사과식초 세안 방법과 효능

사과식초 세안 방법은 정말 쉽습니다. 준비물은 세숫대야, 사과식초, 물만 있으면 끝입니다. 세안하는 방법도 매우 간단합니다. 누구든 쉽게 따라 할 수 있기 때문에 집에서 편안하게 사과식초 세안을 할 수 있습니다.

이번 글은 사과식초 세안 방법과 효능에 대해서 알아보겠습니다.

얼굴에 피지가 많이 쌓이신 분들 그리고 피부 세포를 건강하게 유지하고 싶은 분들은 이 글을 읽고 사과식초 세안을 해보세요. 여러분의 피부가 깔끔해지고 뽀드득해지는 걸 느끼실 수 있습니다.

사과식초 세안 방법

 

준비물

 

세숫대야 : 일반적인 크기 (너무 작지도 않고 크기도 않을 정도)

물 : 3L (일반적인 세숫대야 크기에서는 약 3분의 2 정도 채워주시면 됩니다. 아니면 1.5ml 페트병 2개에 물을 담아 물량을 체크하시면 됩니다.)

사과식초 : 약 15ml (일반적인 숟가락 한 스푼이면 충분합니다.)

 

준비물은 정말 간단하죠?

 

사과식초 세안을 하기 전에 화장을 한 여성분들은 폼클렌징으로 얼굴을 씻어준 뒤 하시면 되고요. 남성들은 간단한 세안을 한 후 사과식초 세안을 하시면 더욱 효과적입니다.

사과식초 세안 방법

 

1. 사과식초물로 세안을 약 3분 정도 천천히 해줍니다. (피부에 흡수가 되는 시간이 필요합니다.)

 

2. 3분 동안 세안을 마쳤다면 따뜻한 물 대신 찬물로 마무리 세안을 해줍니다.

 

이게 끝입니다. 정말 쉽죠? 누구나 마음만 먹으면 사과식초 세안은 정말 쉽게 할 수 있습니다.

단 주의사항이 있습니다. 욕심을 부린다고 사과식초를 너무 많이 넣으면 물이 산성이 되기 때문에 피부에 자극이 너무 심해져 다른 부작용이 생길 수 있습니다. 사과식초는 많이 넣을수록 좋은 것이 아니기 때문에 꼭 숟가락 한 스푼 15ml만 넣어주세요.

 

피부 기초 상식

피부 pH 농도

 

pH 3 : 산성

pH 5 : 약산성

pH 7 :  중성

pH 9 : 알칼리성

 

예를 들어 피부의 농도가 3 정도 되면 피지 분비가 많아지고 5.5 정도는 건강한 피부이며 7.5가 넘어가면 여드름 피부가 될 수 있고 8.5가 넘으면 아토피 피부가 될 수 있습니다.

그러므로 자신의 피부 pH 농도를 잘 알고 세안제를 잘 선택해야 합니다. 사과식초에 경우에는 pH 농도가 약 5 정도가 되어서 건강한 피부를 만드는데 딱 좋은 농도입니다. 

사과시고 세안 효능

 

1. 알칼리성이 아니기 때문에 피부에 유수분 밸런스를 잘 맞춰줄 수 있습니다.

예를 들어 알칼리성 세안제를 사용하게 되면 세정력이 강하기 때문에 피부의 수분을 다 뺏어갈 수 있습니다. 하지만 여드름이나 뾰루지가 있는 분들에게는 어느 정도 효과는 있습니다.

 

피부 농도 pH 낮으면 : 피지 분비가 활성화되어 피지나 화이트헤드, 블랙헤드가 많아집니다.

피부 농도 pH 높으면 : 피부 트러블이나 여드름이 생길 수 있습니다. 

 

그래서 결론적으로는 자신의 피부 농도를 알아야 하며 그에 맞게 세안제를 사용하시는 것이 좋습니다.

2. 사과식초에는 알파 하이드록시산이 있습니다.

이 알파 하이드록시산은 천연 각질 저거 제입니다. 그래서 사과식초 세안을 하면 각질 및 피지 제거에 도움이 됩니다. 피부에 피지가 많으신 분들 특히 블랙헤드나 화이트헤드가 많으신 분들은 사과식초 세안을 추천드립니다.

 

3. 폴라보노이드 성분이 있습니다.

이 플라보노이드 성분은 자유 라디칼로부터 피부 손상을 막아주기 때문에 피부가 재생하는데 매우 도움이 됩니다.

피부가 거칠고 윤기가 없는 사람들도 사과식초 세안을 해보세요. 피부의 건강을 다시 되찾을 수 있습니다.

 

4. 얼굴뿐만 아니고 코팩도 가능합니다.

코팩을 할 경우 준비 사항은 아래와 같습니다.

 

물 : 따뜻한 물 한 컵

사과식초 : 약 1 티스푼

 

화장솜을 사과식초 물에 담근 다음 코팩 붙여서 눌러주세요. 물은 너무 흐르지 않을 정도로 묻혀주시면 되고요.

코팩을 하면서 피부에 흡수가 잘되게 눌러주면 더욱 효과적입니다.

 

코에 블랙헤드나 화이트헤드가 많은 사람들 그리고 피지가 많은 사람들에게 강력 추천합니다.

일반 시중에서 파는 코팩 제품보다 훨씬 효과가가 뛰어날 수 있습니다.

이번 글은 사과식초 세안 방법과 효능에 대해서 알아보았습니다. 

미세먼지도 많은 요즘, 사과식초 세안이 필요한 시기입니다. 사과식초 세안은 활성 산화로부터 우리 피부를 건강하게 지켜주기 때문에 피부에 관심이 있으신 분들은 꼭 한번 해보세요. 저도 집에서 몇 번 해보니까 할만하더라고요.

물론 조금 귀찮긴 해도 우리의 건강한 피부를 위해 시도해 보는 건 어떨까요? 한번 그 매력에 빠져들면 일반 세안제로 세안을 못하실 수도 있습니다. 그만큼 효과가 좋기 때문입니다. 단 사과식초를 너무 많이 넣지 마세요.

 

마지막으로 자신의 피부 농도를 꼭 파악해보세요. 피부 농도에 따라 세안제 및 사과식초 세안법이 조금 달라질 수 있습니다. 자세한 내용은 위에 내용을 다시 한번 참조해보시고 꼼꼼히 알아보세요. 2~3번 읽다 보면 대략적으로 이해가 가실 겁니다.