조현병 증상 및 원인 그리고 치료법은?

예전에는 정신분열증으로 불렸지만 지금은 조현병으로 불리고 있는 이 질환. 

조현병은 마음의 병이 아닌 일종의 뇌질환입니다. 뇌에서 분비되는 신경전달 물질인 도파민과 세로토닌의 불균형으로 조현병 증상이 자주 나타나는데요. 요새는 TV나 드라마에서 조현병에 관련된 이야기가 많이 나오고 있어 많은 사람들이 이 질환에 대해서 많이 인지를 하고 있습니다.

 

조현병이란 어떤 질환인가요?

조현병을 한자 그대로 풀이를 하자면 줄을 조절한다라는 뜻을 가지고 있는데요. 현악기에서 음색을 내는 줄이 느슨하거나 너무 팽팽하면 소리가 잘 나오겠죠? 우리 뇌신경도 너무 느슨하거나 팽팽하게 조율이 잘 되지 않으면 조현병 증상처럼 뇌에서 비이상적인 신호를 보내게 됩니다. 그래서 환청, 환각, 불안감, 초조함 등을 느끼게 됩니다. 

 

 

조현병은 일반적으로 큰 문제를 가지고 있지만 초기에 잘 대응하고 조기치료를 병행한다면 충분히 환자 스스로 이겨낼 수 있는 질환입니다. 그리니 만약 조현병 증상을 가지고 있더라도 너무 낙심하지 마시고 약물치료를 잘 받아보세요. 요새는 약물도 잘 연구되고 효과도 좋아 장기적으로 예후 징조가 좋을 수 있습니다.

 

 

이번 글은 조현병 증상 및 원인 그리고 치료법에 대해서 알아보겠습니다.

 

조현병 원인

조현병은 마음의 병이 아닙니다. 일종의 정신질환이기 때문에 뇌에 어떤 문제가 있는지 알아야 합니다. 

 

1. 뇌 호르몬의 문제

호르몬 중에 주로 도파민과 세로토닌 그리고 글루타메이트라는 호르몬의 불균형이 조현병을 야기시키고 있다고 합니다. 신경 임상 연구에 따르면 일반적인 사람과 조현병 환자의 뇌 신경과 뇌 구조를 비교해보면 이 둘의 차이는 명확합니다. 특히 도파민 호르몬의 불균형이 정신 분열증 발병 확률을 매우 높인다고 발표했습니다.

 

2. 유전 문제

가족력이 있으면 유전된 확률이 높습니다. 

조현병 가족력이 없으면 조현병 발병 확률은 1프로 미만이지만 가족력이 있을 경우 무려 10프로 이상 유전될 수 있습니다.

 

 

3. 주로 10대부터 30대에 잘 나타납니다.

어린 나이에 조현병 증상이 잘 나타납니다. 조현병은 전체 인구의 약 1프로 정도 영향을 미치는데요. 그 1프로 중에 10대에서 30대 사이에 거의 모든 부분을 차지하고 있습니다.

 

4. 그밖에도 약물 오남용, 외상 후 스트레스 증후, 영양실조, 뇌에 악영향을 끼치는 바이러스 등이 있습니다.

 

조현병 증상

조현병 증상은 생각과 감각, 행동 그리고 감정 표현에 문제를 일으킵니다. 주로 망상과 환각 그리고 자기비판 증상이 자주 일어납니다.

 

 

1. 망상

가장 잘 나타나는 증상은 망상입니다. 

조현병 환자들은 잘못된 생각과 판단으로 이 세상을 움직이려고 노력합니다. 망상이 심한 사람들은 자신만의 세계에서 갇혀 삽니다. 그래서 남에게 뜻하지 않게 많은 피해를 주기도 합니다.

 

망상의 예를 아래와 같습니다.

ㄱ. 자신 말고는 누구도 이 세상을 바꿀 수 없다고 생각한다.

ㄴ. 자신은 사회악적인 존재로 인식하고 세상과 등지며 산다

ㄷ. 모든 사람이 자신을 좋아한다고 생각한다. 혹은 싫어한다고 생각한다.

 

 

2. 환각

환각 증상은 여러 가지가 있습니다. 일반적으로 환청, 환시, 환미, 환촉 등이 있습니다.

남이 듣지 못하는 이야기, 냄새, 느낌을 자신 스스로는 느낀다고 생각합니다. 그래서 조현병 증상이 심한 사람은 매사 의심하고 조심하고 사람들을 믿지 않습니다. 정서적인 일반 소통도 불가능할 정도 심할 경우도 있습니다.

 

환각의 예는 아래와 같습니다.

ㄱ. 몸에서 이상한 냄새가 난다고 생각한다.

ㄴ. 남이 자신을 험담하거나 욕을 한다고 생각한다.

ㄷ. 남들 눈에 보이지 않는 것들이 자주 보인다고 한다.

ㄹ. 남들이 느끼지 못하는 감각을 느낀다고 착각한다.

 

 

3. 부정적인 마인드

조현병 환자들은 긍정적인 마인드가 거의 없습니다. 그래서 매사 어떤 생각을 하거나 노력을 할 때 모든 것을 염세주의적으로 바라봅니다. 동기부여도 없을 수 없고 인생 자체에 회의를 느끼는 사람이 많습니다.

그래서 자신의 모습을 전혀 꾸미지 않는다거나, 대화를 섞지 않으려고 하거나, 일상생활에 대한 관심도가 매우 떨어집니다. 부정적인 마인드가 마음 깊숙이 자리 잡고 있는 환자들은 사회생활도 할 수 없어 자립적이 생활이 매우 힘듭니다.

 

부정적인 마인드 예는 아래와 같습니다.

ㄱ. 자신 외모에 대해서 전혀 신경을 쓰지 않는다.

ㄴ. 대화 자체를 시도하지 않으려고 한다.

ㄷ. 동기부여나 삶의 의지가 보이지 않는다.

ㄹ. 다른 사람에게 전혀 관심이 없다.

 

4. 인지력이 매우 떨어집니다.

사고력, 집중력, 인지력 등이 매우 떨어져서 일상생활이나 사회생활에 악영향을 끼칩니다. 인지력이 떨어지다 보니 피해망상과 환각증세는 더욱더 악화되고 나중에는 스스로 사회와 고립시켜버립니다.

 

 

조현병 치료법은?

우선 조현병을 치료하기 전 일반적인 사람이나 환자들이 가지고 있는 오해를 없애는 것이 급선무입니다.

 

조현병의 오해

 

1. 조현병은 불치병이다. 

조현병은 불치병이 아닙니다. 꾸준히 치료와 관리는 조현병을 충분히 컨트롤할 수 있습니다.

2. 조현병은 마음의 병이다.

조현병은 마음의 병이 아닙니다. 뇌의 신경전달 물질의 불균형으로 나타난 일종의 뇌 및 정신 질환입니다.

3. 조현병 환자들은 사람을 해친다.

조현병 환자들은 사람을 해치지 않습니다. 만약 해치는 일이 발생이 하더라도 절대 의도적으로 사람을 해치는 것이 아닙니다. 순간적으로 잘못된 판단과 생각이 그의 몸을 지배해서 그런 것이니 만약 주위에 조현병 증상이 보이는 사람이 있다면 보살펴주면서 병원에서 검사를 받게 해야 합니다.

 

조현병 치료는 어떻게 할까요?

조기에 발견할수록 예후 징조가 좋습니다. 조기 발견과 조기 치료는 조현병을 충분히 관리할 수 있습니다. 

 

 

1. 약물치료

약물치료로 조현병 증상을 충분히 컨트롤할 수 있습니다.

조현병 초기 증상이 있는 사람들은 약물로써 망상이나 환각 증세를 충분히 없앨 수 있습니다. 하지만 일시적으로 증상이 없어졌다고 해서 약물 복용을 중지한다면 다시 증상이 재발할 수 있고 조현병 증상이 재발을 하면 더 심각한 증상으로 나타날 수 있어 약물은 평생 복용하면서 관리를 해주는 것이 제일 좋습니다.

 

조현병은 감기나 일반 질환처럼 완치가 가능한 병이 아닙니다. 고혈압과 당뇨처럼 평생 꾸준히 관리를 하면서 증상을 없애는 것이 중요합니다.

정리를 하자면, 약물을 복용하면 증상이 매우 호전되지만 약물을 중지하면 다시 재발할 가능성은 매우 높습니다.

 

2. 심리치료

약물치료를 받으면서 심리치료를 받으면 조현병 증상이 더 빠르게 완화될 수 있습니다. 

조현병 환자들은 사회적으로 심리적으로 많은 상처를 받고 있기 때문에 심리 치료도 매우 중요한 치료입니다.

심리치료 방법으로는 사회기술훈련, 인지 사고력 훈련, 정신요법, 가족요법 등이 있습니다.

 

 

이번 글은 조현병 증상 및 원인 그리고 치료법에 대해서 알아보았습니다.

조현병은 만성질환이지만 꾸준한 약물 복용 및 관리가 뒷받침된다면 정상적인 생활은 물론 조현병 증상에서 벗어날 수 있습니다. 따라서 가족의 도움과 힘이 많이 중요합니다. 가족 중에 조현병 환자가 있다면 약물 복용을 꾸준히 할 수 있도록 옆에서 도움을 많이 주세요. 약물 복용은 적어도 5년 이상 지속되어야 합니다. 환자가 약물 복용을 중지하려고 해도 계속 설득하고 도움을 줘야 합니다. 

 

다시 한번 말씀드리자면 약물 복용은 정말 중요합니다. 약물을 조금 복용하고 예후가 좋아졌다고 해서 약물 복용을 중지한다면 재발 가능성은 매우 높고 재발을 할 경우 더 심각한 만성질환으로 갈 수 있다는 것을 꼭 명심하세요. 그래서 가족의 도움이 절실히 많이 필요합니다.