변실금 원인 및 증상 그리고 치료법

요실금처럼 마찬가지로 변실금이 생기면 매우 당혹스러울 수밖에 없습니다. 갑자기 근육의 힘이 풀려서 대변이 나도 모르게 나오게 되면 일상생활이 힘들 수도 있습니다. 

하지만 너무 걱정하지는 마세요. 제대로 된 원인을 파악하고 치료를 제때 잘 받으면 충분히 완치하실 수 있습니다. 

변실금 증상이 나타나면 너무 당황하지 마시고 전문의와 상담을 통해 변실금을 치료할 수 있도록 노력해보세요. 변실금은 자신이 노력한 만큼 증상을 완화시킬 수 있습니다.

 

이번 글은 변실금 원인 및 증상 그리고 치료법에 대해서 알아보겠습니다.

변실금 원인은 무엇일까요?

변실금 원인은 매우 다양합니다. 원인은 사람에 따라, 나이에 따라, 성별에 따라 다르게 나타납니다.

 

1. 항문 근육이 손상됐을 때

가장 일반적인 원인입니다. 항문 근처에 있는 근육이 손상되면, 특히 항문 괄약근이 손상이 되면 변실금이 나타날 수 있습니다. 

 

2. 신경이 손상됐을 때

항문 주위의 신경이 손상되어서 변실금이 생길 수 있습니다.

특히 항문 괄약근을 제어하는 신경이 어떤 원인으로 손상이 됐다면 괄약근을 제대로 컨트롤하지 못해 나도 모르게 물변이나 실변이 나올 수 있습니다.

신경 손상으로 인해 변실금이 의심된다면 꼭 항문 전문 외과에 가서 검사를 받아보세요. 그렇지 않으면 신경 손상으로 인해 다른 부작용이 발생할 수 있습니다. 

 

3. 만성 변비

만성 변비가 심해 결장에 대변이 배출되지 않는다면 직장과 결장의 근육이 약해져서 변실금이 생길 수 있습니다.

만성변비는 변실금뿐만 아니라 항문 주의 신경도 손상시킬 수 있기 때문에 항상 변비로 고생을 하고 있다면 우선 변비를 먼저 치료하도록 노력해야 합니다.

 

4. 나이

나이가 65세 이상 넘어가면 변실금 증상 확률이 매우 높아집니다. 

 

5. 여성

여성이 남성보다 더 높은 확률로 변실금에 걸리게 됩니다. 환자의 3분의 2는 여성입니다.

그 이유는 출산과 갱년기 호르몬과 밀접한 관련이 있습니다.

변실금 증상은 어떻게 나타나나요?

일반적인 변실금 증상은 나도 모르게 물변, 설사 등이 나오는 현상을 말합니다.

변실금 증상은 2자리로 나눠집니다.

 

1. 절박성 변실금

너무나 갑작스럽게 나오는 변실금을 절박성 변실금이라고 합니다. 대변이 밖으로 나오는 걸 인지는 하지만 참지 못하고 대변이 나옵니다.

절박성 변실금이 있다면 일상생활이 조금 힘들 수도 있습니다. 그 이유는 갑자기 나도 모르게 설사, 물변, 가스가 나올 수가 있기 때문입니다.

화장실을 가기도 전에 대변이 나오기 때문에 절박성 변실금이 있는 사람은 하루빨리 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

2. 수동성 변실금

대변이 밖으로 나오는 걸 인지 하지 못하는 변실금을 수동성 변실금이라고 합니다. 

주로 신경이 손상이 됐거나 직장 탈출증 증상이 있는 환자에게 수동성 변실금 증상이 자주 나타납니다.

 

변실금 증상을 한 달에 몇 번 이상 겪거나 증상이 매우 심할 경우에는 굳이 참지 마세요. 꼭 전문의 도움을 받아 치료를 적극적으로 받으시길 바랍니다. 

변실금은 조기에 치료하면 치료할수록 완치 확률이 높아집니다.

 

그럼 변실금 치료법은 무엇인가요?

변실금 치료는 원인에 따라 달라집니다. 

 

1. 약물치료

만성 변비나 장염으로 인해 변실금이 생겼다면 약물로 치료할 수 있습니다.

 

2. 수술치료

괄약근이나 신경이 손상돼서 변실금이 생겼다면 수술이 필요할 수도 있습니다.

수술에는 괄약근, 직장 탈출증, 치질 등 수술이 있을 수 있습니다. 환자의 증상이나 상태에 따라 수술 치료는 달라집니다.

 

3. 재활 운동

괄약근이 손상되어 변실금이 생겼다면 괄약근 재활 운동을 통해 변실금을 치료할 수 있습니다.

재활 운동 및 훈련은 단시간에 치료가 되지 않으므로 지속적인 노력이 필요합니다.

이번 글은 변실금 원인 및 증상 그리고 치료법에 대해서 알아보았습니다.

변실금을 예방하고 싶다면 다음 아래와 같은 사항을 지켜주세요. 생활습관을 조금만 바꿔도 변실금은 충분히 예방할 수 있습니다.

 

* 만성 변비가 생기지 않게 관리를 해주세요.

만성변비를 예방하기 위해서는 물을 자주 마시고 운동을 적당히 하며 섬유질이 많은 음식을 섭취해야 합니다.

 

* 항문 주위에 어떤 증상이 나타나면 바로 병원에 가서 검사를 받아보세요.

항문 주위에 이상한 느낌 및 증상이 나타나면 내원을 지체하지 말고 바로 검사를 받아보시길 바랍니다.

 

* 괄약근 강화 운동을 해보세요.

앉아 있을 때 괄약근을 강화할 수 있는 운동이 있습니다. 

하루에 5분 정도 괄약근 운동을 해주면 항문 주위 근육이 강해질 수 있습니다.