포도당 캔디 부작용 함부로 먹으면 큰일

포도당 캔디를 함부로 먹으면 큰일 납니다. 특히 머리가 잘 돌아간다고 시험 보기 전날이나 시험 당일날 포도당 캔디를 함부로 먹으면 갑자기 부작용이 생길 수 있습니다.

저혈당 증상이 없으면서 포도당 캔디를 먹는 건, 감기 증상이 없는데 배가 고프다고 감기약을 먹는 꼴이 됩니다.

그러니 함부로 포도당 캔디를 드시지 마세요. 꼭 저혈당 환자가 저혈당 증상이 있을 때만 먹여야 합니다.

이번 글은 포도당 캔디 부작용에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

Q. 포도당 캔디란 무엇일까?

A. 포도당 캔디는 저혈당 환자들이 혈압이 급격하게 떨어졌을 때 혈당을 일시적으로 충전하기 위해 포도당 캔디를 먹습니다.

 

Q. 그럼 저혈당은 무엇일까요?

A. 저혈당은 혈액 안에 포도당 수치가 적을 때 저혈당이라고 하는데요. 일반 사람들은 혈중 혈당이 약 80~150 사이를 왔다 갔다 하는데 저혈당 환자들은 혈당 수치가 80 이하로 급격하게 떨어져서 쇼크 증상이 나타날 수 있습니다. 저혈당 환자들은 쇼크 증상을 막기 위해서 포도당 캔디를 먹는 거기 때문에 가급적이면 저혈당 증상이 없으면 포도당 캔디를 안 드시는 걸 권해드립니다.

 

 

Q. 포도당 캔디는 구성 성분이 어떻게 되어 있나요?

A. 포도당 캔디는 95프로가 포도당으로 되어 있습니다. 한마디로 포도당 덩어리입니다. 일반 캔디와 성분 자체가 아예 다르기 때문에 캔디처럼 포도당 캔디를 드시면 안 됩니다.

 

Q. 그럼 일반 사람들이 포도당 캔디를 왜 먹는 걸까요?

A. 포도당 캔디를 먹으면 잠시 동안 일시적으로 뇌에 포도당이 공급되어 뇌신경에 에너지로 전달됩니다.

그래서 시험을 앞둔 수험생이나 갑자기 집중력이 필요한 회사원분들이 포도당 캔디를 자주 먹습니다.

하지만 일반인이 저혈당 증세 없이 이 캔디를 먹는 건 몸에 좋지 않습니다. 순간적으로 집중력을 올리고 뇌에 에너지를 공급하기 위해 포도당 캔디를 먹으면 다른 부작용을 초래할 수 있습니다.

 

Q. 포도당 캔디 부작용에는 무엇이 있나요?

혈당이 갑자기 올라갔다가 갑자기 떨어지면 아래와 같은 증상이 나타납니다.

 

 

* 도파민 중독에 빠집니다. 뇌신경전달 물체인 도파민은 우리가 기대되는 어떤 일이 하기 전 우리에게 힘을 주려고 뇌에서 도파민을 분비시킵니다. 예를 들어 여행을 가기 전 우리가 흥분되고 기쁘고 기대감이 생기는 건 순전히 도파민의 힘이라고 볼 수 있습니다.

이런 도파민은 때로는 힘을 실어주고 동기부여를 주기 때문에 적절히 사용하면 매우 높은 효율성을 자랑합니다. 하지만 도파민 중독에 빠져 도파민만 바라보게 되면 우리는 중독현상에 빠지게 됩니다.

만약 포도당 캔디를 먹어서 순간적으로 집중력이 올라가고 에너지원이 생겼으면 다음에도 이 집중력과 에너지원을 얻기 위해 계속 포도당 캔디를 습관적으로 찾게 되고 먹게 됩니다.

그러므로 우리 뇌에 있는 도파민 호르몬을 잘 관리하기 위해서는 일단 함부로 기대심리와 기대감을 불러일으키면 안 됩니다. 물론 시기적절하게 도파민을 이용하는 건 찬성이나 이와 같은 방법으로 도파민을 이용하면 중독에 빠질 수 있으니 이 점을 꼭 유의하시길 바라겠습니다.

 

* 급격한 피로감을 느낍니다.

혈당이 갑자기 올라갔다가 내려가면 평소보다 더 피로감을 느끼게 됩니다. 한마디로 에너지를 한꺼번에 갔다 쓴 느낌이 들 겁니다. 우리 뇌에 있는 에너지를 24시간 적당히 나눠서 잘 사용하는 슬기로운 사람이 되도록 노력합시다.

 

* 불안 증세가 나타날 수 있습니다.

또한 불안 증세가 나타날 수 있으니 함부로 드시지 않았으면 좋겠습니다.

 

Q. 그럼 어떤 경우에 포도당 캔디를 먹어야 할까요?

A. 저혈당 증상이 일시적으로 갑자기 나타날 때 먹으면 됩니다. 

 

* 손에 과한 떨림이 발생할 때

* 불안감이 느껴질 때

* 일시적으로 시력이 흐려질 때

* 저혈당 쇼크 증세가 느껴질 때

 

 

Q. 저혈당 증세를 예방하는 방법이 있을까요?

A. 우선 매우 간단한 예방 방법을 알려드리겠습니다.

 

* 식사를 건너뛰지 말고 조금이라도 꼭 드세요.

* 인슐린을 너무 많이 투여하지 마세요. 

* 탄수화물을 적당히 먹어야 합니다.

* 과격한 운동은 피해 주세요.

* 음주는 당연히 하지 말아야겠죠?

 

 

이번 글은 포도당 캔디 부작용에 대해서 알아보았습니다.

다시 한번 말씀드리지만 저혈당 증상이 없는데 포도당 캔디를 먹는 건 '나는 내 몸을 해치고 싶어. 그렇게 할 거야'라고 말하는 것과 똑같습니다. 그러니 절대 전문의나 약사와 상담 없이 포도당 캔디를 함부로 구입하지도 먹지 마세요. 

시험 잘 보겠다고 이 캔디를 먹으면 10분 동안 시험을 잘 볼지 모르겠지만 나머지 40분은 망할 확률이 매우 매우 높습니다. 잠이 안 온다고 술을 마시는 분들 있죠? 결과적으로 술 때문에 잠을 더 못 잡니다. 사람 몸이 그렇습니다. 너무 과하거나 너무 부족하면 정상적으로 시스템이 돌아가지 않습니다. 그러니 너무 무리하지 마시고 우리의 노력과 실력을 믿읍시다.