머리아프고 속울렁 원인 및 치료는?

머리아프고 속울렁 증상은 누구나 한 번쯤 겪는 현상입니다. 그래서 대수롭지 않게 여기는 사람들이 은근히 많이 있는데요. 가끔씩 발생하는 속울렁과 두통은 괜찮습니다. 하지만 이러한 증상이 자주 반복하고 반복하는 주기가 점점 짧아진다면 집 근처 가까운 내과를 방문해서 전문의와 자세한 상담을 나눠보는 것이 좋습니다.

 

그 이유는 단순한 두통으로 속이 울렁거릴 수 있지만 두통이 있으면서 속울렁이 동반한다는 이야기는 소화기 쪽에 어떤 문제가 있기 때문입니다. 

 

이번 글은 머리아프고 속울렁 원인 및 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다. 

두통이 잘 발생하고 속이 자주 울렁거린다면 이 글을 읽고 예후가 좋아졌으면 합니다.

머리아프고 속울렁 원인은 무엇일까요?

원인은 크게 2군데에서 문제가 있어 이런 증상이 발생합니다. 하나는 위장, 다른 하나는 머리입니다.

 

1. 위장 질환

소화가 잘 되지 않고 소화기능이 매우 떨어진다면 속이 울렁거리면서 두통도 같이 나타날 수 있습니다.

 

그럼 왜 소화가 잘 안되는데 두통이 같이 나타날까요? 그 이유는 다음 아래와 같습니다.

 

* 소화기능이 떨어지면 위 기능이 떨어지면서 자율신경계를 불균형하게 만들고 자율신경계가 균형이 맞지 않으면 머리 신경과 연결된 목 주위 신경이 자극되어 두통이 유발될 수 있습니다.

 

* 위나 장의 자율신경계가 엉망이 되면 중추신경계의 변화가 생겨 두통이 유발될 수 있습니다.

 

이유를 좀 더 쉽게 정리를 하자면, 소화 기능이 떨어지면 자율신경에 문제가 생겨 두통이 생긴다는 이야기입니다.

속이 아픈데 두통이 생기는 이유는 바로 자율신경계에 이상으로 발생하는 것이었습니다.

2. 담적증

담적증도 위장 질환과 비슷합니다.

위 기능이 떨어져서 음식물을 잘 소화시키지 못하고 음식물들이 위에 남아 썩게 되면 독소가 생깁니다.

그리고 이 독소가 몸 구석구석으로 퍼져 머리로 가게 되면 두통이나 어지럼증을 유발하고 장이나 다른 신체기관으로 가면 다른 증상을 나타내기도 합니다.

 

소화가 잘 되지 않고 머리가 자주 아프며 임냄새가 요새 들어 많이 난다면 담적증을 의심해보세요. 

위 기능이 많이 떨어져서 위에 노폐물이 많이 쌓이면 이런 증상들이 자주 발생할 수 있습니다.

 

3. 편두통

편두통이 심하면 속울렁 증상이 같이 나타날 수 있습니다.

저 같은 경우에도 편두통이 심해지면 입 근처에 음식을 못 갖다 되지 못할 정도로 속이 많이 울렁거립니다. 

 

편두통은 누구나 겪을 수 있는 증상입니다. 하지만 그 증상이 심할 때에는 즉시 병원에 가서 검사를 받아봐야 합니다.

머리가 번개가 치는 것처럼 갑작스럽게 아프고 속이 심하게 울렁거린다면 뇌졸중의 위험도 있기 때문에 이럴 경우에는 꼭 병원에 가서 CT촬영이나 MRI 촬영을 받는 것이 좋습니다. 

 

단 머리가 조금 아플 땐, 굳이 CT나 MRI 촬영을 받을 필요는 없습니다. 머리가 정말 심하게 아프거나 언어감각이 조금 상실되는 게 느껴지면 그때는 자세한 진단을 위해 검사가 필요합니다. 

그럼 머리 아프고 속울렁 치료는 어떻게 받아야 할까요?

우선 치료를 받기 위해서는 자세한 원인을 알아야 합니다. 자신이 어떤 원인으로 머리가 아프고 속이 울렁거리는지 알아야 제대로 된 치료를 받을 수 있습니다.

 

1. 위장 질환 및 담적증

위가 좋지 않아 두통이 발생할 경우에는 우선 위장 기능이 좋아지도록 식습관을 개선시키는 것이 제일 중요합니다. 

물론 약이나 침 그리고 온열 기법으로 위장 기능을 순간적으로 좋게 만들 순 있지만 우리가 기본적으로 해야 하는 건 식습관을 개선시켜 위가 쉽게 지치는 걸 막아야 합니다.

 

* 위는 과식과 폭식을 싫어합니다.

음식을 한꺼번에 너무 많이 먹지 마세요. 위가 소화를 다 시키지 못해 너무 힘들어하고 금방 지칩니다.

 

* 위는 음식이 빠르게 들어오는 걸 싫어합니다.

이렇게 생각해보세요. 공장에서 부품 조립을 해야 하는데 조립을 하기도 전에 수많은 물량이 빠르게 몰려들어온다면 그 공장은 어떻게 될까요? 과연 제대로 돌아갈 수 있을까요?

 

* 위는 야식을 싫어합니다.

공장에서 일을 끝내고 집에 가려고 하는데 갑자기 야근이 생깁니다. 하루 종일 일을 해서 지쳐 쓰러질 것 같은데 또 일이 들어옵니다. 여러분은 이런 상황을 잘 견딜 수 있을까요?

하루 이틀 야근할 수 있습니다. 그런데 매일 같이 야근을 시킨다면 여러분은 어떻게 될까요? 아마도 피로도가 너무 쌓여서 쓰러지고 말 것입니다.

 

위도 똑같습니다. 위도 휴식시간이 필요하고 음식물을 소화시키기 위해서는 어느 정도의 시간이 필요합니다. 그런데 과식과 폭식 그리고 쉴 틈도 없이 매일 같이 빠르게 들어오는 음식들은 위를 지키게 하고 결국은 위가 파업을 하면서 위장 질환이 발생하게 됩니다.

 

위를 위해서는 식습관을 바꿔야 합니다. 그래야 위장 기능을 정상적으로 돌릴 수 있고 속울렁거림과 두통 원인을 제거할 수 있습니다. 

 

그리고 식습관을 개선시키면서 약물 복용과 침 그리고 온열 기법을 같이 해주면 소화기능이 더 빠르게 좋아질 수 있습니다. 

2. 편두통일 경우

편두통일 경우 약국에서 몇 가지 약으로 증상을 완화시킬 수 있습니다.

그런데 자주 두통이 매우 심하거나 속울렁 증상이 같이 계속 반복된다면 다른 증상을 의심해봐야 하기 때문에 꼭 CT촬영이나 MRI 촬영 검사를 받아보세요. 

"머리가 아픈 거 가지고 왜 검사를 굳이 받으라고 강요하느냐"라고 생각하지 마시고 검사를 자세히 받아야 자세한 원인을 알 수 있습니다. 검사를 하지 않고 진단을 내리는 의사가 오히려 더 이상하고 나쁜 것입니다. 

 

간단한 편두통으로 머리가 아프고 속이 울렁거린다면 약국에서 진통제를 복용하면 증상이 금방 완화가 될 것이니다. 휴식을 취해주면서 더 좋아질 것입니다.

이번 글은 머리아프고 속울렁 치료 방법 및 원인에 대해서 알아보았습니다.

두통이 있으면서 속이 안 좋다면 위에 문제가 있다고 인식을 하고 위장 기능을 정상으로 돌리기 위해 노력을 해보세요. 그러면 대부분의 증상은 감쪽같이 사라질 것입니다.

그런데 만약 위장 기능을 좋게 만들었는데도 이러한 증상이 반복적으로 발생한다면 분명 다른 원인이 있으므로 이럴 때에는 반드시 꼭 병원에 가서 자세한 진찰 및 검사를 받아보세요. 그래야 속전속결로 다른 원인을 알아낼 수 있고 그 원에 맞게 치료를 진행할 수 있습니다.

 

검사 없는 치료는 밑 빠진 독에 물을 계속 붓는 격입니다. 약을 복용할 때도 추축으로 약을 복용하지 마시고 정확히 이디에 좋은지 어디가 나아지는지 알고 복용해야 합니다. 그래야 부작용도 줄일 수 있고 효율도 높일 수 있습니다.