장이 부었을때 원인 및 치료방법

어느 날 배가 너무 아파 내과에 가서 배 검사를 받으니 의사분께서 장이 부었다고 말씀을 하셨습니다.

그래서 제가 물었습니다. "장이 부었다는 게 어떤 뜻이 가요? 장이 붓기도 하나요?"

우리 몸 신체가 붓는 이유는 주로 염증이 생겼을 때 붓습니다. 면역체계와 외부에서 침입한 세균 및 유해물질이 서로 싸우는 과정에서 주로 붓는 증상이 나타납니다.

그럼 장은 왜 부을까요? 장이 부으면 어떤 증상이 나타날까요?

이번 글은 장이 부었을 때 원인 및 치료 방법에 대해서 알아보았습니다.

장이 부었을때 원인은 무엇일까요?

장이 붓는 이유는 크게 2가지로 볼 수 있습니다. 

 

1. 소화불량

소화불량 원인은 정말 여러 가지가 있습니다. 한 가지 원인으로 소화불량이 생기는 것이 아니기 때문에 자신의 나쁜 식습관을 한번 뒤돌아 봐야 만성적인 소화불량 원인을 찾을 수 있습니다.

 

*과식

과식은 소화불량은 유발합니다. 너무나 당연한 이야기입니다.

예를 들어 여러분한테 작은 300ml 풍선이 있습니다. 거기에 물을 300ml 이상을 넣으면 어떤 현상이 일어날까요?

나중에 풍선 부피가 커지면서 팡하고 터지겠죠?

우리 위와 장은 풍선은 같습니다. 위와 장의 크기는 사람마다 다르지만 일정량 음식이 들어오고 넘치게 되면 부풀어 오르면서 소화불량 및 다른 합병증을 유발합니다.

 

*  빨리 먹기

음식을 빨리 먹으면 소화불량의 원인이 됩니다. 

음식을 먹을 땐 적어도 20~30번을 씹어서 먹어야 하며, 식사 시간은 20분 이상 가지는 것이 좋습니다.

그 이유는 우리 위와 장은 20분 정도 지나야 포만감을 서서히 느끼게 되기 때문에 과식을 하는 걸 미리 예방할 수 있습니다.

 

* 소화가 잘 안 되는 음식 섭취

우리는 야채, 채소, 고일, 저지방 음식, 불포화지방 등 이런 음식이 몸에 좋다는 것을 잘 알고 있습니다.

하지만 몸에 좋은 음식은 맛이 없기 때문에 사람들은 맛이 자극적이고 편하게 먹을 수 있는 음식을 선호합니다.

그런데 문제는 맛이 자극적이고 편하게 먹을 수 있는 음식들은 하나같이 소화가 잘 되지 않는 음식들이 많습니다.

예를 들어 가공식품, 패스트푸드, 인스턴트, 과자, 빵 등이 있습니다.

 

소화가 잘 안 되는 음식들은 하나같이 미리 가공되거나 위나 장에서 소화를 시키기 힘들어합니다. 한마디로 말하면 우리 위와 장이 매번 스트레스를 받고 힘들어한다는 이야기입니다.

여러분이 공부를 하려고 하는데 계속해서 TV, 게임, 수다 등 다양한 유혹거리가 생기면 공부에 집중을 할 수 없듯이 위나 장도 자극적인 음식, 소화가 잘 안 되는 음식이 들어오면 소화를 시키는데 방해가 되어서 소화불량 및 체증이 생길 수 있습니다.

2. 장염

장염이 생기면 장에 염증이 생겨 장이 부을 수 있습니다. 

그럼 장염은 왜 생기는 것일까요? 장염이 생기는 이유도 여러 가지가 있습니다. 하지만 여기서 모든 원인을 다 말씀드리기에는 무리가 있기 때문에 대표적인 원인 한 가지만 말씀드려보겠습니다.

* 유해물질을 섭취했을 때

장염에 주된 원인은 우리 몸에 맞지 않는 유해물질을 섭취했을 때 장염에 잘 걸립니다.

우리 몸에 맞지 않는 유해물질은 예를 들면 상한 음식, 화학물질 등이 있습니다.

 

여름에는 상한 음식을 종종 섭취하는 경우가 있습니다. 그 이유는 날씨가 넘고 습한 탓에 음식이 금방 부패되기 때문입니다. 상한 음식을 먹으면 다음 아래와 같은 증상이 나타납니다.

 

* 설사를 합니다.

* 구토를 합니다.

* 복통이 있습니다.

* 음식을 먹을 수 없습니다.

 

설사와 구토를 하는 이유는 우리 몸속에 들어온 유해물질을 몸 밖으로 바로 배출을 시키기 위해 설사와 구토를 하는 것입니다. 그러니 이런 증상이 나타나도 너무 걱정은 하지 마세요. 약 3일 정도 지나면 우리 몸이 정상으로 움직일 것입니다. 

그런데 3일 정도가 지나고 일주일 이상 복통 및 설사 구토가 나온다면 반드시 내과에 가서 검사를 받아보세요. 식중독이나 다른 질병이 낫지 않고 다른 합병증을 변해갈 수도 있습니다.

그럼 장이 부었을때 어떻게 치료를 해야 할까요?

장이 부었을때 치료 방법

 

장이 부었을때는 솔직히 말씀드리면 병원에 가서 검사를 받고 약물치료를 받는 게 제일 좋습니다.

약물치료를 받으면 통증도 완화시킬 수 있고 위나 장에 무리가 가는 걸 막을 수 있습니다.

 

1. 약물치료

병원에 가서 약물치료를 꼭 받으세요. 배가 아플 때, 장이 부었을때 병원에 가서 검사를 받고 처방된 약을 복용하면 금방 나을 수 있습니다. 

그리고 의사 선생님께서 주의사항을 말씀해주시면 그 주의사항을 웬만하면 다 따라주세요. 의사 선생님이 주로 말씀하시는 주의사항은 주로 이렇습니다.

 

* 하루 동안은 음식 먹지 않기

* 물을 많이 마시기

* 일주일 동안은 장에 무리가 가는 음식 금하기 등이 있습니다.

 

장이 부었을 때에는 위나 장에 스트레스를 주지 않는 것이 제일 중요합니다. 위나 장에 스트레스를 주지 않기 위해서는 당분간은 소화가 안 되는 음식을 금하고 물을 자주 마시는 것이 좋습니다.

물을 자주 마셔야 하는 이유는 배속에 있는 유해물질을 밖으로 배출하는데 도움이 되기 때문입니다. 그런데 문제는 설사가 계속 나와서 조금은 힘드실 수도 있습니다. 

이번 글은 장이 부었을때 원인 및 치료방법에 대해서 알아보았습니다.

장이 부어서 가스가 계속 차고 복통이 있고 설사가 나온다면 병원에 가서 검사를 받아보세요. 만성적인 증상이 아닌 이상 내시경 검사는 받지 않습니다. 하지만 만성적으로 소화가 잘 안되고 복통이 있다면 내시경 검사를 받아야만 해요.

1년에 한 번쯤은 내시경 검사를 받아서 위나 장에 어떤 문제가 있는 살펴보는 것이 암이나 심각한 질병을 예방하는데 매우 도움이 됩니다.

 

장염이나 식중독으로 인해 장이 부었다면 적어도 1~2주간은 음식 섭취에 대해서 신경을 써줘야 합니다. 

소화가 안 되는 음식은 피하고 과식은 절대 금지입니다. 그래야 우리 위와 장이 휴식을 취하면서 여러분의 장 건강을 지켜줄 것입니다.