다크서클 없애는 법 원인을 알자

눈 밑에 있는 다크서클은 의학적으로 정식 명칭이 아닙니다. 다크서클은 누구나 흔히 겪을 수 있는 일종의 피부 질환입니다. 사람들이 이런 오해를 많이 합니다. 피곤하면 다크서클이 생기고 피곤이 풀리면 다크서클이 없어진다고.

어느 정도는 맞는 말이지만 피곤하다고 해서 다크서클이 생기는 것은 아닙니다. 대부분 눈 밑 지방과 색소침착 그리고 혈관의 크기에 따라 다크서클이 생깁니다. 

 

 

다크서클이 심하면 어떤 불리한 점이 있을까요?

미용상 좋지 않습니다.

사람들이 이렇게 종종 오해합니다. "저 사람은 정말 매일 피곤한가 봐, 안색이 안 좋아 보여 다크서클이 볼까지 내려왔어"

특별히 무리하지도 않았는데 다크서클이 심하거나 일상적인 생활패턴을 잘 지키고 있는데도 다크서클이 심하신 분들은 병원에 가서 눈 밑 지방 및 혈관 크기 혹은 색소침착 검사를 한번 받아보는 것이 좋습니다.

 

 

다크서클이 생기는 원인은 무엇일까요?

 

1. 색소침착

눈 주위 알레르기 반응으로 인해 피부 염증이 심했을 경우 눈 주위에 색소가 침착될 가능성이 높습니다.

특히 아토피 피부 질환이 다크서클을 더 크게 만드는 요인이 되기도 합니다. 그 이유는 아토피로 인해 눈 주위를 자주 긁고 만지고 비비는 습관이 피부 염증을 더욱더 악화시켜 눈 주위에 색소를 증가시켰기 때문입니다

그리고 여름이나 겨울에 햇빛에 과도하게 노출되면 멜라닌 색소가 늘어나서 눈 주변에 피부 색소침착을 일으키기도 합니다.

 

 

2. 피로

피로가 지속적으로 쌓이다 보면 눈 밑에 있는 혈관이 점점 늘어나 검푸른 빛을 띠게 됩니다. 수면이 부족해지면 피부가 거칠어지고 칙칙해지면서 눈 밑 아래에 검푸름한 조직과 혈관이 잘 보일 수 있습니다.

눈의 피로도 한몫을 합니다. 요새는 디지털 시대이기 때문에 하루 종일 스마트폰을 바라보고 pc 모니터를 부둥켜안고 삽니다. 그러면 어떤 일이 벌어질까요? 

눈은 항상 피곤해합니다. 조금 쉬고 싶어도 잘 쉬지 못하죠. 눈의 피로가 점점 더 쌓이게 되면 눈은 눈 주위에 혈관을 확대시키고 이로 인해 눈 밑에 다크서클이 있는 것처럼 보이게 됩니다.

 

3. 눈 밑 지방 

눈 밑 지방이 많으면 명암의 차이에 따라 다크서클이 심해 보일 수 있습니다. 

과도한 애교살 수술 후 부작용으로 생길 수도 있고 선천적으로 애교살이 많으신 분들은 다크서클과 항상 전쟁을 치릅니다. 그리고 피부 노화로 인해 눈꺼풀 및 지방이 더 처지면서 다크서클 크기와 색이 더욱 진해질 수 있습니다.

 

4. 눈 밑 뼈 꺼짐

말은 조금 어렵지만 눈 밑에 있는 뼈가 다른 사람에 비해 조금 가라앉아있어서 눈물고랑이 깊게 패어 보입니다.

그러면 그 명암 차이로 인해 어둡게 많이 보이겠죠? 

 

 

다크서클 없애는 법

 

1. 색소침착으로 인해 생긴 다크서클

병원에 가서 침착된 색소를 레이저로 제거 수술을 하면 정말 쉽게 해결됩니다.

 

 

2. 피로로 인해 생긴 다크서클

이 부분은 어쩔 수가 없습니다. 무조건 식습관 개조에 힘을 써야 합니다.

 

ㄱ. 눈 피로 풀어주기, 눈 주위 마사지해주기

ㄴ. 물 많이 마시기

ㄷ. 수면의 질을 높이기

ㄹ. 과도한 스크레스 잘 관리하기

ㅁ. 무리한 일 하지 않기

 

3. 눈 밑 지방으로 인해 생긴 다크서클

보통 다크서클 필러로 많이 없앱니다. 하지만 이는 근본적인 원인을 제거하는 것이 아니기 때문에 애교살이나 지방이 너무 많이 있으신 분들은 수술로 제거하는 방법도 있습니다. 

 

4. 민간요법으로 없애는 방법

 

ㄱ. 냉찜질로 부기를 가라앉히고 늘어난 혈관을 조금 줄일 수 있는 효과가 있습니다.

하지만 단점은 눈 밑 피부가 매우 얇기 때문에 가끔은 냉찜질을 하면서 엄청 차가울 수 있습니다.

반드시 냉찜질을 할 때 손수건이나 얇은 수건을 대고 찜질을 해주셔야 합니다. 피부에 바로 차가운 물체를 갖다 되면 오히려 부작용이 생길 수 있습니다.

 

ㄴ. 항산화 식품이 있는 음식을 섭취하기

피부 노화를 방지하기 위해서는 항산화 식품을 많이 섭취하는 것이 좋습니다.

항산화 성분이 많은 식품은 너무나 뻔합니다. 야채, 채소, 생과일 등이 있습니다. 특히 야채, 채소를 많이 먹어야 합니다. 고기 위주로 식습관이 잡힌 사람들은 조금 힘들더라도 하루에 한 번은 채식 위주에 식습관을 들이셔야 합니다.

 

오렌지, 양배추, 시금치, 토마토, 콩, 카모마일, 비타민 C와 E

 

 

ㄷ. 티백으로 팩 하기

티백 안에도 항산화 작용을 돕는 성분이 있습니다. 그래서 이 티백을 이용해 눈 밑 팩을 할 수 있습니다.

태백을 끓은 물에 담그고 조금 우려된 다음에 꺼냅니다. 그리고 이 티백을 냉장고 안에 한 10분 정도 놔둔 다음 꺼내서 눈 밑에 바르거나 올려둡니다. 

 

ㄹ. 잠을 잘 때 머리를 높게 하기

잠을 잘 때 머리가 높으면 눈꺼풀에 있는 노폐물들이 아래로 빠지면서 붓기 미치 색소 침착을 막을 수 있습니다.

 

ㅁ. 오이로 마사지 및 팩 하기

오이로 피부 팩을 하듯이 오이를 눈과 눈 밑에 잘 배치합니다. 그리고 약 10분 후 오이를 다시 갈아줍니다. 

 

 

이번 글은 다크서클 없애는 법과 다크서클이 생기는 원인에 대해서 알아보았습니다.

거울을 한번 바라봐보세요. 눈 밑에 다크서클이 심하게 있으신가요? 다크서클은 우리 인체에 큰 악역향을 끼치지 않습니다. 그러니 너무 큰 걱정은 하지 마세요. 하지만 미용상 너무 보기 안 좋고 화장으로도 다크서클이 잘 없어지지 않는다면 어쩔 수 없이 병원에 가서 검사를 받고 치료를 받는 것이 좋습니다. 

다크서클이 생기는 원인이 혈관 때문 인지 아니면 지방 때문인지 아니면 피로 때문인지 등을 알아야 원인을 제거하고 나중에 미리 사전에 예방할 수 있습니다. 

다크서클은 복합적인 원인으로 잘 발생되기 때문에 혼자서 상태 파악하는 것은 쉽지 않은 일입니다.