 씻는다면 손에 뭍은 바이러스를 없앨 수 없습니다. 바이러스 내피를 없애려면 손에 비누칠을 하고 약 20~30초 동안 씻어줘야 바이러스 내피를 없애고 99.9프로의 바이러스를 없앨 수 있습니다.

그러므로 우리는 손을 씻을 때 꼭 비누칠을 하고 20~30초 이상 손을 씻어주세요. 손만 잘 씻고 하루에 10번 정도 씻는 다면 바이러스 감염을 손쉽게 이겨낼 수 있습니다. 

 

Q. 손 세균제는 효능이 있는 건가요?

A. 네. 물론입니다. 바이러스는 알코올에 매우 취약하기 때문에 손 세균 제로도 바이러스를 없앨 수 있습니다. 

그런데 손 세균 제보다 더 좋은 건 손 씻기입니다. (비누칠+30초)

만약 손 씻는 시간과 여력이 있으시다면 손 세균 제도 좋지만 손 씻는 것이 더 효과적입니다.

이번 글은 덴탈마스크 착용법 및 모든 궁금증에 대해서 알아보았습니다.

덴탈마스크 착용법을 다시 한번 숙지해주시고 바이러스를 이겨내는 날까지 모두 다 같이 조그만 더 힘내셨으면 좋겠습니다. 덴탈마스크를 잘 착용하고 손만 잘 씻어줘도 RO값을 0점대로 낮출 수 있습니다. RO값이 0점대로 낮아지면 확률적으로 펜데믹 상황을 종료할 수 있을 수 있습니다. 

나를 위해서, 우리 가족을 위해서, 우리 국민을 위해서, 우리 국가를 위해서 우리 다 같이 힘들어도 조금만 더 힘내고 파이팅하시길 바라겠습니다. 저도 물론 힘을 내서 한 국민으로서 국가에 보탬이 되고 싶습니다. 

여러분들도 건강 유의하시고 힘내시길 바랄게요. 파이팅!!