한쪽 턱이 아파요 원인 및 자가진단

한쪽 턱이 아픈 경우에는 대부분 턱관절 장애로 인해 통증이 나타납니다. 

턱관절 장애는 잘못된 습관으로 인해 주로 발생되는데요. 음식을 먹을 때 한쪽 턱이 아프거나 소리가 난다거나 얼굴이 비대칭으로 느껴지신다면 턱관절 장애를 의심해보세요. 그리고 턱관절 장애로 의심이 된다면 가까운 치과나 정형외과에 가서 자세한 검사를 받아보시길 바라겠습니다.

 

이번 글은 한쪽 턱이 아파요 원인 및 자가진단에 대해서 알아보겠습니다.

한쪽 턱이 아파요 원인은 무엇일까요?

한쪽 턱이 아픈 이유는 턱관절 장애 때문에 발생합니다. 그럼 턱관절 장애가 왜 생기는 걸까요?

턱관절 장애는 대부분 잘못된 습관에서부터 비롯되기 때문에 턱관절 자가진단을 해보시고 아직까지 초기 증상만 나타난다면 습관을 바로 잡아 증상이 악화되는 것을 막아야 합니다.

 

한쪽 턱이 아파요 원인

 

1. 한쪽으로만 음식을 씹을 경우

한쪽으로만 음식을 씹으면 턱관절이 좌우 비대칭을 이뤄 한쪽 턱이 아플 수 있습니다.

그럼 언제 주로 한쪽으로만 음식을 씹을까요?

 

* 한쪽 치아가 아파서 한쪽으로만 씹을 경우

* 치아를 뽑아서 

* 임플란트 치료 기간에

* 습관적으로 

 

위와 같은 이유 때문에 한쪽으로만 장기간 음식을 씹을 경우 턱관절 장애가 일어나 통증이 유발될 수 있습니다.

만약 통증이 심하지 않고 턱에서 '딱딱' 소리가 크게 들지 않는다면 지금부터라도 습관을 바로 잡아 턱관절 장애를 예방해주세요. 턱관절 장애가 시작되고 통증이 계속 나타나게 되면 결국 병원에 가서 치료를 받아야 합니다.

2. 턱관절 염증 및 디스크

턱관절에 염증이 생기게 되면 허리에 생기는 디스크처럼 신경을 누르게 돼서 한쪽 턱이 아플 수 있습니다.

한쪽 턱이 아프고 염증이 생겼다는 것은 이미 턱관절 장애가 오랫동안 지속됐다는 이야기입니다. 

턱관절 통증이 허리 디스크처럼 쑤시는 것처럼 통증이 느껴지고 가끔 참을 수 없을 만큼 아프다면 꼭 병원에 가서 엑스레이 검사라도 받아보고 진단을 받아보세요. 교정 및 약물로도 치료가 안되면 수술을 피하는 게 불가피할 수도 있습니다.

 

한쪽 턱이 아파요 자가 진단하는 방법

집에서 쉽게 턱관절 장애가 있는지 알아볼 수 있는 방법이 있습니다.

아래 5가지를 실행해보고 만약 2~3가지 이상 해당이 된다면 이미 어느 정도 턱관절 장애가 나타나고 있다는 증거입니다. 그럼 어떻게 해야 할까요? 네 하루빨리 외과나 치과에 가서 검사를 받아봐야겠죠?

 

제가 누누이 말씀드리지만 통증이 있거나 어딘가 이상하다고 느껴진다면 초기 증상이 이미 진행되고 있다는 것입니다.

이럴 때 하루빨리 내원해서 원인을 알아내고 그 원인을 조기에 치료하는 것이 제일 좋은 방법입니다.

턱관절 자가진단

 

1. 거울을 보고 자연스럽게 '이'를 해봅니다.

거울을 보면서 자연스럽게 이를 맞닿아 봤는데 이의 수직선이 비대칭을 이루거나 약간 비틀려 있다면 턱관절 장애를 의심해봐야 합니다.

 

2. 손가락 3개를 새워서 이 사이에 넣어봅니다.

손가락 3개를 새워서 이 사이를 넣어봤는데 손가락 3개가 안 들어가거나 1, 2개만 들어간다면 턱이 벌이 지지 않는 상태입니다. 턱이 자연스럽게 벌어지지 않는다는 이야기는 턱관절에 문제가 있다는 이야기이므로 손가락 3개가 이 사이로 들어가지 않는다면 턱관절 장애일 수 있습니다.

 

3. 어금니를 물어봅니다.

어금니를 물으면 양쪽 턱 끝에 근육이 올라올 것입니다. 

일반적인 사람들은 이 근육이 비슷하게 올라옵니다. 하지만 턱관절 장애가 있는 사람들은 한쪽 턱 근육이 다른 한쪽 턱 근육보다 더 크게 올라옵니다.

 

4. 관자놀이 뒤쪽을 눌러본다.

관자놀이 뒤쪽을 양손으로 눌러봤는데 만약 한쪽이 더 튀어나와 있다면 턱관절 장애를 의심해 봐야 합니다.

 

5. 하품을 하는데 딱 소리가 난다.

하품을 하는데 턱에서 딱 소리가 난다면 턱관절에 문제가 있을 수 있습니다.

만약 위 5가지 중에서 2~3가지가 포함이 된다면 턱관절 장애 초기 증상입니다.

초기 증상 때에는 통증이 없을 수 있습니다. 하지만 시간이 지나고 턱관절에 더욱 문제가 생기면 통증을 자연스럽게 유발할 수 있으므로 자가진단을 통해 2~3가지 증상이 나타난다면 반드시 병원에 가보세요. 

조기에 발견해서 조기에 치료하는 것이 제일 현명한 치료 방법입니다. 

이번 글은 한쪽 턱이 아파요 원인 및 자가진단에 대해서 알아보았습니다.

턱은 양쪽으로 연결되어 있습니다. 턱은 시소랑 같다고 보시면 됩니다. 이 말은 즉 한쪽 턱이 아프면 언젠가는 다른 한쪽 턱도 통증이 생기다는 이야기입니다. 

턱에 통증이 있다면 시간을 지체하지 마세요. 시간이 흐르면 흐를수록 피해를 보는 건 우리 자신입니다.

음식을 먹을 때, 하품을 할 때, 턱이 아프면서 두통이 같이 생길 때는 턱관절 장애가 있다는 뜻입니다. 특히 턱이 아프면서 머리도 같이 아프면 턱에 있는 관절이 머리와 연결된 신경을 압박하고 있다는 뜻이므로 이럴 땐 더 급하게 병원에 가서 검사 및 진단을 받아봐야 합니다. 

 

신경이 눌리다는 이야기는 치료가 급하다는 이야기입니다. 시간이 지나면 좋아지겠라는 생각은 우리의 건강을 더욱 해치게 됩니다. 시간이 지나면 해결되는 증상도 있지만 시간이 해결해주지 못하는 통증도 있습니다. 턱관절 같은 경우에는 시간이 해결해주는 증상이 아니므로 하루빨리 원인을 자세히 찾고 치료에 전념하는 것이 좋습니다. 

 

아프면 참지 마세요. 증상이 나타나면 그냥 넘어가지 마세요. 그냥 넘어가면 우리만 손해입니다.