설사 배아픔 원인 및 치료법은?

속이 부글부글 끓면서 배가 아프신가요? 배만 아픈 게 아니라 설사도 같이 나오나요?

그럼 대부분 소장이나 대장에서 제대로 된 역할을 하지 않아 발생되는 현상입니다.

다행히도 설사 배아픔 증상은 금방 호전됩니다. 한 2~3일만 지나면 스스로 자연 치유가 되죠.

하지만 증세가 나아지지 않고 설사가 계속 나온다면 탈수 증상 및 다른 합병증을 야기시킬 수 있으니 그럴 때는 꼭 병원에 가서 검사를 받아 보셔야 합니다. 병원을 너무 싫어하지 마세요. 의사분들이 친절하지 않아도 그냥 넘어가세요. 제일 중요한 것은 우리 몸을 우리가 지키는 겁니다.

 

 

이번 글은 설사 배아픔 원인 및 치료법에 대해서 알아보겠습니다.

 

설사 배아픔 원인은 무엇일까요?

보통 감염으로 인한 설사가 있고, 비감염으로 나오는 설사가 있습니다.

 

 

1. 감염으로 인한 설사

세균, 바이러스 등이 우리 몸에 침투하여 소화기관을 괴롭히게 됩니다. 

여름에는 주로 식중독으로 인하 배탈이 많이 나고 겨울에는 굴 노로바이러스로 인해 설사가 자주 나옵니다.

감염으로 인한 설사 및 복통은 꼭 병원에 가서 검사를 받아봐야 하고 약을 드셔야 합니다. 그래야 증세를 완화시킬 수 있습니다.

 

2. 비감염으로 인한 설사

세균, 바이러스 등의 침투가 아닌 생활습관이 불규칙하거나 위장 건강이 나빠졌을 때 주로 발생됩니다.

주로 과도한 스트레스나 음주 및 폭식이 비감염 설사를 일으킵니다.

 

대략적으로 이 두 가지 경로로 설사 배아픔이 발생되는데, 좀 더 자세히 알아보겠습니다.

 

 

ㄱ. 상한 음식

상한 음식을 먹게 되면 우리 위장이 일을 하지 않고 바로 항문으로 내보냅니다. 그것이 바로 설사입니다.

우리 위장은 상한 음식이 들어오면 영양분과 수분을 흡수하지 않습니다. 만약 흡수를 했다가 더 큰 봉변을 당하기 때문이죠. 그래서 상한 음식을 먹으면 배도 아프면서 설사가 나오는 이유는 우리 위장이 바로 내보내기 때문입니다.

 

ㄴ. 스트레스

우리 몸이 과도한 스트레스를 받으면 소화기관이 거의 정지해버립니다. 

소화기관이 정지해 버리면 어떤 일이 발생될까요? 음식 영양분을 흡수하지도 않고 일을 하지 않습니다.

그 이유는 이미 매우 지쳐있기 때문이죠. 그래서 과도한 스트레스를 받으면 소화도 잘 안되고 명치도 답답하고 설사가 나옵니다.

 

ㄷ. 폭식

폭식을 하면 소화기관에 과부하가 걸립니다. 그래서 위장이 약한 사람들은 음식을 천천히 먹어야 하고 꼭꼭 씹어서 드셔야 합니다. 그렇지 않으면 당연히 위장이 음식물을 부담스러워하죠. 위장은 적당량의 음식물이 들어와야 천천히 영양분을 흡수하고 세균도 죽입니다. 

 

그럼 설사 배아픔은 어떻게 치료해야 할까요?

우선 아래와 같은 현상이 며칠 째 진행되면 병원에 꼭 가셔야 합니다.

 

1. 설사가 며칠 째 지속됩니다.

2. 설사뿐만 아니라 배가 계속 아픕니다.

3. 탈수 증상이 지속됩니다. 

4. 설사에 피도 보입니다.

 

 

일반적인 설사 배아픔 증상은 며칠 안에 호전됩니다. 하지만 증세가 나아지지 않고 증상이 지속된다면 아래와 같은 방법으로 치료를 하셔야 합니다.

 

1. 병원에 가서 항생제 처방을 받으시고 약을 드셔야 합니다.

설사가 계속 나온다는 이야기는 이미 우리 위장에 세균이나 바이러스가 장악을 했다는 이야기입니다. 그러면 어쩔 수 없이 항생제로 세균, 바이러스를 죽여줘야 합니다. 하지만 바이러스로 인한 설사는 항생제로도 잘 낫지 않을 수 있습니다. 자세한 내용은 전문의와 꼭 상담을 하셔야 합니다.

 

2. 설사 배아픔 증상이 심하지 않을 경우에는 물과 전해질이 있는 이온음료를 마셔야 합니다.

설사를 많이 하게 되면 탈수 증상이 가끔 일어납니다. 탈수 증상을 막기 위해서는 전해질이 있는 이온 음료를 드셔야 합니다. 여기서 중요한 점은 당이 많은 이온음료는 피해 주세요. 당이 많으면 설사가 더 나올 수 있습니다.

물을 꼭 많이 마셔주세요. 물을 많이 마셔야 탈수 증상을 막을 수 있고 위장 건강도 지킬 수 있습니다.

 

3. 처방전 없이 구입할 수 있는 설사약을 복용합니다.

처방전 없이 먹는 약은 그리 효과가 좋지 않지만, 증상이 심하지 않을 때는 종종 유용하게 쓰일 수 있습니다.

하지만 위장이 약하고 소화가 잘 안된다고 너무 자주 드시진 마세요. 박테리아들이 약에 내성이 생기면 골치가 아플 수가 있습니다. 

처방전 없이 살 수 있는 설사약은 임시방편으로 먹는 것이지 원인을 없애는 약은 아닙니다. 

 

 

설사를 예방하는 방법

예방 방법은 너무 간단합니다. 누구나 쉽게 예방할 수 있습니다.

 

1. 상한 음식은 절대 먹지 않습니다. 

냄새가 조금이라도 난다면 음식을 절대 아까워하지 마시고 무조건 버리셔야 합니다.

버리지 않는 다면 누군가가 그 상하 음식을 먹을 수 있습니다.

절대 상한 음식을 먹지 마세요. 아무리 배가 고파도 먹지 마세요. 상한 음식은 설사 발병률 거의 90프로 이상입니다.

 

 

2. 손은 항상 깨끗이 해요.

손에는 많은 세균과 박테리아가 있습니다. 

씻지 않은 손으로 음식을 먹게 되면 위장이 세균에 감염될 수 있습니다. 면역력이 약하면 감염은 자주 발생합니다.

 

 

이번 글은 설사 배아픔 원인 및 치료법에 대해서 알아보았습니다.

설사 배아픔은 우리가 흔히 겪을 수 있는 소화기관 질환입니다. 하지만 설사가 주기적으로 자주 발생된다면 과민성 대장 증후군을 의심해 보세요. 소장보다 대장이 좋지 않을 때 설사가 많이 발생됩니다. 그 이유는 대장이 안 좋으면 음식물 흡수를 매우 게을리하기 때문이죠. 음식물에 있는 영양분과 수분을 흡수하지 못하면 그것이 바로 설사입니다. 반대 개념은 변비이죠. 

설사 배아픔 증상이 있다고 너무 걱정하진 마세요. 일반적인 설사는 금방 나을 수 있습니다. 

상한 음식 절대로 먹지 말고요. 손만 잘 씻어도 설사를 90프로 이상 예방할 수 있습니다.